爱的艺术的实践，兼谈失恋与其它。

为什么A不爱B？ 因为就A看来，B是不符合A的潜意识中的恋爱对象的。但是当B 追求A一段时间，A开始爱上B了。 这有两种可能：1）B改变了TA 在A心中的形象（现意识中）。 即所谓，A经过了解后，发现“B还是挺好的”（没有原来那么差劲）。 2）B改变了A潜意识中的理想恋爱对象(样板)。例如：A 原来对帅看得很重，后来和B相处有了新的认识：“帅，也没什么用，还是人能干很重要。” “太精明也不好，老实一些会让人放心”。 “要那么高也不一定有用，身体强壮才是真的。”

要想某人爱上你，你就应当了解TA潜意识中对爱的企求是什么，也就是Ta 心中的婚恋对象的样板是什么。知道以后，看看自己是不是那种人，或经过努力能不能达到那个“样板”。

如果不行，看看自己能不能设法改变对方心中的“样板”。一般来说，改变一个人潜意识中的东西是很难的，至少需要较长的时间。虽然改变某个人潜意识中的婚恋对象较难，有时, 还是可以办到的。 生活中，有很多这样的例子。但是，改变对方潜意识中的“样板”要比改变自己在人家眼中的形象, 结果要好的多重要的多。因为这是“一劳永逸”的事。

任何人的潜意识的改变都是一个非常缓慢的过程。就像学开车一样，怎么开，五分钟你就能学会，但要变成自己的潜意识（或叫下意识）是要经过很多练习的。这是一个从显意识着手，而改变潜意识的简单例子。人的很多潜意识都是经过显意识逐步行成和培养的，潜意识永远是落后于显意识的。一个人的婚恋观念和潜意识是和他的生成生长环境有关系的。从一个人的家庭和生长环境可以窥视一个人的婚恋关，潜意识。就像人们的意识形态永远落后于（永远决定于）人们的社会实践一样。

为什么失恋了，人会感到痛苦？ 先别说失恋，就说小孩子吧。如果你很早告诉他，某日要去某公园玩， 而到了那一天，因为某种原因去不了，他会感到十分痛苦。如果你是昨天说要去该公园，而第二天去不了，他可能想想就算了。因为告诉他的时间早，他对这事想得时间长，他潜意识里“去这个公园”的概念，要牢固的多，强烈的多（肯定去）。一旦现实和潜意识的概念不同，就会引起强烈的痛苦感。而昨天告诉他的事，他很可能连想都没有认真地想过。

失恋了，潜意识还把TA作为爱人，而现实中却意识到，TA已不是，虽然理智（显意识）告诉你发生了什么，但是你的潜意识还没有改变过来。当你的潜意识和显意识发生矛盾时，你就会感到痛苦。有时人做梦有好事，醒来后知道和现实差别很大时，也可能会痛苦。而潜意识的改变很缓慢，需要时间。就像你要把学会的某些技能忘记一样（例如开车），或者象改变某些不良的下意识的习惯一样，不是那么容易（当然也不是不可能的）。

为什么有时失恋了，双方都会感到痛苦。被动失恋痛苦是可以理解的，为什么主动提出分手的一方也会痛苦？ 这是因为提出分手的一方的决定是基于短期的，理智的，表象的，或外在的原因。 因为他的决定是短期的，他潜意识里还没有改变原来的印象，还是爱对方的。理智分手后自己的潜 / 显意识是矛盾的。他也会痛苦。 如果他的决定是有一个长时间的思考过程，Ta的潜意识已经在长期的思考过程中改变过来了，分手只起到使自己潜意识和显意识相符的结果，Ta就不会有痛苦。

为什么失恋了，对别人倾诉会减轻痛苦？因为多次的倾诉会改变自己潜意识中的东西。实际上是在暗示自己“对方已经和自己没有关系了”。在这方面，倾诉比思考要有效的多。就象大声读书比默念对记忆效果要好得多一样。

为什么时间是医治失恋的最好方式。因为潜意识的改变很慢，是被动地，缓慢的，所以需要时间。其实时间不一定会能医治失恋的创伤。如果失恋了，还是老想他，回忆过去在一块的时光和片断，还是会较长时间痛苦下去的。只有通过时间忘记过去(或者淡化过去)，才能医好创伤。 老揭伤疤，能长出好肉吗？

另外一个例子：　A追Ｂ很长时间，Ｂ都不同意，Ａ常常以某种方式出现在Ｂ的面前， 例如送花，写信，献殷勤。　Ｂ虽然不同意，也不喜欢Ａ。但是，有一天，Ａ从Ｂ面前突然消失，Ｂ仍然会感到莫大的痛苦，虽然Ｂ知道自己并不爱Ａ。这是因为，Ａ已经在某种程度上改变了Ｂ的潜意识。当改变了的潜意识（Ａ会来找我献殷勤）不在符合客观现实，Ｂ就会感到痛苦。但是这种痛苦很难说是因为爱的原因。

为何越得不到的会越爱？ 有时候，得不到的，自己会在自己心中“按自己的要求和希望去“编织”对方，当然和自己的“理想样板”非常符合 （这是一个强化潜意识的过程）。所以可以说，爱在很多时候是“想”出来的， 不是‘谈’出来的。可以说那些善于思考的人很多是情种，会情伤。 搞文艺写小说，会表演，大都会’形象思维，容易动情。这也是 所谓距离产生美，是因为有空间让你去想象。

为什么romantic 会容易使人动情，因为它能提供对方足够的素材让其去想象，去编织。去“潜意识”。

为什么得到后反而爱的不深了？ 在结婚后，不可能再由自己“随意的编织”对方的形象，必须活生生的面对“那个并不符合心中形象的对方“。所以会因为了解而淡化原有的爱。

对不对，欢迎讨论。
 

[河边儿]

个人觉得不论楼主是否是心理学专业的，所总结的是非常准确而且达到了普通聪明人想不到的深度。

是否可以推论说潜意识落后于显意识，落后于社会实际是人们痛苦的根源?

楼主举例开车，在下也非常同意。也像球类活动所说的球感，手感，脚感。当然这也有肌肉记忆在里面。