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今天吃素：西红柿鸡蛋炖意大利小麻花

(2017-01-19 06:22:26) 下一个

今天吃素，没有大鱼大肉鸡鸭牛羊虾蟹海鲜，就是素素的一锅西红柿鸡蛋炖意大利小麻花。

鸡蛋六个，西红柿四个，葱两根，油4盎司，盐12克，糖10克。

先将油烧热，鸡蛋打匀炒熟，放入切好的西红柿丁，放入糖、盐炖四分钟。

意大利小麻花煮八分钟，捞出来放入西红柿鸡蛋中，炖五分钟后放入葱花。熇干水分静置五分钟，出锅。

鲜、咸、香、略带酸味甜味，Good Eat.

吃了几口，不怎么过瘾，再加一盘酱猪蹄儿。

光吃素怎么行呀？

《版权吃素所有，翻印猪蹄不究》

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评论
mychina 2017-01-20 12:06:36 回复 悄悄话 回复 '人間的盒子' 的评论 : 哈哈哈
人間的盒子 2017-01-20 08:59:03 回复 悄悄话 那猪蹄看着可真素。
mychina 2017-01-19 22:41:25 回复 悄悄话 回复 '高斯曼' 的评论 : 吃素的人，容易得老年痴呆。
mychina 2017-01-19 22:41:03 回复 悄悄话 回复 '带刺玫瑰' 的评论 : 那怎么办呀？不吃肉馋呀。
mychina 2017-01-19 22:40:23 回复 悄悄话 回复 '享受生活99' 的评论 : 继续！
mychina 2017-01-19 22:39:54 回复 悄悄话 回复 'FayArk' 的评论 : 先来一大盆！
FayArk 2017-01-19 15:52:16 回复 悄悄话 光顾着。。。了，忘了隔壁的素和肉！该到晚饭点儿了，总不能看看画儿就填饱肚子吧？！
享受生活99 2017-01-19 15:00:05 回复 悄悄话 不错，喜欢！
高斯曼 2017-01-19 14:00:54 回复 悄悄话 哈哈,正和俺的口味,俺可是吃了一辈子的素!那盘带皮带骨的肉是很影响食欲滴!
带刺玫瑰 2017-01-19 11:37:04 回复 悄悄话 一头逆天的牛，吃的多也就罢了，还专吃肉。
零不是数 2017-01-19 10:50:35 回复 悄悄话 吃素番茄所有,鸡蛋为荤不纠.
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