爱令健康养生园

让我们一起缔造青春不老的传说。。。
个人资料
  • 博客访问:
正文

摔伤或扭挫伤后的处理

(2010-04-11 16:42:48) 下一个


摔伤或扭挫伤后的处理 (转贴)

受伤后若有非常剧烈疼痛或肿胀,最好先拍片检查是否骨折或错位。
在早期24小时之内可进行冷敷,以减轻疼痛和减轻受伤部位的皮下渗血。一般每次敷10到15分钟,不宜长时间冷敷,长时间的冷敷减缓了受伤部位的血液循环,适得其反。如果肿胀不明显,可以不用冷敷了。中医不太主张冷敷,认为冷敷会留寒邪于肌骨。

在48小时以后,若观察到肿胀不明显,可进行热敷,若仍有明显肿胀,可等长一点时间再进行热敷。热敷可以促进受伤部位的血液循环,因为血液循环的改善,可加速消除瘀血,缓解疼痛,还可擦活络油,敷铁打膏药等。受伤后一定要注意休息。

跌打扭伤验方:

一、急性期:

1. 一个生鸡蛋加两小勺食盐搅拌均匀,用纱布沾蛋液敷于患处。

2. 黑木耳先用水泡发,再加适量红糖捣碎,外敷于患处。(此方在急性期和非急性期皆可用,非急性期可加少许生姜末。)

3.栀子、大黄等量共研末醋调外敷。

二、非急性期

1. 生姜汁、白酒、面粉各适量。用姜汁和白酒调和面粉如膏状,敷于患处。

2. 用花椒,食盐煮水浸洗。

3. 老陈醋加热后用来涂抹患处。

4.  云南白药、红花油、活络油、跌打酒、跌打止痛膏等外用药涂敷。(云南白药的气雾喷剂可在急性期使用)

 

(注:以上验方只适宜于没有皮损的情况下使用。)

 

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
博主已隐藏评论
博主已关闭评论