Arizona铁人三项训练日记： 239 days to go （病人给我的蛋白质饮料和鼓舞）

一个中年人，诊断胰腺癌，做了那个最惨无人道的whipple，然后就变成了糖尿病，（没有胰腺提供胰岛素）。

我第一次看他的时候，他瘦得随时要被风吹走，却矜矜业业记录自己的血糖。那时候他对胰岛素不熟悉，血糖高高低低非常不稳定，但是他总是很耐心和我一起探讨。

血糖开始稳定以后，他说想增加一点肌肉，问我可不可以开始运动，我就说不如开始骑车吧。我以为他就是去gym骑骑spinning class什么的。

新年第一天我们自行车俱乐部的传统是骑本地一座大山，出发时候，一个瘦高穿着黑色ralpha的男人朝我打招呼，黑色哑光specialized，全碳架全碳轮，电变碟刹。聊了一会，他笑着说你不记得我了嘛？我是你的病人呀。

我这才震惊地认出他。我说你真是go all out。他笑笑说，如果你经历过我经历的，就会明白我为什么go all out了。我默默点头。人生如此短暂，绚烂过好每一天。

他时常通过医院软件写email给我，问我各种很细致的问题，有时候我也觉得烦，但是在回答时候也督促我自己不断在学习，比如他骑车时候怎么调整血糖和食物，或者各种新的仪器和药物。

昨天他又来看我，只是为了问几个问题。然后他拿出两瓶蛋白质饮料给我说，他知道我在打铁，研究了很久、这个蛋白质高，碳水化合物低，味道也不错，让我试试看。他总说很佩服我，到处跟人说自己的糖尿病医生很厉害的，爬了乞力马扎罗，现在准备铁人三项。

他诚挚温和的笑容，完全不像一个绝症缠身的人。我们从来没有说过他的生命还会剩下多久。我想他和我谈得来的原因，就是因为他在我这里不需要去想自己的生命还有多久，而是可以尽情讨论我们的骑车训练，热量控制，体能监测，他觉得自己还是个正常的人。

也许他还有几个月，几年，十几年，并不重要，他用自己的有生之年，真正让我看到什么是respect life , 什么是live everyday to the fullest.

如果我有幸能够冲过大铁的终点、如果他那时候还在，我一定会给他看我的照片和微笑，因为我从他那里汲取到了力量。

今天早上做了下肢力量训练，教练替我压了肩膀，感觉好些。午饭时候碰到骨科运动专科的医生，他帮我检查了一下，说没有什么大问题，就是韧带炎症，让我稍安勿躁，而且不要完全不动，会造成frozen shoulder。让我把手臂伸直在墙上拉伸。

下班后在gym跑步，突然想起来医院有家属联谊活动，匆匆跑完，回家带了家属去参加。很高大上的地方，却没啥吃的。大家站在那里拿着酒聊天，我饿死了。。。。回家又吃了一碗自己做的什锦炒饭。娃看到，也赶紧过来吃。还说，好久没吃这么好吃的中国饭了。我爸妈回国，苦了娃。