我没有期待长寿

今天在博友清澈如水的博文中看到这样一个网址http://www.ddhealth.cn/dotest.aspx我点击进入也进行了一个测试，结果如下：

   “ 你将于公元2058年4月23日去世，终年97岁！

恭喜您，你的寿命超过90岁！这主要归功于您的身体现状，生活习惯，性格特征以及遗传因素，另外还有一个重要的原因，请点击【为什么我测出的寿命比想象的高很多？】

 您无法改变时间移动的脚步，但却可以改变您的寿命日期！根据您输入，我们对您目前的身体状况分析如下：

   您的BMI指标为：23.88

体重指数BMI(Body Mass Index)指的是人体身高体重之间的一种关系。BMI在一定程度上反应了人体的肥胖程度（正常、超重、肥胖）。成年人体重指数BMI的计算方法是：体重÷身高2，这里体重的单位为千克，身高的单位为米。比如说一个成年人的体重为70公斤，他的身高为175厘米，那么他的BMI为：

        70÷1.752 = 22.86

对于我们中国人来说，体重指数在20~23之间是最理想。如果大于25属于肥胖；如果大于30那就是重度肥胖！

 体重指数BMI只是单纯的人体身高体重的关系，对于一些特殊情况，它并不能反映人体中实际脂肪的数量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健美的人，由于有很高比例的肌肉，他的BMI指数会较高。这种情况下，他的身体的脂肪比例并不高，所以不需要减肥。”

 我高兴的不是我能活的很长，而是我有希望活得健康。这样的测试我不确定是不是真的很科学，不过通过测试的题目我可以看出健康生活是有标准的，很多问题都是我们生活中没有在意的问题，当这样的问题跃然纸上的时候，我们会惊讶地发现原来是这些事情在左右我们生命的长短哪。有兴趣的朋友可以试一试看看您的寿命会是多长，这不是绝对的而是通过它提示我们自己，自己生命的长短完全取决于我们自己。那里没有什么我们吃什么样的食品能长寿、做什么样的运动能健康，而是问我们自己做到什么什么了没有，我觉得这样的提问本身就是科学的，比较那些吃什么能这样吃什么能那样的研究结果来看，还是这样的测试比较实际。

 让我们根据我们自己的理解去过我们自己今后的日子吧，在今后的几十年里我还能不能保持这样的测试结果，全要看我自己的努力了。我要不断地改造自己，好好地经营我的生活，让我自己在余生中生活的更加健康和更加充实。

 我真的不期待自己能活很长，不过我真的希望自己活得健康！

[晓青]

回复 'canhe' 的评论 : 谢谢看过去的老文。

[canhe]

祝晓青心想事成，健康长寿！