博文
(2022-06-15 09:20:06)
拍摄日常,记录生活,点点滴滴记入生命的流水账。[阅读全文]
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农忙时节:播种、除草、浇灌、期待,在劳作中体味生活。[阅读全文]
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仅以此记录我的西雅图之旅。与金刚经的结缘来自于蒋勋先生的演讲《带着经刚经去旅行》,从那时起每天早起听先生读诵《金刚经》已经成为一种习惯,我愿金刚经的大智慧浸入生活的每个角落,成为指导我的生活哲学。[阅读全文]
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“忽如一夜春风来,千树万千?花开”虽然是咏雪的文章,用在雨后遍地盛开的枝头也恰到好处。在春天里生活,采摘、清洁、囤货、上架,在春天里慢生活。谢谢收看![阅读全文]
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(2021-04-06 08:07:16)

疫情以来,不断听人说,再这样关下去就疯掉了,要抑郁了。分享三大快乐法宝:1、改变想法:同一件事,看待的角度不同,就会得出不同的结论。请记住一点,你把关注力放在哪里,那里就给予了更多的能量,就会被放大,从而吸引更多的类似的状况到你的身边来。当发现一个负面的念头来时,换一种思维去思考。任何事情你都会发现两面性,去寻找那个积极的面,让自己[阅读全文]
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疫情困家一年多,一家大小的时间秩序全部变化。我的晨间流程从原来的匆忙的打仗式,转入现在的舒缓轻松式。一直学习美国八宝妈的时间管理法,把一天的时间分成几个大段,这样的好处就是不至于早上起床就看手机,翻看中,不知道不觉已经是中午。今天分享我的清晨时间段的几大块:1、清晨的开窗透气。学习一行禅师的正念之后,我会在这里驻足3-5分,观云像、听鸟[阅读全文]
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上周遇上两个育儿问题:家里的初三生,自主选择不参加全州统考;另一个是家里的高三生,一个绘画作业多花了10个多小时来做,作为家长,我訪不该管?如果是你,你怎么做?[阅读全文]
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今天跟大家分享的是YouTube上一个美女主播Ailin。 她最初踏上油管是因为大学毕业面临各种挑战,经历人生起伏的种种。 她把油管当做自己成长记录平台,写日记、做手绘....... 几年来,她的日记手绘本吸引众多粉丝(超130万),为她迎来了事业的小高峰,也成就了个人的蜕变。 欢迎收看她的七点分享: [阅读全文]
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(2021-03-19 10:13:44)

今天分享心灵导师MasterSri的问答:如何消除限制性思维能量?学员提问:大师这个问题已经困惑我很多年了,虽然我一直在做冥想,做显化,做affiratmion,但是我却无法停止头脑的争斗,甚至在做这些练习的时候,想法都会跳出来说,质疑我,我应该怎么办?回答:头脑并不局限于你的头。实际上,你可以思考自己的任何部分。头脑分为三个基本部分:意识、潜意识和超意识。[阅读全文]
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不少人都在寻求一种可以带给自已内心平和,并又可以提高振频,提高能量的方法。今天分享的是MasterSri的一种呼吸法,英文为:FluterBreathe。这个方法适用于现代快节奏的生活,也可以在旅游途中使用,因为它只需要几分钟,却可以迅速提升你的振频,提高能量。视频中提到的“脉轮”可以参考下图。感谢收看![阅读全文]
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