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打算减肥的MM进来看看，终于找到非常有用的健康有效的减肥法了。
(2010-04-09 22:24:55)
经过几天的恶补减肥知识，查找有效的健康的减肥方法，终于找到非常有用的信息―――《让西木博士教大家1个月减10%体重》。班主螺旋桃MM的低碳减肥法可能是最好的办法了。我LG买过一本挺畅销英文版低碳减肥书，我一直没去注意翻，直至看到这个VIDEO，我才去翻书大至看了一下，基本上跟这位博士说的差不多。也是眼见为实，这个博士也减了肥。
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刚看一减肥贴很受启发
(2010-04-08 12:31:28)

在淘宝社区里流览一些网友的减肥经历，看见一贴很受启发，这位MM从136斤在四个月内减至104斤,整整减掉32斤。早上正常吃早餐，下午四点吃点水果，晚上不吃，只喝柠檬水。咱不要四个月减32斤了，只需减20斤我就非常满足。咱立此贴为签，尽量仿着做。
（ZT插播理论常识－－－－－人体每天需要的七大养分：水份、糖类、蛋白质、脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物[阅读全文]
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