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正文
最近身边的朋友身体常常出问题，朝夕相处的好朋友突然住进医院，让自己不得不重新审视自己的健康。
威廉是个魁梧英俊的中年男人，周末俺们常常聚在一起吃饭，然后一起玩德州扑克。
几周前，周六还在一起高高兴兴聚会，周日他就被送进了医院，幸好抢救及时，没有大碍。但是在急救车里这位老兄心跳停止了近20秒，可以说是在鬼门关前绕了一圈。他是脑部小血管出血，出血点小，压迫位置不是要命点，万幸。
丹尼自己是个医生，前些天晚上不小心滑倒，头颈部撞了一下，当时没啥事儿，第二天右侧半身不适，中午的时候半个身子痛，渐渐麻木，急诊入院，原来是颈部受伤，椎管神经压迫，造成偏瘫症状出现。这两周恢复不错，但末梢神经的精细感觉和运动功能还待慢慢恢复。
每年的春天俺花粉症带来不适，血压不稳，朋友曾告诫俺少喝酒，可是俺就是喜欢醉八仙的感觉，劳累一天，傍晚喝杯小酒，享受。
最近也许是年龄大了，体重控制不好，生活不规律，感觉不舒服，看到朋友不断出问题，前两周约了医生，结果是血压太高，需要适当用药调整。
鉴于俺没有高血压的病史，医生建议俺先试两周少量用药，改善生活习惯，看看血压情况再决定下一步如何治疗。嗨，年纪大了真麻烦。
一直认为自己很健康，坚持运动打球，所以多吃点多喝点没啥，可还是有问题了。
这些天晚饭不再喝酒，饭后也不是立刻坐在沙发上看电视，看电脑，而是同LP出外散步，走几十分钟，不再午夜之后睡觉，而是11点多就睡，感觉好了很多。
不是怕死，而是不想以后病病歪歪的活着，要快乐必须健康，身体是一切的本钱。
最近没时间去一一看网友，估计大家可以见谅。
还是那句话，咱们的友情细水长流。
威廉是个魁梧英俊的中年男人，周末俺们常常聚在一起吃饭，然后一起玩德州扑克。
几周前，周六还在一起高高兴兴聚会，周日他就被送进了医院，幸好抢救及时，没有大碍。但是在急救车里这位老兄心跳停止了近20秒，可以说是在鬼门关前绕了一圈。他是脑部小血管出血，出血点小，压迫位置不是要命点，万幸。
丹尼自己是个医生，前些天晚上不小心滑倒，头颈部撞了一下，当时没啥事儿，第二天右侧半身不适，中午的时候半个身子痛，渐渐麻木，急诊入院，原来是颈部受伤，椎管神经压迫，造成偏瘫症状出现。这两周恢复不错，但末梢神经的精细感觉和运动功能还待慢慢恢复。
每年的春天俺花粉症带来不适，血压不稳，朋友曾告诫俺少喝酒，可是俺就是喜欢醉八仙的感觉，劳累一天，傍晚喝杯小酒，享受。
最近也许是年龄大了，体重控制不好，生活不规律，感觉不舒服，看到朋友不断出问题，前两周约了医生，结果是血压太高，需要适当用药调整。
鉴于俺没有高血压的病史，医生建议俺先试两周少量用药，改善生活习惯，看看血压情况再决定下一步如何治疗。嗨，年纪大了真麻烦。
一直认为自己很健康，坚持运动打球，所以多吃点多喝点没啥，可还是有问题了。
这些天晚饭不再喝酒，饭后也不是立刻坐在沙发上看电视，看电脑，而是同LP出外散步，走几十分钟，不再午夜之后睡觉，而是11点多就睡，感觉好了很多。
不是怕死，而是不想以后病病歪歪的活着，要快乐必须健康，身体是一切的本钱。
最近没时间去一一看网友，估计大家可以见谅。
还是那句话，咱们的友情细水长流。
雨滴，往往身边有事情发生，才会引起咱们注意身体。人到中年，俺现在服气了，不养生会出大事儿。
我同事的LG才40出头这周突然部分丧失视力。现在诊断是either a Brain Tumor or multiple sclerosis。 人活得好好的时候经常忽略身体的小小不适和警告， 身体的老化和不良习惯都在逐步降低我们自身的免疫和康复能力。 当气候环境休息饮食压力等因素造成身体状况跨过一个临界点时人会突然失去健康。生活也会从此变得很不一样。要么要养很长的时间来康复，要么永久都不能康复了。拥有健康时真的要好好珍惜。真心祝福大家都有一个健康快乐的生活。
