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焖羊肉,蒸茄子,凉拌黄瓜

(2008-07-15 21:05:41) 下一个

心血来潮买了一本做curry的菜谱,这几天在翻看。今天把以前的羊腿肉拿来解冻了,想做菜谱上的一道印度菜,知道调料非常不齐,还是想试验一下,反正把有的调料放了也不至于难吃到哪里去吧,嘿嘿。
这就是改动得面目全非的焖羊肉:
洋葱两个切小块,一磅半瘦的羊腿肉切小块(cubes),锅里加点油先把洋葱炒到有点黄,倒入羊肉炒到变色,加盐,oregano,garlic powder, chili powder,孜然粉,炒匀后加水转小火慢慢炖。
这时小锅烧水,煮1cup yellow split peas,小火我大概煮了30分钟,水快干,peas勺子压上去可以mash就好。
这时羊肉煮的差不多软烂了,倒入peas一起拌匀。切一个西红柿和一个青辣椒,加入起锅。
味道不错哦,下次等我采购了调料再好好做一次。

又蒸了茄子。自己拌的调料,简单好吃:
几个泰国小红辣椒,2个jalapeno辣椒,5瓣蒜一起放到processor里打碎,还没有太碎的时候拿一小部分出来拌黄瓜用。剩下的再打一下。然后加点盐,酱油,和水拌一下就好了。清香的很。

中国小黄瓜切块,洒点微盐,加入辣椒调料,酱油,苹果醋,花椒粉(这次忘了),微辣,清新爽口。

谢谢大家!

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阅读 ()评论 (6)
评论
ragtimefox 回复 悄悄话 回复天天天天天的评论:
5天我不会阿,我太笨了,从来没有琢磨出哪个角度好,
每次都是碰运气。我又太懒了,没有去学习一下前人的经验。
小顶他偶像居然琢磨得像个样子似的,哈哈。
天天天天天 回复 悄悄话 俺也想你涅~~~~~

俺小声滴说,小狐你就不能从另一个角度拍pp?美食滴光彩都被你有待改进滴摄影技术给遮盖了~~~~~~~~~~

俺贲想吃那curry和黄瓜,以前没想过用花椒粉拌黄瓜,下次试试~~~~~~~
ragtimefox 回复 悄悄话 小顶好久不见了,难得你还记得来看我,感动阿,,,,
夏天来了又换吃西瓜了?嗬嗬
似顶非顶~~~ 回复 悄悄话 最近你是一心在做好媳妇啊~~~看的出来,看的出来~~~
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