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香蕉小馅饼

(2014-03-28 15:14:50) 下一个
小熊猫吃饭不挑,很爱吃。 但这小子也不是好骗的。任何爱吃的,连吃两天就不要了。 所以老妈得不断地开发新菜谱,而且要轮换着给他吃。 各种小馅饼现在很对他胃口。 这些小馅饼好做,软软的,有味道,很适合一岁左右,有几颗牙的小宝宝。



注: 所有馅饼菜谱大人吃也可以的,味道都不错哦。 大人吃,煎大块点;给宝宝吃,往锅里倒一小匙面糊就好了。

如果你只想给宝宝做,把下面的方子的香蕉的用量改成1/4, 面粉改成4大匙,椰奶改6大匙, 糖一小匙,泡打粉意思一点,就是比1/8小匙还少点。 鸡蛋要不要都可以。最后糊糊要稀点的好,就是舀起来,往下倒是流动的状态。 每家面粉不同,香蕉大小不同,所以最后面糊成品要以可以流动为好。 这样煎出来的馅饼软,小宝宝吃比较好。



材料:

1. 1杯的多用途面粉/all purpose flour (宝宝吃嘛,可以考虑用有机面粉)
2. 1.5 杯 椰奶 (不对牛奶过敏的,用牛奶)
3. 2大匙(table spoon)融化的黄油或者色拉油 (我家小熊猫对牛奶蛋白过敏,虽说牛油不含牛奶蛋白,全是油脂(fat)应该没问题,保险起见我还是用色拉油。)
4. 2大匙白糖
5. 1鸡蛋,打散。 (小熊猫对鸡蛋也过敏,这个我们省掉。)
6. 1/2 小匙泡打粉/baking powder
7. 一个熟透的香蕉

做法:



1. 面粉,泡打粉,糖搅拌好了。
2. 香蕉用叉子压烂。
3. 干粉,香蕉,椰奶(鸡蛋),混合好,成稀糊糊状。
4. 用中小火烧热锅,锅底抹点油,放些面糊。当面糊上面的面刚好成固体的了,就翻面。 我发现如果一面上面的面糊还是稀的时候翻面不好,等太久也不好。 就是刚成固体了,就翻最好。 这样馅饼的底不会糊。 给宝宝吃当然不能给煎糊了的。 第二面稍稍煎下就好了。只要两面都上点色就好了。 不要用大火,千万不要把底煎成黑色的哦!

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评论
feline77 回复 悄悄话 看着都觉得好吃。
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