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活着的人都在乎自己的寿命，我也一样。
但人能活多久呢？谁也不知道。都说顺其自然，其实不是。
央视四台有个节目叫《文明之旅》，我几乎每期都不拉。拉下的也要到网上去看了。除了喜欢主持人刘芳菲之外，当然是因为节目本身的内容很吸引人。
正能量，积极向上。
最近一期讲的是《易经》跟多数人一样，我一直觉得那是算命的。看了这期节目才知道，不是的。
所以我把视频找到了，放在后边，有兴趣的网友也可以看一看，很长知识。
生活中，我们常常认为，只有我们懂得的是懂的，不懂的就是不懂。确实，但要学习，学习了就会把不懂的变成懂的了。
学会，学到真正懂得掌握，确实不容易，特别是一些我们看上去不是什么专业的东西，其实每一样都是很专业的，只是你没有去学习研究而已。甚至有些东西我们希望它不是专业的，这样我们也好能去触及。
生活中很多知识，我们所以需要了解和学习，是因为我们希望自己更有知识，有点常识，这样能让自己不断进步，不然有些常识和知识没有，就会显得你很无知。
当然即便我们掌握了一些常识和知识，离专业依旧很远。就像很多病人要医生按照自己的知识水平和有那么点常识看病，治病是一样的。尤其认为自己的病应当很好治，病不致死。治不好就闹。
花钱能解决的问题都不是问题。这是我们常听到的一句话，很有道理。那么是不是说要靠智慧能解决的问题，才是我们要掌握的。
你有没有智慧，不是你自己说了算的，要看你怎样地生活，怎样地面对生活，面对和接受生活中林林总总的问题。
你能活多久，不是靠别人能帮得到的，所以我们都活不到那个人类原本应当有的寿命，不仅仅是我们吃的好了不好了，吃的多了少了，空气好了坏了，甚至居住的环境条件如何了。这些东西自然在人的寿命长短中起着一定的作用，但更多的还有其它的方方面面。
那些真正起决定作用的东西，恰好是我们平日没有注意到，或者说根本不在意，或认为那不是根本的问题。
我们都知道，一个人总会有点毛病的，但往往我们死不到我们一直关注的这个毛病上，包括癌症。说患了癌症了，尤其很重的那种，说，这下子完蛋了，非死不可了。可你细琢磨，有几个人是真的死到这癌症上了？没有。
很多人都知道，癌症通过化疗之类的治疗很多人是可以康复的，到底是不是化疗起了作用，有多少人需要化疗？谁敢不化疗？这些都是问题。
这是治病，我们不专业说多了就显得不好了。那么生活中很多事情都是一样的，没有人说抽烟一定患肺癌，只是危险系数很大。没有人说熬夜一定得病，只是容易得病。其实我们最致命的是忽略了相同条件下的比较。
我认识一个美国朋友，她人很聪明，从我认识她到现在有近20年的时间了，她是一个电脑工程师。很多人都知道，美国的经济不景气后，电脑行业受到了很大的冲击，很多人被裁员，很多人频繁地更换工作。
而她没有。不但没有，还一直一步步地被升迁。不得不佩服。
她出生在一个不幸的家庭里。父亲过去是喝大酒的，喝到什么程度呢，在她很小的时候，母亲扔下她们几个孩子自己跑了。
她年轻的时候也用过毒品。但现在她却是一个优秀的电脑工程师。她人很好，虽然因为妈妈从小撇下了他们跑了，但后来还是跟妈妈关系不错。她妈妈一辈子在超市里做收银员，直到退休。几十年前她妈妈患过乳腺癌，经过治疗痊愈了。但前几年因为跟邻居连续生气两年而复发。
退休后的妈妈没有那么多钱去做治疗了，她帮她妈妈付那些保险公司不付的医疗费。兄弟姐妹们的生活也都在她的帮助之下。她爸爸现在还在开大货车，收入也不多，不够的钱她都得多少帮助一些。
她是一个单亲妈妈，孩子一直是她一个人带，现在已经大学毕业了。这是一个多么坚强而优秀的妈妈。
但她也有自己的生活习惯，她喜欢看球賽的现场，甚至跟着球队去外州看比赛，她也喜欢周末去酒吧跟朋友们聚会，喜欢熬夜。
