牧童的心情日志

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失败的Poo Free历程

(2019-04-07 15:24:32) 下一个

从2017年六月开始,我开始了自己的Poo free试验。像这样做的原因是因为当时我用普通洗发水和护发素头发掉的很厉害。再有,就是每次洗完头以后头皮都有瘙痒的感觉。因为当时在文学城网站上有不少关于测试Poo Free的帖子,还有一个专门的板块,所以我也想试一试。我因为身体原因每天都运动,会大量出汗,所以我始终没有进行过完全的Poo Free,即清水洗头 – 我是根据我自己的research,用baking soda洗头,我觉得这样洗会更干净一些。具体过程见我以前的博文:http://blog.wenxuecity.com/myblog/42761/201707/7902.html

这个过程走的不容易,到现在已经快两年了。期间我的头发经过了短发,长发,烫过的长发,和烫过的短发,直短发的种种变迁,但我洗头的方式一直没变。到后来,每次去剪头发我都是在家洗好,去理发店直接喷水剪,不在那里洗头 – 因为头皮适应了baking soda,猛然用一次洗发水就会产生很多头皮屑,而且发痒,要好几天才能调试过来。经过了这些林林总总,我应该在这里坚定地宣告,“我的脱Poo过程成功了,blah, blah…” 然而,不幸的很,我现在想说的却是,我的方法出现了问题,所以我很怀疑这种方法的正确性。

事情出现在今年年初,可能是受寒假生病的影响,我的头皮有点痒。同时我的头发开始有点黏黏的,梳头时也不觉得很顺畅。而且梳子每天刷洗,但梳两次头发梳齿上面就会有灰色的印子,看着很恶心。这一年多来,这种情况偶尔也会出现,只是没有这么明显。我是每隔一天洗一次头 – 这已经是我的极限,因为每天锻炼我都会出许多汗,必须尽快冲洗干净。头发不用洗发水会很涩,虽然每次都是用梳子尽量梳理的很通顺,但摸上去还是觉得很粗糙,用平板夹小小做过后发质会更显不好。而且每次洗头前都要先去调Baking soda水,放温以后才能洗头,实在很麻烦。虽然这样,我还是坚持着 – 希望比较自然的方法能够为我的头发带来益处,直到现在。。。我坚持不住了 – 我觉得baking soda确实没能把头发洗的很干净,而这是洗发最基本的要求。

我把烦恼告诉LG,他说让我回到原来的洗发模式,继续用洗发水。我心里很犹豫,因为洗发水曾经带给我的头皮痒和掉发现象至今还历历在目,而这些现象确实因为改用baking soda减轻了一些 – 这也是我能够将近两年坚持使用baking soda洗头的原因。但是改用baking soda以后头发的粘腻和干涩也确实让我难以忍受 – 真的不愿意每天努力地刷洗梳子了。我改怎么办?正在踌躇时,忽然记起以前一个女同事对我说的话 – 她说shampoo不能用的太多,不然会伤到头皮。而conditioner最好不用,如果实在要用,千万不要碰到发根(也就是头皮的地方),只能在发梢上用。我好像看到自己从前的问题 – 我每次洗头洗发水的用量太大了(可能是受广告的影响),conditioner的用量不但大而且是用在头皮上。所以如果今后如果大大减少洗发水的用量,并且禁用护发素情况应该会改善不少吧。她好像还告诉我很多洗发水是含硅的,用完虽然头发很滑,但实际上会伤害头发的毛鳞片。她推荐给我的洗发水是Keihl’s家的Amino Acid洗发水,因为它不含硅。

就是这款

当时我没听她的,现在想起来,决定试一试。马上在网上下单,在等待的这几天我暂时先用LG的苹果二合一洗发水。

不知是不是恢复用洗发水头皮不太习惯,用洗发水后头皮还是有点儿痒,但头发感觉干净了很多,而且相当顺滑,还软软的,非常好梳理。我order的洗发水到了以后继续试用,洗完头发后,瘙痒的感觉全部消失了。头发没有象用普通洗发水后那么滑溜溜的,但富有非常自然的光泽,而且很有body的感觉。洗发水中加了少许的椰子油,所以洗的时候有一种很亲切的味道,但不浓郁,非常自然。用这种洗发水洗了两次头发了,感觉不错。每次只用一点点,最后总是反复不断地冲洗干净。现在洗头对于我来说终于不是一种Torture了- 我再也不用每次洗澡前调baking soda水了。我觉得现在的洗头方式是适合我的。

