无助的我

今天又没有控制住自己，发了一个很大的脾气，到现在嗓子还很不舒服。
其实每一次发完脾气我都很难受，很后悔，很不舒服，但是当时就是控制不住，再加上对方又在拱火。
现在的我真心觉得自己有病，真心想要一种药让自己变的豁达，什么都可以满不在乎，不要那么脆弱敏感，因为身边根本没有人肯或会去保护你，最后只剩下遍体鳞伤的自己，觉得自己真的很没用。