她一直特别容易感冒。其实在户外看球赛，尤其是冬天，你就是穿得再多，都很容易感冒的，你每个周末都去跟朋友到酒吧去喝酒，忙了一周了，你需要放松，可是你的身体需要休息，你觉得参加娱乐活动是积极的休息，但疲劳的身体却需要消极的休息。
由于常常感冒她很烦恼，医生说她免疫功能差，其实每个人都有免疫功能差的时候，休息，改变生活习惯都是提高免疫功能的方法。她不能改变习惯，她甚至不明白，为什么跟她一样生活习惯的朋友们就不像她这样容易感冒。
她忽略一个非常重要的问题，那就是她的那些朋友的工作性质跟她完全不一样。有些人根本不上班的。
结果她根据西医的治疗方法，经常去输红血球，每次自己也要花很多钱的。输血是救命的，输血球也不是常人应当享受的长期治疗。这两年我发现她人变了，跟以前都不一样了。我想是不是长期输了别人的血球的原因。
说她就是说，一个人再聪明，再优秀，再好，都会有自己注意不到的地方，也有自己难以改变的生活习惯。而这些看似小问题却影响着我们的生活，甚至是健康和生命。
人不能出奇制胜，必须老老实实地生活。可是又有几个人能做到呢？就是因为如此，我们的寿命才会达不到人类寿命原本能活到的一百几十岁。所以，别把那些健康因素和不长寿的原因完全归结于外来因素，如果愿意活得健康，活得长久，应当先从自己本身下手，在自己的生活习惯里下功夫。
其实根本做不到。所以就活在当下吧：）也只能活在当下了。“谁知道明天会是怎样的呢。”这句话现在看就更明白了。
我们常说，享受生活，永远年轻。怎样才算真的享受生活，享受生活中确实包括了我们想怎样就怎样地做一回，那样感觉内心确实很享受，很有朝气，也很年轻。但我们也要知道，凡事要有度，把握不好度，还要想有一种方法，能帮助我们去持续地保持我们的坏习惯，那么就属于违反规律了。
老祖宗给我们留下了很多他们的宝贵经验，有些归纳在了像《易经》这样的著作当中，有时间和机会的时候，真的应当好好地学习一下。以前我曾经试图好好读过，因为以为这是部算命的书，而我比较感兴趣，但看过几次都放下了，因为感觉太深奥了，弄不明白。
看来还都抽时间再看看，当兴趣吧。
说到这个话题，还因为今天早上读到了网友“心雨烟尘“的博文，谈到了她在医院里看到的那些临终老人的状况。很喜欢她的文章，能让你思考自己的人生。
其实，人不要求自己多长寿，应当求自己更健康。能健康地活着，活到多大都是幸福。虽然这些自己说了不算，但我觉得幸福就应当是健康第一。
我们喜欢鲜花盛开的婀娜，喜欢看着那些孩子们的快乐，都是因为他们的年轻和健康。而凋零的花和暮年的人，总会给我们带来凄凉的感觉。虽然他们饱经沧桑，但那一刻我们对阅历却不在乎了。不是这样的吗？
我们每每看到那些活力都会联想到自己，想让自己也回到从前，而当我们看到那些垂暮的现实，更会对自己的未来多一份担忧，也因此我们总说，今天是最好的，此时此刻才是最好的。活在当下。
影响我们心情的因素很多，阳光灿烂下的我们和阴雨绵绵下的我们，心情自然不一样。但对于孩子们来说，却各有风情，他们不会因为这样那样的因素影响自己的心情的，这里最根本的还是我们的健康，健康的因素带给一个人的影响远远大于其它。
所以关注自己最重要的还是从健康入手，身体的健康，心理的健康，而这些的基础就是生活习惯的健康。很简单，却很难做到。对谁都是一样的。
花儿放了很多了，肯定大家都看腻了。没了，最后的一组了，不知道有没有重复的，要想再看，得等下次我再拍了才会有了：）
最近很勤劳也是因为想显摆我的这些花草作品。谢谢大家点赞，也谢谢大家跟读我这么多的唠叨。
祝大家平安快乐，健康快乐！
晓青的碎碎念虽然长， 因为底部有逻辑牵线， 小环无数， 一环扣一环， 还是很易读的。
我对易经研究有30年了吧--从大学就开始啦--佩服他们能讲座,我的东东许多是靠领悟出来的--换句话说,就是言传身教不了:-)
这下好了,可以学他们的!再次谢你...
谢谢晓青的精彩分享,问好!
是生活习惯。谢谢，下次要在写清楚一点，抱歉了。
谢谢鼓励！