Arizona铁人三项训练日记： 172 days to go －－－训练开始了。中学老师去世了

想起来以前唐老鸭的那句话，演出开始了！

在三天长周末的调整以后，我的三项计划重新开始了，加大了强度。今天是2500 yard快速stroke游泳，然后5英里跑步，要求2英里all out。

早上游泳最后500时候都觉得有点恶心了，不知道是不是肚子饿了，想想大铁要求将近5000yard，还有时间限制，真的是不练不行。stroke rate不错，现在平均到30了，刚开始时候只能24左右。但是stroke rate快，也要注意完成每一个stroke，否则就牺牲了每一次前进的距离，今天看了一下stroke distance还是一样，看来form没有大的影响。

一天上班无话。

下班以后准备跑步，走到停车场铺天盖地的热浪袭来，96度。当即text教练，允许我去gym用跑步机。她一向不赞成用跑步机，要求户外真实跑步，而且跑步机上数据也和实际跑步会有差距，但是今天让我这样去跑步几乎是有点不安全了。跑步时候一直就看ironman 的录像，那种音乐和冲线者们的欢呼激励着我，让我挥汗如雨地在跑步机上不停奔跑，我好像在另外一个世界，周围熙熙攘攘的gym和我完全无关了，我在那个充满励志的铁人世界里沉浸。

回到家吃晚饭，不知道怎么想起高中的语文老师，就在同学群里问了一下，方知道老师早已去世。她对我特别关照，暑假时候让我去她家，她把自己收藏的书给我看，看完以后拿去她再给我另外的书。我第一次肯德基就是她带我去吃的，笑眯眯看着我啃鸡翅，吃土豆泥。

她在那个偏重数理化的学校里，仿佛一股清溪，柔弱却又坚强地捍卫着一点文学的风采，却不是那种为了高考而疯狂刷题式的文科教育。这样的她在那个系统，注定是格格不入的，学生们会觉得她不知所谓，同行们也会呲笑她迂腐不识时务。但是她在讲述散文时候眼里的光芒，让我觉得我们高中的人生，不能只有高考。

高考前一周，大家都在疲倦地做题。她对大家说，都不要做了，好好休息，睡一觉吧。我至今记得她那柔柔的声音。音容笑貌犹在眼前，人却早就没了。想想真的很怅然。

我高中毕业以后，就再也没有见过她，每次打电话去她的女儿都说她不在。慢慢我知道她好像得了老年痴呆，但是却再也无法联系到她。真的很遗憾。她对我那样的感情，我总觉得自己学医也许会有点帮助，但是却没有这样的机会。

不知道她葬在哪里，想去看看她，让她看看当年她爱护的一个女学生，现在长大了，有了自己的家，她一定会很高兴。