说完了baking soda洗头,回来再说说完全的清水洗头。我没有试过,因为不相信,我的发量和每天的出汗可以用清水就能洗净 – 我LG总说,如果清水真能洗净头发,人们干嘛发明洗发水,并且不断创新呢?前几天因为试验适合自己的洗头方法,我去网上看了一些关于Poo Free的帖子,其中某位网友的贴子引起我的注意:她极力推荐Poo Free的做法,并说自己的头发只用清水就可以洗的很干净,很顺滑,而且每次洗头之间的interval很长。对于她的说法,我很质疑。我见过这位网友本人 – 因为她在网上的照片,我在教会认出了她。因为不认识而且没什么共同爱好,我没有和她打过招呼。但我每次都特别注意她的头发,有时候是在听牧师讲道的时候恰巧坐在她的后面。在我看来,她的头发感觉不是很顺,总是一条,一绺的纠结在一起,有种脏脏的感觉,让人看了很不舒服。每次我都觉得她是不是事情太多,没时间洗头?(不过她自己也说是一个星期才洗一次头,所以我看到她的时候可能就是没洗吧)她的头发很长,很黑,但是看着很乱的说,根本没有她说的那种美好自然的感觉 – 可能每个人的标准不同吧,反正我看着她的头发找不到一点美感,只有反感。我写这些,绝不是为了诋毁这位网友,因为我一点儿也不了解她。我只是想确认她说的关于Poo Free的感觉是不是真的,因为我自己也在这条路上,或者是相似的路上摸索着。我亲眼看到的她的头发真不能说服我去尝试Poo Free - 我不能接受自然,健康可以和脏,乱等同。

好吧,我又回到了Poo洗头的路上,不过这次是经过调整的。每个人都在寻找适合自己的,对不对就让实践来检验,让时间来说明吧。

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牧童遥指 回复 悄悄话 回复 '煮雪烹茶' 的评论 : “我是宁愿头发发干,也不能让头发看着脏,因为一个是发质问题,一个是个人卫生问题” - 我真的很同意。现在每次看着自己浴后顺滑的头发,真不愿回头再想那一年多的torture。不过,还是那句话,每个人的标准不同吧。
牧童遥指 回复 悄悄话 回复 '煮雪烹茶' 的评论 : 我的观念不是有什么症状就去看医生,其实医生能做的不多。我试验这些办法是为了培养一个健康的生活习惯。如果没找到根本原因就盲目去消除症状,只会越来越糟。我不后悔这样做。
康赛欧 回复 悄悄话 我去问了搞化学的专家,TA建议我只要用不是碱性太大的洗发液就行,其实头油里面就有蛋白质,别把油全都洗掉就行了。我个人认为,有些产品,就是骗钱的,搞些噱头。
天气干燥地区,容易造成皮肤痒,我这里就是这么个情况,但不用洗发液,头发是洗不干净的,我是宁愿头发发干,也不能让头发看着脏,因为一个是发质问题,一个是个人卫生问题,人是要搞好个人卫生才能出门的。我每次吹完头发,要用些头油保护。
煮雪烹茶 回复 悄悄话 建议还是去皮肤科医生那里看看,有的时候这种症状只是yeast或者轻度脂溢性皮炎引起的,用了对应的药用shampoo或者solution很快就控制了,不用这么麻烦。
牧童遥指 回复 悄悄话 回复 '爰吃小麥草的猫' 的评论 : 也许吧,反正现在我用Poo,效果不错。
爰吃小麥草的猫 回复 悄悄话 poo-free頭髮少的較適合吧,頭髮多不用洗髮水不行啊,護髮素抹髮根下半段就可以,我的髮型師教抹護髮素後要掐一下,頭髮順服些

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