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果蔬汁与生殖能力

(2010-11-22 14:05:49) 下一个


果蔬汁与生殖能力(转贴)

听得到解说员急促的声音:“比赛开始时,精子们都排在同一起跑线上,接着,精子们都出发了。尼基的精子跑得最快,超过了乔诺的精子,丹尼尔的精子一直居后,不疾不徐,表现稳重。当赛程接近一半时,乔诺的精子占了上风,尼基的精子被落在后面。赛程过半,乔诺的精子一直遥遥领先,尼基的精子在接近终点时,开始发力、加速。乔诺的精子竭尽全力,拉开与尼基的距离。哦,天哪,令人激动的一刻到来了——乔诺的精子冲过了终点线。哎呀,直到这时,丹尼尔的精子才迈着四方步悠闲地到达,虽然丹尼尔的精子是最后一名,但是,它不到黄河不死心的执著精神是让人感动的,值得学习的……”

看到这里,你一定很疑惑,知道这是怎么一回事吗?

原来,在男性生殖专家阿兰·佩希的医学实验室举办的“首届精子大赛”正如期举行,几位志愿者提供了最新的精子样本,这些精子要游过一根小试管,游动路线跟精子游到受精地点与卵子相遇的路径一样。3位男士参加了比赛——丹尼尔、尼基、乔诺。当几位参赛者的精子被放置到特定的器皿中后,观看大屏幕的观众都兴奋起来,一个英国男人甚至“阔绰”地出了5英镑,押7号“精子选手”赢。幸运的是,他真的赢了,那是乔诺的精子——精子中的精英,最后被冠上了“精子骑士”的称号。

佩希为什么要举办这个独特的比赛呢?如果说佩希这样做,只是为了证明那些精子是在摄取了某些食物后,才能迅速游动、勇猛夺冠的,相信你和我一样半信半疑,或许,也只有佩希本人才可以给我们指点迷津。

当我看到佩希的实验室里盛着样本的那一排排试管,以及一个个医学显示器上所显示的景象、数据时,未免目瞪口呆。佩希通过这些实验器材、结果,以不容置疑的“面孔”向我显示了一个结论:通过改善饮食能够让精子更强壮、游得更快。

为了证实自己的论断,佩希让助手回播了一段录象。录象中,佩希组织了一个揭示“食物奥秘”的摄制组,招募了6名志愿者,这6个男人的梦想是拥有一个宝宝,但此前他们一直未能如愿。佩希为这6个人进行了精子数量的检测,结果令人非常遗憾,6个人的精子数量非常少,每毫升精液中含有的精子不足100万——2000万精子数量,更令他们伤感的是,精子数量偏低并不是他们不能成为爸爸的唯一原因,佩希把实验结果呈给他们看,他们个个都很沮丧——自己的精子中,有一小半都是呆头呆脑、不爱游动的。这样懒惰的精子怎么可能找到卵子呢?

在6位志愿者中,最受打击的要属丹尼尔,因为他的精子不仅很懒惰,而且,有20%的精子的DNA还遭到了破坏。丹尼尔的感觉非常不好,他的脸色晦暗,心里难受,由于他的原因,他的妻子可能永远无法体会到做妈妈的快乐,他说他和妻子都希望,“怎么着也得来他四个孩子”。但是,显然这是不可能的,佩希告诉他:“只有优质的精子进入卵子才容易形成胚胎,然后变出个胎儿。不过,你的精子DNA受损率太高了,受损精子没法摧生出可存活的胚胎。”佩希把精子DNA受损情况检测报告递给丹尼尔,报告上赫然写着,他的76%的精子都是不健康的。可怜的丹尼尔又挨了一记闷棍。

对于丹尼尔的遭遇,我也感觉很难受,他不是因为患了癌症或遭受水火灾难等因素而痛苦,而是因为不能拥有自己的后代而痛苦,这是种无形的不可测的伤害。不过,丹尼尔并不是唯一感到痛苦的人,据佩希说,现在的西方,已经有越来越多的男性都面临着精子数量偏低和质量欠佳的困扰,而重要的原因就是:不良饮食。

