呼吸机传奇之使用心得

我前天的《呼吸机传奇》出版之后，不少朋友询问，问题五花八门千奇百怪，现在一统回答如下：

1）这款呼吸机（或者是什么劳什子CPAP)反正就是帮助你睡觉的时候呼吸顺畅的。型号为REMaster Plus M Series.

2) 使用呼吸机必须先要通过睡眠测试，也就是说要见Sleeping Doctor, 睡觉医生确认你的确需要呼吸机的时候，会建议你使用。睡眠测试会测试你的实际睡眠时间，做梦时间，呼吸状态，呼吸停顿次数，呼吸停顿时间，血氧含量，清醒次数，清醒时间等多项指标。

3）呼吸机体积不大，大约有半个普通笔记本电脑那么大，两个厚笔记本电脑那么厚，可以调节进气量，纬度进气量，有加温加湿器，有双层空气过滤，还有面罩，管子等乱七八糟的东西。

4）经过使用呼吸机之后有如下效果：

a) 睡觉不打呼噜了 （鼻子上有个进气的大管子，想打也打不出来）
b) 睡眠质量好了，进入睡眠状态后持续时间很长，基本上不会醒过来。
c) 血氧含量正常，身体各项机能工作正常。
d) 早晨起来之后清醒，非常有精神。
e) 总睡眠时间缩短一个小时左右；由于大脑进入深睡状态，休息充足，比原来的睡眠总时间少了一个小时，但是睡眠质量提高10.65倍。
f) 开始使用的时候早晨醒来后嘴里会发干，主要是由于加湿器的调节问题，一般要调到80%以上就会好很多。
g) 早晨醒来的时候会感觉到面罩的压力，但是在睡眠状态中完全感觉不到。

5) 呼吸机的声音很小，除非你的面罩戴的不合适，否则声音不会影响到睡眠。
6) 呼吸机上面有三个小指示灯，如果习惯黑暗的人会感觉到有点太亮。
7） 呼吸机只有英文说明书。
8） 面罩，空气滤网，管子以及其他配件全部有厂家提供。
9） 加湿器可以同呼吸机分离，如果旅行的话可以只带呼吸机。体积更小只比我们最早用的大哥大手机大一圈。
10） 呼吸机的面罩、管子需要每周清洗而且需要DIY.
11） 呼吸机的颜色是黑色，不可选。（颜色为 black 02-2457,因为世界上有1500种黑颜色）

最后，machine Made in Germany, sorry, not Made in China

有志中年们，go for it and enjoy it.