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怀揣宝物却不知宝物的效用!

(2019-05-21 15:24:46) 下一个

练太极拳业已十多年了,十多年来,日常无病无痛,能睡能吃,能劳能逸,抡得动重磅大锤,挖得了冻土硬石,自觉似乎练太极拳颇有益处,然而近期的一场忙碌,显见了自己在对于练拳的认识上的误区,恰如人们的服用人参,总是不曾意识到人参的大用一般。

由于后院实在太大,而近年来的夏天气温越来越高,每次一个半小时的割草自觉负荷实在太大,并不是体力不够,而是热得实在无法耐受了。

于是常常萌生了一个念头,卖去旧房子,买一个院子极小的房子,从此免去此劳作之苦,当然同时还必须物色那种带有大而平坦的车道的房子,以免除平时没有合适的地方练拳,而常常需要骑车到邻近一个商业广场打拳的诸多不便。但近年来,这种以往很多见的garden house似乎很少见了,非常难找,好不容易找到一个,各方面看着都很满意,于是就买了下来。

于是,各种各样的繁杂事儿随之接踵而至,旧房子里面存有几十年的垃圾积累,内中存有个人隐私内容的各种垃圾还不能随便扔,需要细细挑拣后,用电动粉碎机逐一处理,这其中的工作量就大得惊人,前前后后足足处理了十袋之多,此外还要登广告卖旧家具,登广告卖旧房,并应买家的要求请专业公司来油漆内墙,洗地毯,时间紧,任务重,每天需要完成规划中必须完成的事情,否则就会延误预定的交接日期。新房子交接比旧房子早了一个多月,于是就先新买部分家具,自行运送回家,并择日另行雇用搬家公司搬大家具,近两个月来忙忙碌碌的紧张工作,睡不好吃不好,天天半夜里只有三小时深睡眠,之后就难以好睡了。时至旧房子交接完成后,睡眠依然不见改善!

费尽人力财力,买下了带有非常理想的打拳的车道,不练更待何时!于是在旧房子close后的第三天就开始了练拳,令人惊讶的是,这一练,睡眠不佳的情况立即就得到了彻底的翻转,困扰数月的浅睡眠再也不复出现!

总结一下自己练拳的历程,有几个要领:“ 大 ”(大架子),“ 慢 ”(在慢字上下功夫),“ 到位 ”(力求动作的完美与到位),“ 吐纳 ”(配合呼吸),看来总的方针是对的,也算是不枉苦练十多年了。

 

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