玫瑰家园

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牛肉炒辣椒

(2018-07-15 13:28:03) 下一个



辣椒都是自己种的,新鲜卟卟脆,牛不是自己养的,呵呵。牛肉昨日事先腌好,牛肉辣椒加起来可以炒个快手菜。

材料:
牛肉约75克,香蕉椒5只,青尖椒1只,灯笼椒1只。

辅料:
蒜米1/2大匙,姜丝1撮。

调料:
精盐1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,白糖1/4小匙,料酒1/2大匙。

操作:
一、昨天腌好的牛肉;
二、辣椒改刀去籽切片,起锅,锅热加油,放入姜丝,爆片刻,加入牛肉滑炒至熟生,出锅;
三、再把锅烧热,加精盐1/3小匙、蒜米1/2大匙和青椒片,因为青椒好辣,据说先放盐把青椒爆过会减轻辣度,把青椒爆片刻;
四、倒入黄椒和灯笼椒,撒胡椒粉约1/4小匙和白糖1/4小匙,翻炒至半生熟;
五、加牛肉一起翻炒,淋入料酒1/2大匙,兜片刻,出锅,不要炒过火哦。



成品图:



小经验:
一、腌牛肉时先把牛肉逆纹切薄片入一碗,加Baking Soda 1/4小匙,生抽1大匙、胡椒粉1/4小匙和料酒1/2大匙,抓至起粘性后加玉米淀粉1小匙,如果肉太干,应相应加水1大匙,再抓均后加菜油1大匙,再抓至均匀,入密实袋或盒放冰箱一夜;
二、牛肉提早腌好会使肉更加软和入味;
三、新鲜采摘的辣椒,很脆,不要炒过火;
四、香蕉椒型较尖椒大些,也就是英文叫Banana Pepper,不辣而爽脆。

谢谢!!



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