那么,改变饮食真的能改善男人的精子状况吗?我的困惑显然是很大的。对此,佩希不置可否,他示意我继续观看录象。显然,他认为让我信服的办法是现成的,根本不必多说。也的确如此,很快,我就看到一个中年女人在快乐地朝摄像头挥手,她是佩希请来的谢菲尔德大学著名的生殖营养专家菲奥娜,她为6位志愿者提供了大量的新鲜水果和蔬菜,目的是通过饮用果蔬汁,让6位萎靡不振的男子汉的精子变得更大、更强,游得更快。

通过菲奥娜的介绍,我了解到,精子需要3个月的时间才能发育成熟。为了让每一个精子都变得又大又强壮,这6个人需要在之后的6个月中一直饮用果蔬汁。这些水果蔬菜都是菲奥娜精心挑选的,里面充满了优良精子发育所需的各种营养,比如红葡萄汁、西红柿汁、含丰富叶酸的芦笋汁等。菲奥娜嘱咐道:“只要每天喝两杯,你们那些小家伙的健康就会有改善的。”

不可否认,菲奥娜的预言使志愿者充满了向往,比如,菲奥娜刚一说完“粉红色葡萄会让你激情澎湃”,这6位志愿者立刻就把葡萄汁加入杯子中了。按照菲奥娜的计划,每名志愿者每周都要消化满满一篮的水果蔬菜。为了彻底洞悉饮食对生殖所起到的作用,菲奥娜将和佩希一起,跟踪观察这些饮果蔬汁的壮汉6个月。

佩希给我提供了一叠实验数据,并详细讲解了他的果蔬汁治疗原理,直到此时,我才如梦初醒,原来在这项方案中起到重大作用的是抗氧化剂。佩希解释说,这些年轻人的精子DNA之所以受损严重,大都是因为自由基所导致的。自由基是一种不稳定的分子,会对DNA发动攻击,导致DNA受损。人体会自然生成自由基,而不良饮食、吸烟和污染都会加剧DNA的受损。但果蔬汁却可以保护精子不受自由基的破坏,因为新鲜的水果中,富含有效的抗氧化剂,比如维生素C和E。这些抗氧化剂能够中和自由基,保护DNA免于遭到破坏,努力保证精子在生成时,处于完好状态,在射出去之前,不会损坏。

虽然抗氧化剂能够提高精子的质量。但是,精子数量的增加也是很必要的,因此,佩希还要负责为6位年轻人生产精子提供必需的营养。佩希这样解释他的理论:在睾丸内部,各种复杂的管子纠缠在一起,精子就从这里不断制造出来。新生的精子会在随后几个月里生长、发育成熟,最后,会长出一条小尾巴。这条小尾巴只有在离开男性身体后,才会摆动。为了制造这些活泼的精子,需要适当吃一些诸如巴西坚果等食物原料,这些食物中富含硒、锌等,以及提升精子质量的必需营养物。因此,佩希总是鼓励6个年轻人在日常饮食中增加这些食物。在第二次拜访佩希的实验室之前,我也查了许多资料,发现果蔬汁对生殖产生影响的确是新推出的理论之一。

当6位志愿者饮果蔬汁的日子截止后,佩希在实验室举办了其中3位的精子短跑比赛,以此来检验改变饮食后精子的速度和力量。结果是:在饮了果蔬汁后,乔诺的精子游动速度最快,而且,数量也大幅度增加,四月份的时候,他的精子数量还只有2200万,但现在已经有4100万了。但饮食疗法却没能让尼基和丹尼尔的精子数量增加,却反而有所减少,当然,这种减少也是在精子样本正常变化范围之内的。

虽然这个实验与佩希的预期结果有些出入,但他的收获仍然不小,这项研究给了他另一个重要的结果:果蔬汁使精子DNA损坏率得到纠正。每个志愿者的DNA质量都得到了改善,他们的受损精子的数量平均下降了十个百分点,这就增加了通过自然受孕或是试管受精来产生可存活胚胎的几率。这一点,佩希在实验之初,是没有想到的。

这个结论是医学实验的偶得,我想,它未见得就是定论。因为有些数据也是不稳定的,比如精子选手最后一名的丹尼尔,出了实验室不久,他便在现实生活中成了最甜蜜的超级赢家。虽然他的精子数量还是很少,但精子质量却有了改善,他使妻子有了身孕,终于美梦成真了。


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