子卓轩

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笨企鹅 (热门博主)
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感慨我好歹还是有点体力的,今年爬完了48座4000英尺以上高的大山

(2017-11-21 05:25:36) 下一个

今年夏天,完成了48座的名单。两个月前,又和企鹅先生盯上新的名单:52-with-A-View,刚爬了3座。
目前不爬山的时候,每周能保持锻炼个12小时。体力好,镇定胆大,关键时刻可以保护家人,而不是躲在屋里见死不救。这一点我从没怀疑过自己。下面的照片直接从我的微信截屏了,偷懒不打字了。

目前的锻炼 Zumba, Taiji, 和5种不同的瑜伽。
























I

 

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阅读 ()评论 (4)
评论
FollowNature 回复 悄悄话 赞。 佩服.
白水之鱼 回复 悄悄话 赞。介绍一下山的信息就更好了。
Sawmill 回复 悄悄话 露天睡,勇敢,万一碰见了熊咋办……
.川晔 回复 悄悄话 啊!企鹅你真是太棒了!向你致敬!向你学习!
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