给孩子喂饭何时了？——兼与蔡真妮商榷

跟在孩子屁股后面一口一口喂饭是华人家庭里独特的风景，我曾在自己的“华人家长热点议题系列”里写过一篇《给孩子“喂饭”要喂到多大？》的文章，引起了读者的共鸣。 的确，给孩子喂饭决不是爱孩子，相反是害了他们，后患无穷。

这不，有读者反映，自己5岁的孩子过去靠爷爷喂饭，现在不靠打骂自己就不吃饭，妈妈为此伤透了脑筋。

网友蔡真妮在博文《五岁的孩子靠打骂才能吃饭怎么办？ 》里针对这位妈妈的询问建议说：

第一，吃饭前，问问孩子想吃什么？做她想吃的饭菜给她吃。

第二，吃饭时，让孩子自己决定往碗里盛多少饭，你不要干涉，非要她吃多少才行。（你说她要吃一个小时才能吃完，显然是你给定了标准。）

第三，在饭桌上，孩子吃什么不吃什么，吃得快还是吃得慢，你不要干扰，随她去，不要提任何建议。像是这个菜好吃，你尝尝，这种话都不要讲，你自己吃得贲香孩子看得到。更不要给她夹菜。

第四，孩子说不吃了，就可以离开桌子，你只要点头说好就行了，不要多说一句话。

本人觉得，这4条建议有些空洞，最多只能用于一个吃饭没有不良习惯的正常孩子，对于这个已经拿吃饭作为武器要挟家长的5岁孩子来说，这些并不具备可行的操作性，也不能从根本上解决这个母亲的困惑。

那么究竟因该怎么办呢？

首先，我们因该明白，冰冻三尺非一日之寒，这个孩子到了如此地步，是长期受错误的教养方式形成的，目前的状况可能已超出了教育范畴，因此要综合考虑解决方案。

如果我是这名孩子的家长，我要先带孩子去看医生，确定孩子没有肠胃消化等方面的疾病。另外，吃饭是人的基本欲望和需求，如果要靠打骂才吃，如果没有生理因素，一定是心理原因，也就是一种精神厌食，可以请教一下心理医生，在专业指导下纠正孩子的心理偏差。

凭空想象出来的方法在这种极端状况下是起不到效果的。5岁的孩子，你问他想吃什么，他并不一定知道，要“知道”也一定会说想吃肯塔基、冰淇淋什么的垃圾食品。家长当然不应该强行规定他吃多少，但是让他自己决定盛多少饭也是不现实的，5岁的孩子根本没有数量概念。至于时间是一定要一个限制的，一个小时我都认为太长，半个小时吃不完，收摊！

给孩子自由是个大原则，但是走极端就不好了，孩子不懂营养搭配，家长理应为孩子提些建议，为5岁的孩子搭配些菜也是应该的，至于他是否能在一定时间内吃完，则不要强求。

孩子说不吃了，就可以离开桌子。这话我不完全同意。如果孩子吃过了，自己觉得饱了，当然可以离开，但如果只吃了一两口，就要去看电视，家长还应该“只要点头说好就行了，不要多说一句话”吗？

专制强迫教育孩子不可取，但一味纵容又是另一个极端。帮助孩子形成一套良好的习惯非常重要，而这些习惯的形成从孩子开始第一声啼哭开始就要训练了，这样的训练有时有些‘残酷’，比如不要一哭就去抱，一摔倒就去扶，这些我以前说过多次了。

落实到吃饭上，从孩子断奶后自己能握住勺子开始，我们就不应该给孩子喂饭了。不管他/她吃进去多少，不管他/她弄得多么乱七八糟，让他/她自己慢慢领会：吃饭是自己的事，这是人生的第一项学习内容。

回到前面这个5岁的孩子，如果父母排除了孩子生理上的疾患，同时确认心理上也没有大问题，那么具体的做法是：淡化吃饭，不要把吃饭看成什么了不得的事，孩子少吃一两顿是饿不死的。

有了这个心理准备，问题就容易解决了。

给孩子准备一些可口的饭菜，和颜悦色地告诉他半个小时内要吃完，到时坚决收摊。这个过程中家长一定要cool， 不要急躁，不要气愤，更不要打骂孩子。让孩子觉得这是很正常的事：吃饭有时间限制，不吃就只能等下一顿。

收起家里所有的零食，要孩子明白，不好好吃饭，也没有零食吃。

我不相信一个孩子真的饿了会不吃饭！一个5岁的孩子难道会学革命烈士那样在监牢里绝食不成？

我从来没有听到一个洋人为孩子的吃饭抱怨，而中国父母没有一个不为孩子吃饭伤脑筋！但愿这个简单的方法能给年轻的父母有所启示。但千万记住两点：手要辣，气要平，心要爱。也就是该收摊的时候一定收，决不犹豫。收摊后不要为对孩子生气，该做什么做什么。一样带孩子玩，关心他的冷暖关心他的感受，只是不要再提吃饭的事，直到下一顿……

这样是否会好些？