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【家常便饭】自己发绿豆芽(第三版)

(2017-07-30 16:40:30) 下一个

 

自己在家发绿豆芽

大夏天的,绿豆芽吃着比较爽口。自从学会在家发豆芽,这几年夏天几乎都是每周发一次。最近从私房群的盈盈那里又学到一招,大大简化了工具。因为有群友说失败了,上周又拍下过程,每天一图到群里汇报。今天豆芽下肚了,把照片整理一下再来个更新版:)

 

初版和第一次更新在下面这个链接里:

【家常便饭】DIY:放心豆芽自己发

 

 

绿豆是在印度店买的,每次的用量50克左右。根据初步里的视频用开水泡半天(晚上泡就过夜;早上泡则一个白天)。泡豆子的照片是旧的:

 

主要工具是旧电饭煲的蒸屉和一个能装下它的大盆子~~~照片也是旧的:)

 

泡好的豆子直接铺在蒸屉里:

 

盖一张湿纸巾:

 

再压上一个大小合适的盘子:

 

然后就是盈盈那里学来的新招了~~~用一个重重的铸铁锅盖,再加块干毛巾,压重物和遮光的问题就都解决了!

 

如果没有大小合适的重锅盖,可以参考旧版帖子,因地制宜想办法吧~~~用罐头瓶子的缺点是,最后一天常常给顶得东歪西倒的:)

 

这个晚收割一天,揭开箱子时吓一跳:)

 

我是一条分割线

 

下面是最近这次的照片~~~豆子是晚上泡的,第二天早上就绪,算第一天吧:)

 

2017/07/24早上

 

2017/07/25早上:

 

2017/07/26早上:

 

2017/07/27早上~~~忙忘记了,下班回来先揭盖看看:

 

已经长到屉边啦!赶紧拿出来冲水~~~每天只要这样冲半分钟就好,手都不用湿的:)

 

2017/07/28,星期五,我只上半天班。下班去逛了一下Mall,回来一看又长高了:)

 

拔一小把看看:

 

挺整齐的,可以把根剪掉点:

 

剪刀也入下镜头:)

 

用有孔的容器,好处除了豆芽发得整齐,翻过来看~~~根都在底下呢:

 

用剪刀剪掉:)

 

看看是不是排得很整齐:)

 

淘洗两三次,壳就去掉了:

 

烧锅水烫一下,加点酱油醋,还有自制的辣椒油~~~

 

拌拌,好吃!

 

再来碗酸菜芋头汤:

(酸菜做法:【家常便饭】贵州酸菜 + 快速健康酸菜

 

 

 

 

 

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阅读 ()评论 (7)
评论
xingyi 回复 悄悄话 超市的豆芽是加了化学成分发制的,自己的吃了放心,谢谢啦!
闲闲客 回复 悄悄话 好!
方一水 回复 悄悄话 赞!赞!!
山菊花 回复 悄悄话
回复 '亮亮妈妈' 的评论 : 谢谢MM!
回复 'DanaD' 的评论 : 谢点赞:)

回复 'lio' 的评论 : 自己做不是嫌贵,而是出于食品安全考虑~~~据说有不良商家用化学药品催肥等
亮亮妈妈 回复 悄悄话 学习了。谢谢山菊姐。
lio 回复 悄悄话 这里超市一袋豆芽0.17美元,200克。比自己做还合算。
DanaD 回复 悄悄话
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