走进喜悦的生命
放下心中任何不必要的重担，让自己的心比一根羽毛更轻盈，不只是在离开这物质世界之时，而是在生命中的每一刻。。。
温馨提示：每天早晚读一次，必有奇效
1 、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2 、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
3 、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
4 、好好的管教你自己，不要管别人。
5 、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
6 、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
7 、修行是对自己的良心交待，不是做给别人看的。
8 、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
9 、修行是点滴的工夫。
10 、在顺境中修行，永远不能成道。
11 、你永远要感谢给你逆境的众生。
12 、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
13 、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒 。
14 、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
17 、今日的执著，会造成明日的后悔。
18 、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
19 、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
20 、内心没有分别心，就是真正的修行。
21 、修行第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
22 、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行
23 、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
24 、每一种创伤，都是一种成熟。
25 、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
26 、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
27 、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
28 、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
29 、当你未学道的时候，你看什么都不顺。当你学道以后，你要看什么都很顺。
30 、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
31 、修行就是修正自己错误的观念。
32 、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
33 、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
34 、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
35 、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
36 、有时毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
37 、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
38 、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
39 、能说不能行，不是真智慧。
40 、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
41 、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
42 、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
43 、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
44 、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
45 、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
46 、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
47 、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
48 、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
49 、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
50 、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。
51 、世间的人要对法律负责任，修行的人要对因果负责任。
52 、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
53 、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
54 、与人相处之道，在于无限的容忍。
55 、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
56 、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
57 、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
58 、上天只保佑那些肯帮助自己的人。
59 、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
60 、能为别人设想的人，永远不寂寞。
61 、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
62 、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
63 、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
64 、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。
65 、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
66 、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
67 、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
68 、沈默是毁谤最好的答覆。
69 、对人恭敬，就是在庄严你自己。
70 、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
71 、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
72 、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的方法了。
73 、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
74 、别人讲我们不好，不用生气难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？
75 、如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。明明就是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。
76 、当你的错误显露是，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
77 、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
78 、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
79 、别人永远对，我永远错，这样子比较没有烦恼。
80 、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
内在平安的特征
☆ 倾向于自然的思想与行动，思想与行动并非基于过去经验所导致的恐惧。
☆ 失去了批评别人的兴趣。
☆ 失去了诠释别人行为的兴趣。
☆ 失去了对冲突的兴趣。
☆ 失去了担忧的能力。
☆ 经常充满了感激。
☆ 与别人和大自然有着同一体的满足感。
☆ 经常微笑。
☆ 对于别人所延伸的爱，以及自己想要延伸爱的自然冲动，有更深的敏感度。
☆ 满满喜悦和欢欣。
