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想一想自己变老的模样

(2018-08-31 07:14:13) 下一个

想一想自己变老的模样

一边听这首《窗》,一边如歌词所说的,想着自己变老的模样:眼睛泪汪汪,还要穿件花衣裳。。。

哎,不敢再想了,越想越害怕,要是再皮松肉懈的胖或瘦,那我不是一个老妖精,就是一个老巫婆呀?就为这,八月奖励自己的衣裳里,一件花的都没买~~~

然而,“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保存它的强韧、美丽和清洁”,体会到这句话是对的,也只是一年半多一点的时间。。。

几天前,见到了一个几年没见的朋友,她说认不出来我了,简直变了一个人似的。。。

我心里明白:是自己皮肤的颜色忒接地气了,朋友不好意思直接说啊~~~

入秋以来,炎热的天气就是一直不变,昨天都晚上六点了,还32°呢!

虽然越来越像印巴老太太,但身上的肉越跑越踏实,越来越规矩,都进到了该去的地方了。很为一点点生出来的肌肉高兴:

这可是一步一步在野外跑出来的肌肉啊!而且一多半都是在Trail里跑的。这个月一共跑了24次,170.2公里,23个多小时,要是说一寸光阴一寸金的话,这肉可比走地鸡的肉贵多了呀~~~

早晨看朋友跑完了utmb120公里,太佩服了!而且56公里的冠军是一个中国的藏族小伙子,厉害了!本来打算徒步170公里的tmb,今年都没成行:一个是7、8月忙的没有一点成块的时间,九月中旬后有时间了,但tmb又没有成片的野花了,也不是我期待的。再有,现在自己也没有信心能走下来,所以,一直练,希望明年能如愿,去晚了,真怕被踏平了~

其实,对我来说,老了的模样,美丑黑白都是次要的了,就是:

别胖,别瘦,别皮是皮,肉是肉,骨头是骨头,仅此而已~

做到这样也不难,找一项自己喜欢的运动,坚持下去,就可以了。

奖励自己:一双鞋子、两条裤子、两件衣服、一条裙子,鼓励自己的一份坚持,一份不松懈,一份太阳下的黑得意~~~

路上跑,很舒服!

尼珀尔的姑娘很健康阳光,和这首歌很配~

他家的户外服饰都是随形就势,穿着特别的舒服,看看手套都是这样的:

里面一层merino,柔软保暖防风透气轻便。

完全防水的轻装~

merino的裙子,虽然网上的review不是很好,但我很喜欢,去年买了一件黑色的,看到今年70%off,又添了一件蓝色的,质量特好!

运动的可以吃肉了鬼脸~~~

现在,领导一次吃两块了~~~

这样做的水果奶杯,美味!

祝朋友们:长周末开心快乐如意!

 

于8月30日晚

 

 

 

 

 

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阅读 ()评论 (2)
评论
红豆红 回复 悄悄话 回复 '来也匆匆London' 的评论 :
谢谢临屏留言~
变老是一个自然的过程,等它一点点走来时,就顺其自然地接受了~~~
祝秋天快乐!
来也匆匆London 回复 悄悄话 自从过了45岁我经常想自己变老的样子,有一个App可以看到自己变老的样子,看到以后我就想对自己好点儿了^_^
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