讲点烦恼给大家开心

长期居住海外，偶尔回趟国主要目的就是探亲访友吧；探亲访友的主要内容就是吃吧；一吃你就能感到祖国亲人亲、祖国食品丰富、祖国变化大，是吧。俺就没有那福气，若干年前开始，只要一吃点像样的东西，肠胃就闹得落花流水，闹得去打过两次点滴。别人都没事，就你闹事，这不是给人家请客的闹难堪吗？

知道自己的短处就多注意啦。再吃饭时老老实实抱着米饭，眼盯着转过来的菜，专找“面熟的”“过火的”吃，以为这样没事了，还是动不动就闹事。注意了还闹事，人家都说是“水土不服”了。

为了“能服水土”俺带着速溶酱汤，回去只吃干粮喝酱汤，然后喝俺老家的名牌“三鹿儿” (一定要“儿”化) 补充营养，喝了鲜奶，喝酸奶……，谁知道三鹿儿那么阴损呢。我这个后悔呀，连我自己都想骂自己：缺那么点营养你会死呀！小时候都没喝过，现在装什么呀！

现在熟悉俺的人担心刚才吃的东西会不会出问题时，都先看看俺，那意思是“她还没事呢……”。俺又不是你们的“试毒器”，俺“中毒”时，你们都没事来着。

前些天中学同学召集俺去参加中学毕业n周年纪念活动。这帮人都n把年纪了，活动地点还定在海边的农家院，说是在哪儿好好儿闹两天。一听说农家大院的海鲜，俺那肠胃就紧张。不过，俺也曾是闹将，上次一起住在外边玩儿还是中学学农的时候，下次能不能凑齐还不知道呢。不管肠胃啥反应，俺都去定了。

装上“蚊不叮”，带上“泻停封”，估计能对付过去吧。哪位有灵验高招请指教，必重谢！

                                                    
                    

[清清泉源]

大部分时间吃是营养维生，有时吃是过瘾，还有时吃是吃（走）过场。
呵呵，关键是要找好茅房。

[石假装]

回复揭穿你的虚伪的评论:

谢谢。
这里有喝绿茶的习惯，没有放过柠檬，赶明儿我也试试。

另外，喜欢看您揭穿别人虚伪的评论。

[揭穿你的虚伪]

每天睡觉的时候小腹盖紧，不要吹冷风。
同时每天泡杯绿茶，切2片柠檬放进去。
很多人7-10天就觉得明显好转。
吃药总是不好，这些东西反正没什么花费，试试看吧？

[观光客XY-26]

应该是对症了，但愿能够很快听到好消息。

[石假装]

回复观光客XY-26的评论:
从超市的药品corner找到了“整肠药”。含有乳酸菌、干燥酵母、
aspergillosis等成份，看它的说明挺好，挺适合我的。先吃一瓶试试。
谢谢指教。

[观光客XY-26]

是的，光限制食物不是办法，从根本上调养才是解决问题的方法。

大量使用抗生素后，杀灭了许多有益的细菌，导致人体肠道内菌群失调，原来不致病的菌落因为失去了其它细菌的制约而独自做大也会变得有害。只有当维持一个各种菌群共生的环境，相互制约后，任何一方不能做大，才能维持一个健康的环境。

这种活菌就是提供一个这样的环境。

[石假装]

回复观光客XY-26的评论:
谢谢!
我去找找，日本这方面跟美国很紧。现在觉得要认真对待了，不然能吃的东西受限制,影响体力。

[观光客XY-26]

我觉得多喝一些那种酸奶，可能就有效。但认真用无害菌群平衡一段肠胃，可能对外来有害细菌就有抵抗力，并没那么敏感了。

[观光客XY-26]

到药房打听一下就行。在美国属非处方药，在超级市场就能够买到。

[石假装]

回复观光客XY-26的评论:
谢谢。
昨天电视里演了一则酸奶广告，说是内含治疗过敏性肠胃的菌。
你说的药估计日本有，我去问问学药学的朋友，确定一下日本的名字。

[观光客XY-26]

回复石假装的评论:

培菲康——双歧三联活菌 Bifico是美国产的在中国卖的活菌，已经有十几年的历史，中国大一点的药店都有卖。昨天听一个朋友说美国“美安”公司出的活菌治好了她两个朋友孩子的常年腹泻问题，使他们吃东西后不再腹泻了。“美安”的这个东西比较新，效果可能更好些。如果需要可以帮你在美国买。

但我相信日本肯定应该有这类药的，只是一般没有抗菌素滥用概念的人只知道用抗生素。问一问日本药房有没有类似美国Bifico的活菌类平衡肠内菌群失调的产品，可能效果不比美国的差。这类药一般不属于处方类产品，所以一般医生也不会轻易给你开。

[石假装]

回复观光客XY-26的评论:
谢谢!
真是你说的那样，越来越弱。培菲康——双歧三联活菌 Bifico是哪国的药，我到日本的医院去问问有没有类似的。

[石假装]

回复bigwings的评论:

终于又见到你了。
我去托人找找保济丸，以前听说过，没有服用过。谢谢!

[观光客XY-26]

不要用抗生素，那样肠胃越用越弱。用培菲康——双歧三联活菌 Bifico调养一段, 肠胃内菌群平衡后，就会好的。好了以后等您的续集呐

[bigwings]

俩月没能上文学城读您的文章，今天终于可以来您家串门儿了~~~刚看到您发的信息，谢谢您还记得我~~~
一口气把最近落下的文章都看，原来您回国去做“满足了嘴对不起胃”的事了~~~

您去一般的药店里看看有没有“保济丸”卖的，“保济丸”对预防和治疗肠胃不适有一定的作用。

在内回吃好玩好哈~~~俺搬着小板凳在您家文学城的大门口，等着您九月份的新文章哈~~~~

[石假装]

回复bymyheart的评论:

谢谢!藿香也管用啊。那我一定带上,原来以为它只管热伤风呢。
祝夏安!

[bymyheart]

带上一些同仁堂出品的‘藿香正气’，有片剂，胶囊，蜜丸不同剂型。选你能接受的，这对吐泻，消化不良都有帮助，特别是在暑热天气里，如果有肠道感染适当选用一些黄连素。祝你旅途愉快归来写出更好的回忆。