上次写了一个“练习篇”(对了,我加了一个分解图,看看是不是胜过我啰哩吧嗦了一大通)。
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今天刚下场回来,趁热打铁再啰嗦个“下场篇”。定语是“菜鸟的”......所以呢,如果你是打遍天下的高手,就可以飘过了。:)
何时下场
即使是初学者,也需要实战才能提高。练习场(Driving Range)和实际场子说到底还是两码事。
何时下场呢?太早了,打得七零八落,对自信心是很大的打击,甚至可能一蹶不振而放弃。即使自己脸皮厚不在乎,也影响同伴的进程,影响后面排队等候的其他球手的节奏。与人与己都不是好事。
我觉得还是如上次说的,得打得decent之后再考虑下场。也就是说,好球(飞起来,方向正,距离不错)的比例比较高了,就可以下场。有时候依然失误没关系,但知道要领知道如何打好,也能够打好(在发挥好的时候)就行。
重点放在短杆和推杆的提高
初学者下场的重点在于学习短杆技巧。
我当时的教练说这些 personal touch 没法教,Full swing可以教可以练,短杆推杆技巧除了靠场上积累实战经验,别无他法。练习场虽然也有供切球推杆的区域,但根本无法涵盖场上各种复杂的可能性和组合。
选择什么样的场子和时段
大家可能都知道,除了正规的场子之外,还有“小场子”,比如Executive Course,基本都是三杆洞(PAR3),少数PAR4、PAR5的,有的只有九洞;还有更小的PAR3场,全部都是三杆洞。
这些都是初学者练习的好地方。
但是呢,如果全场都是菜鸟,那节奏也就可想而知了。我曾看到有一群女士20码30码那么推进,还乐呵呵地相互打气:“Don't worry, we will get there." Get 哪儿啊?这要是排她们后面,真是急得跳脚了。
要想避开人群,就赶早或者赶晚。夏天的早上没问题,秋天露水太重,而且常常遇到球场维护,赶下午的twilight有时候更好。人群散去,可以从容地打,甚至一次drop两个球,自己和自己比赛。
要不要和陌生人拼场
初学者当然还是和家人朋友一起打比较从容,但遇到场上人多,拼场是必需的。如果觉得和陌生人一起别扭,就挑人少的时候去,或者自己凑到4个熟人再下场。
心理因素对球手的影响太大了。有时候节奏的一点拖沓、身边的一点响动、自己一丝丝的紧张或烦躁,都会把球打得失之千里。
我现在的水平还做不到永远从容不迫,所以呢,如果我去那种很热门的场子,都是休假一天,利用人少的weekday去。我也一定租车,免得自己节奏慢压到别人。
大场子我不介意拼场,别的球手往往都比我强,乐得学到东西。小场子我不拼,担心遇到“You will get there”那样比我还菜的。所以我就起大早或打twilight.
心里建设最最重要
上面说到心理建设,就再展开一下。谁都不能百分百不失误,PGA比赛中也会看到职业高手一些非常silly的失误。
还是我的观点:初学者不可能炉火纯青,但即使打坏,也知道坏在哪里,下一杆就可以克服。
我06-08年常常一脑子糨糊在场上。那会儿,如果打好了,是运气,无法持续保持;如果失误,脑子里一片空白。最后放弃也是缘于此。
这两年重新学习,自己觉得有扎实的感觉了。打坏了也可以下一杆自我纠正。于是看到了希望。这个比打多少杆数要重要得多。
做到每个洞都有亮点
我这两年每次下场,要求自己每个洞都有亮点。比如这个一杆上果岭了、下一个救了一个高难度的球、再下一个有个长推进洞......我个人觉得,这样的目标比一味追求杆数要切实可行,而且便于总结提高。
如果球场人不多,请同伴录下视频,回来慢慢看,或者请教高手,也是不断学习提高的好方式。
我从今天的一段视频里截了两个图,大家请多提意见。
上果岭前的一个短杆球。走起,收杆。
说个题外话:打球很健身
自己打球之后,就常常聊打球(其实挺招人烦的,估计)。但常常听到朋友说:“高尔夫太慢了,不健身”,或者:“运动量不够,我还是老了再玩吧”。
其实呢,看怎么玩了。除了去特别热门而排大队的场子,我从来不租车,推车都不用,都是背着杆全程走。这样就权当健身了。
如果是6000码左右的标准场,18个洞的直线距离累计就是3miles+。在加上每个洞之间的转接,一场下来要走大约6 miles。这么走一趟是很好的锻炼。即使小场子,也得走3+ miles。
在标准场如果开车,来来回回也得走2miles吧?当然看每个人打球的水平,以及开车方式了。总是一杆上果岭,或次次开车到球跟前,当然另当别论了。
而且,打球之后会更注重健康和健身。如果腰转不动、腿走不远、胳膊软趴趴,还怎么能享受打球呢?所以就会自然而然地去练力量练柔韧什么的了。
看看,这样在蓝天绿地中走走,还要爬山,是不是也很锻炼身体?
谢谢看贴。
西西你好!好久不见,问好!
还以为你只打球不上网了呢~~
谢谢鼓励。是啊,很上瘾啊。这个夏天好多事情,打球的机会不多,我们这里冬天太长,得抓紧时间啊。
和你一样,高球很上瘾,只有打了才知道。:)
是。driving range的练习是不能放松的,争取隔天一次吧。
说得对,在场上打出自己的水平这个很重要。这个也是对心理素质的不断磨练。
打了十年的前辈了,谢谢鼓励!谦虚了,您一定打得很好的。当然任何人都不可能无限制地长进~
不客气!大家交流好开心。
等啊,烦啊,跳着洞打,反着方向打......我也都遇到过啊。
现在心理强大一点了,其实更倾向于打正规的大场子。不过排队很厉害,我们这一带老韩打球的风气很盛,男女老少齐齐上阵,球场都快给他们包了。他们可能自己做生意的居多,好像永远泡在场上的感觉。
想找一个清静点的时段,好好打好好琢磨,很不容易哩。
谢谢!记住了。希望水平能够尽快提高,可以参加些同事朋友之间或慈善性的小比赛。
握手!我们一起努力吧。
你说的下场和在range判若两人,应该是心理素质问题。在range比较没有压力,而且没有多变的地形,场上各种情形就复杂很多啦。
放下胜负得失,不要管别人的表现(比如你女儿总是打得那么好),每个洞就力争有个亮点。这样即使开球不好自己也不会太担心,可以争取下一杆打好,或者上果岭后好好推。
也可以请同伴录像,在range和在场上的都录一些,回来比较一下,看是不是下场时动作变形了。
嗯,谢谢鼓励!是,我也反复很久,自己都觉得下决心努力练习努力打不容易呢~
当然可以呀。高尔夫不容易受伤,既可以开着车慢慢地打,也可以像我这样走着当作健身。