文章分类
归档
2009 (86)
2010 (209)
2011 (252)
2012 (126)
2013 (146)
2014 (159)
2015 (119)
2016 (181)
2017 (128)
2018 (283)
2019 (295)
2020 (360)
2021 (299)
2022 (250)
2023 (208)
正文
这夏令时结束了，又改了时间了。每天晚上得晚睡一个小时，有点倒时差的感觉。
我睡觉没有困难，但得按时睡觉。记得刚来美国的时候，没什么事儿就去朋友家串门，忘了哪个朋友说的，晚上在沙发上睡能睡着，正经上床睡觉了，就失眠了，有段时间我也这样，看电视什么的就打盹，困，甚至能睡着，但一说那就睡觉吧，咦，突然就精神了。
现在是必须十点半之前睡觉，否则就清醒了。这毛病你就是问医生也不会有答案的，其实就是习惯。
现在可好，你不能睡太早，九点半就说夏时制的十点半，你不睡就困，你睡了下半夜醒来还睡不睡？睡不着了就。所以，挺着，看电视剧吧。最近看《麻雀》呢，不知道还以为是科教片呢，现在的人话都不好好说。《麻雀》是谍战片，故事挺好的，可惜演员选得不理想。
等看完了一起说吧。如果谁没看过，还是可以看看的，挺激烈的。就这么激烈的谍战片，到点了，我照样困。
所以，谁要是喜欢熬夜做点自己喜欢的事儿，哪怕是看十集八集的电视剧，我一点都不反对。那种感觉非常好。因为总有一天你会跟我一样，不能熬夜了。不是坚持不了在那儿打盹，就是睡不着觉或半夜醒来就不能再睡了。只有老老实实地按时睡，按时起，你才会在白天自己感觉是个正常人。
睡觉能美容，很多年来我一直睡得好，虽然大半辈子都是6个小时的睡眠，但不缺觉。据认识我的人说，我还是挺显年轻的：）说明没有因为一直睡6个小时的觉而影响养颜。
很多女人，包括女孩子都喜欢去美容，我不赞成。你想啊，本来挺好的皮肤尤其女孩子，美什么容呢，如果需要的话，整容倒可以。
什么面膜，磨砂，都把脸皮磨薄了，磨坏了，面膜也是，脸一直在湿纸下泡着，笨想慢慢地皮肤也松了。然后再拉皮？除非你有刘晓庆的本事，天天折腾那张脸，或者像那些演员那样每天化妆，肯定好看。多难受啊。需要的时候化化妆，不需要的时候，好好吃饭睡觉就可以了。
都知道熬夜对皮肤不好，那就少熬夜，如果想熬夜能用什么糊一糊什么或者涂点什么就好了，那是不可能的事儿，所以人到中年了，就不要熬夜了，很影响容貌的。
不漂亮的人，再皮肤不好，那就没法看了。漂亮人也一样，挺大个眼睛带着个大眼带，脸皮都下垂着，肯定不好看。那就得去美容，不行就整容吧。
在美国呆着，时不常有人夸咱们，因为咱们的皮肤确实比她们强，50岁的人比她们三十岁的人看上去都年轻。所以，我特别理解美国中年人美容和整容，虽然贵，确实值得整，要不有些人真的没法看了。
咱们有天然的优势，只要好好保护一下就行的，非要把自己折磨得跟多沧桑似的，不值得。
美容的诀窍还在于，不要经常生气，要常常微笑,面由心生。大家都说大笑一下多活很久，可别的，大笑几下皱纹就留下了。还有皱眉头，有些人本来是需要戴眼镜的，可是觉得戴眼镜不好看，结果不自觉地常常皱眉头，很快眉间就出皱纹了，而且是死皱纹，就是去不掉的那种，这就叫因小失大。
也不知道现在还有多少地方实行夏时制，真烦人，刚倒好了还得换回去，再倒。原来经常回国的时候也是需要倒时差，开始还好，因为你很累睡一觉第二天就倒过来了，后来就不行了，等你呆个十天八天的，哪天要走了，却感觉时差倒好了。所以真打怵回去。
现在就这一个小时都要倒时差，是不是听着有点邪乎呢。不是，真得倒。
那天我说，每天上班很辛苦，要披星带月的，还真是。尤其早上，天不大亮就出发了。
有照片为证。光线不错，手机拍的。
祝大家周末快乐！
大吊车已经开始工作了，转呢。建筑工人很辛苦，天冷，天热都得干活。记得刚来美国的时候在餐馆里打工，老板就说，这工作多好，风吹不到，雨浇不到的。现在想想还真是。
你好好休息眼睛吧，不要老上网，对眼睛不好。
晓青，周末快乐！