网易网友对哈佛大学 TalBen Shahar 的 Positive Psychology 公开课的 Feedback

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幸福是比较出来，你可以跟以前的你比较，你可以跟你周围的人比较。只是，前者一般会让你释然，而后者往往让你忧虑，什么样的思维就决定你的幸福程度。当然还有人对自己未来的期盼，有希望，日子才过的有意思。

幸福的含义其实很简单，对于一个人来说，选择一本适合自己的书，不一定非要看那些所谓有的大作家写的，找一份属于自己的爱，不一定非要她像天仙似的，找一个适合的工作，不必是年薪百万，只要自己喜欢。就这么简单，简简单单的也是一种幸福。

每个人对幸福的追求不一样 , 所以对幸福的理解和观念也不一样。。。有一颗积极相向快乐的心，那么你看待所有的事情都是美的，不管是什么，都有他的两面性，所以自己快不快乐，幸不幸福，都是自己找的，因为他们是不会来找你的。

对于幸福，我真的想说，真幸福才幸福。课堂的气氛以及教授的讲解，流口水了。

其实我很快乐，也许一星期中有 6 天是快乐的，但是我却没有幸福感；我很乐观，但是却不知道如何坚持这份乐观到底，那是我上这个课的原因。

幸福是一种心态，一种幸福者的心态，拥有乐观，正面思维和感恩的心容易幸福。
幸福是一种能力，对幸福的感受，完全出于对幸福的认知，我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。一个人要想得到真正的幸福，还必须修炼自我，让自己拥有一种幸福他人的能力。凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，就是这种能力的表现。

呵呵，很好，上面应该是生活态度。
但是爱情方面，实际上一些技巧和一些能力更重要，能力意味着是经历提升的结果。因为爱情就是一种感觉，男人和女人都有这个心理需要，就象是人们需要食物一样。能给予对方心理的安抚和安慰，就象心理按摩很重要。我的领悟。
呵呵
不要一味的寻找能覆盖自己缺陷的人，更多的要经历培养自己爱的能力。
经历感情后真的需要总结，苦痛可以改变提高自己的能力。
心理成熟了，爱的能力高了，找一个品格好的，幸福就容易多了。

活在当下，享受现在就是幸福！