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今天回家路上买瓶酒喝。

(2017-09-29 13:58:37) 下一个

今天回家路上买瓶酒喝。

这一阵子搬家忙,原来家里放的酒都喝光了,没工夫买,也没那个闲工夫喝。现在告一段落,就开始犯CHAN。

在美国,男人周末在家里少不了干这个干那个的,到了周一上班碰面,总是有象伤兵一样直不起腰小心翼翼走的或者是割了手的。人到中年,程序编好了的,事情一件一件发作,完全抵御老的发生是不可能的,但是做自己可能做的来避免各个部件的退化,还是能抵挡一阵子的。

我十几年前开始身体给自己找麻烦,先是两边胳膊轮流痛,睡觉怎么个位置都不舒服。那个过了几年自己消失了。还有几个小时开车时间长了从座位上下来一不怎么着就腰痛的不能动了。这个现在也没有了。我想这还是从经营房产以后,经常性的全身各个部位的肌肉都得到锻炼有关系。甚至于某些肌肉现在比十几年以前还要强一些。跟心肺功能相关的长期的耐力是不行了,强度大的做一会就需要休息些时间。

前几天大热,学校里都把室外的课外活动取消了。我正好请了两天假在屋顶做木工,一天结束从梯子上下来穿着沉重的工作鞋走路都走不动了。下面一连两天都在大量补水,到第三天才缓过来。我每年做一个这样的年检,一般都是去爬山,今年忙就以做工代替了。

有的东西是基因里程序编好的你做什么也没有用。我从十几年前就开始眼看着双手十指关节一个一个地发生肿涨,用手握工具时间长了更厉害,休息一夜后会消去。不过我不想年轻轻的就变成个药罐子,现在就先观察着让他去吧。估计发展到手指不能动了还得再几十年。在这段时间内我还可以折腾各种事。即使真的不灵光了到那时候靠语音输入照样可以在WXC胡说八道。。。

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评论
GA_home01 回复 悄悄话 这是aging process. 不过做事还是要悠着点, 手指这种肿胀第二天消去是acute inflammation,手指自己可以修复. 但随着年龄增大,修复功能减慢,这时要注意的是不要让手指太劳累,否则变成chronicle inflammation, 就会成病了。

对不起多嘴了,敬佩波大给地主群发的对大家有帮助的帖子,所以特意给你留言,望对你有所帮助。
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