纳兰，谢谢惦记，挺好的。
松松，俺觉得你肯定没事儿，每天对着鸟语花香，不健康都难。
九月，最近表现挺好，血压也正常了。
白玫，是的，发现问题及时解决。
呆鸟兄，你一定要适当运动，可以跟你宝贝女儿一起踢足球，呵呵。但是要注意，老胳膊老腿，别呈强就行。
俺还等你的小说看呢。
我自己的体会是只要心情舒畅，睡眠正常，血压也会正常。
咱们一同保重身体，为血压正常而奋斗！：）
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这就对撩，五哥要早睡早起，多陪太太，身体才可以保持健康！～～问好五哥，周末快乐！～～
谢谢五哥分享，让我们都有所警觉。
祝五哥周末愉快！
尼斯，就是，俺也觉得改换板报了，呵呵。
祝周末愉快！
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五弟的文字，朴实真诚，说得很在理。中国有句俗话“好死不如赖活着”，俺更同意五弟的观点--“要快乐必须健康，身体是一切的本钱。”
愿大家都健康生活，快乐一生~~~
lily，咱们还要地久天长，呵呵。
五哥保重！！！
白玫，自己要是都不知道珍惜自己，那就是个傻子。可悲的是，俺们经常犯傻。
尼斯，对了，赶快试试，应该好用。
雪影，多谢关心和建议。一定注意，保持各好身体和大家常相守，呵呵。
特乐，俺要是养好了，还可以的。你要是来了，咱就喝点五粮液，适量些，没问题。
吉吉，好久不见啊。你说的开心最重要。然后，保持好习惯，早睡早起，锻炼身体。
先把啤酒戒了。听说啤酒最没好处。可是，夏天里，看到冰镇的啤酒就扛不住。咋办呢？
还有，烈酒不能碰了。咱见面的时候也只能喝低度的五粮液了。
可是，葡萄酒还能喝吗？
五弟的健康是我们的心愿：))
谢五哥关心，祝你周末愉快！
燕子，是，保持个好身体，为自己，为家人。
白羊，对照你这十条，俺很富有啊！每一条都沾边，就是没有百分百，还得努力。
纳兰，俺就试太粗心，现在真要加油，向你家爷爷看齐，加倍努力了。
粉，没错，向老爷子看齐。
小声音，记住了，少吃多运动。
小婷，好，咱们都努力，保持健康，细水长流。
尼斯，告诉你个偏方，柠檬片泡当地的蜂蜜，每天早起后吃一两片，很管用。
花儿，嗯，饭后俺要常常院子外走走。
绿茶，下回散步的时候望望天空，让天上的星星给你带个好。
木兰，对，大家一起运动。
波波，你的建议很好，俺正在做，不吃甜面包，改吃燕麦了。
白玫，不管别人咋样，咱以后可得珍惜自己。
周末愉快：-）
这话太对了。可是又有几个人坐到了珍惜身体呢？共勉！！！
每天早上一碗燕麦，有助血压。五哥试一试？
大家一起守住健康！
是的，没有好的身体，钱再多也不会快乐呵呵
这几天俺也花粉过敏了 ，影响头痛。
周末啦，祝五哥愉快！
5哥一定要把身体练得和纳兰家爷爷似的:))
将来咱不是还得住在一个公寓里嘛。
有时候，俺也会想到这些，上有老，下有小，哪个都放不下，咱都得把自己打点好了，才能助老扶小啊。
五弟，咱得加油。
你有多富：世界排名前十位的奢侈品: 1、一颗不老的童心 2、生生不息的信念 3、背包走天下的健康 4、愉悦和舒心的创业环境 5、安稳与平和的睡眠 6、享有属于自己空间与时间的生活 7、牵手一个教会你爱与被爱的人 8、品味美好的心情 9、自由的心态与宽广的胸襟 10、点燃他人希望的精神特质。
身体是本钱，好好活着好好保养，为自己也为家人(^.^)
你讲的那两位朋友其实就是人生，前几天，公司中一位前辈过世只有60岁，是一个非常好的人，发病到过世时间非常短，让人心里难受。