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杞子、桂圆炖羊肉汤-很补的

(2006-09-05 10:37:19) 下一个
一个人生活,最令媽咪担心的就是营养不够,汤水不足。所以每次打电话给她,都要汇报一下最近的伙食情况。儿行千里母担忧啊。
这是我媽咪教我的。
材料如下:羊肉、杞子、桂圆、蜜枣




所有材料都放入炖盅,加水。




用慢火炖3小时,加盐即可




再炒个蚝油蘑菇牛肉下饭,一顿又凑合过去了。




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