4/20/08 Waltz Two Poses

这节课老师教了两个pose:  Hesitation 和Lunge。

Hesitation 从广义上讲就是只有第1拍动脚，其他两拍在原地不动。Hesitation 可以有各种各样的形式。老师教的只是其中一种。

这两个动作是连在一起的，我就把它们放在一起解释吧。

Count	男步	要点
1	左脚向后
2	右脚迈向侧面，身体的重心在右脚上
3，4， 5，6	不动
1，2	身体的重心慢慢移到左脚上
3，4，5，6	不动

 

Count	女步	要点
1	右脚向前
2，3	左脚迈向侧面，落在男同学右脚的外面，身体的重心在左脚上。身体与男同学成90度，面向外侧。
4， 5，6	不动
1	身体的重心移到右脚上， 转180
2	左脚从右脚边向后伸
3	上身慢慢转向外侧	髋部不要跟着转，保持原来得位置
4，5，6	不动

 

把所有的动作连起来：

1.  起式 (preparation step)

2.  Natural turn

3.   Spin turn (pivot)

4.  3 reverse turns

5.   Whisk, Chasse from PP

6.  Outside change to close position

7.  Reverse turn

8.  Double reverse spin turn

9.  Reverse turn

10. Natural turn

11. Open Impetus

12. Wave from PP

13. Chasse from PP

14. Hesitation

15. Lunge

16. Change to PP (Man should turn to face line of dance, be sure to turn enough, otherwise you will go against the flow).

油管子: