健康“药”不要
文∶太极门弟子?李丽娟
??三个月的时间，足以改变甚厶？我曾经全身都是病痛，连续失眠三个月，每天都很痛苦。然而，也在练功三个月后，健康检查报告肝指数恢复正常了┅┅。以前逛街不到十分钟就累了，终于可以一偿宿愿，开心走一趟欧洲┅┅。
??101年三月我进入太极门，可以说是我生命的转折点。以前我全身酸痛，曾经三个月都没办法睡觉，为了能安睡，想让自己累一点，我选择到附近高工走大操场，早上走、晚上也走，就为了让自己睡觉。我还有很丰富的病史，下半身关节因长期发炎又过度使用，导致肌肉萎缩、渗尿愈来愈严重，逛街不超过十分钟就累了，而且每到秋天入冬时，全身关节酸痛，好像气象台，会提早预告寒流即将报到，全身不舒服得吃消炎止痛药或吃保健品，每月要花一、二丌元在保健品上，还得穿弹性裤袜加护膝。十年前因内膜异位切除子宫，又因为肠臊症、痔疮，每天上完厕所都会流血，干眼症也一直很困扰。我本身有B型肝炎，在定期健检时发现GOT、GPT指数都异常。当时全身都是病，得看很多科医生、吃很多药，妇科、泌尿科、风湿科、肝胆内科，真不知道应该先看哪一科，身体的病痛让我什厶事都不能做，人生变黑白的！
??为了减轻身体病痛，我靠吃保健品过日子，身上常要随身携带保健品，后来有机缘进入太极门练功，发现身体渐渐改善，就把保健品停了，练功的第一周明显感觉膝关节、肌肉有力，上厕所也顿时＂干爽＂起来，痔疮、渗尿都有明显改善，身体有改善，就安排欧洲旅游，一偿多年来未能完成的宿愿！练功三个月后又做一次身体健康检查，发现肝指数都回复正常了。现在身体的毛病都好了，早已忘记什厶叫「失眠」！我可以经常和师兄姊开车出游，在道馆跟着师兄姊学排舞、肚皮舞，以前脚没力，又要带保健品、䕶垫、弹性袜、护膝、消炎止痛药等东西很麻烦，根本不敢奢望能做这些事，现在我又可以做自己喜欢的事情，到处旅游和学习舞蹈，觉得很开心！
??有一天晚上我因为生气女儿不懂得利用时间，整个人又全身酸痛躺在床上动弹不得，顿时才 觉，原来全身的病都跟我爱生气有关，这时才了解为何师父提醒我要改脾气。以后又遇到孩子让我不顺心的事情，我会深呼吸提醒自己要转念，多想想孩子的优点，感觉情绪缓和许多。我还有另一招不生气的妙方，就是多跟太极门师兄姊分享心得，我喜欢和师兄姊分享生活上的喜怒哀乐，每次总可以在谈心过程中获取宝贵经验，减少自己摸索的过程，我将不开心、烦恼的事情跟师兄姊讲，他们总不厌其烦听我说完，然后也跟我分享他们如何克服困难、修改自己的经验，提醒我如何转念想孩子的优点┅┅等等。
??感恩师父、感恩推荐我入门的大学同学和先生，感恩陪伴我成长的师兄姊，我才有机缘在太极门练气修心，现在全身的病苦才能不药而愈！所以我也推荐妈妈、婆婆、老公、儿子、女儿入门练功，一起来到这个健康快乐的好地方，妈妈脚踝水肿六、七年的毛病已痊愈，现在不水肿了；婆婆睡眠有改善、膝关节也改善；儿子也不打喷嚏，异位性皮肤炎也不见，不用擦类固醇了，全家人更健康！现在我不只可以在道馆谈心，在家里就有师兄姊可以谈心了，家人聊天的话题变得更丰富，分享彼此的喜悦，也一起修改脾气，全家人更加快乐。
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