一向能睡。好象一天睡眠不达到10小时，整天面色就苍白蜡黄迷迷糊糊。上中学时没有办法，哪天会超过10小时？简直开玩笑，半夜睡，7点就要到学校，不堪回首的日子！
上班以后往返于沈阳和北京两地，坐晚上的火车。看同事上火车后拿本杂志看会儿书再睡，我想反正也没事儿，下次我也带本杂志。没想到我低估了自己睡眠的本事。上了火车，看到枕头就想睡，拿着杂志一个字也看不进去了，躺下就睡着，不知大家什么时候停止侃大山，不知道火车上什么时候熄灯，一睡就到大天亮。
非常不理解为什么会失眠，终于有一天，我也“失眠”了，躺倒15分钟还没睡着，不断地看表，真急了！心情烦躁，我理解失眠的人为什么会如此看重睡眠，为什么会有时候脾气暴躁了。然而当我将这一切说给妹听的时候，她却告诫我，不要向外传，怕会挨揍！15分钟睡不着算失眠？
入睡时不怕光不怕声，睡着了更是如此。女儿2岁时睡在我旁边的床上，早上却发现睡在我和老公中间，半夜从我身上爬过去我居然不知道。生儿子时在医院，双人病房，儿子睡我也睡，突然梦中惊醒，隔壁床的妈妈在叫我：孩子醒了！原来儿子醒来哭了我没听见，而一幕之隔的邻居却听到了，也不知叫了我几声我才听见。从医院回家，晚上孩子哭了要进餐，老公要叫我好几声，再推推我，我才能从深度睡眠中醒来给儿子提供餐饮。
现在每天不够睡。儿子夜里三个多小时醒一次要进食，白天独自带一儿一女。三个月下来虽然也习惯了，白天也不是特别困了，但眼睛就比较象熊猫一些。希望恢复随心所睡的状态不是梦。
对于吃，我有点挑剔，倒不是非龙肝凤胆不吃，只是对于不爱吃的东西就不吃，爱吃的东西就一定要吃十成饱。
小时候买小食品，不好吃的我吃一口就不再吃，有弃之路边之心，而妹就能强忍着吃几口或吃完。路边摊清清爽爽的我不忌讳，吃得高高兴兴，饭店里不对我脾气也不吃。这次回国，同学请客吃火锅，推荐了一家据说是极好吃极火却又便宜的店，一进去，发现里面呼三喝四，还有一桌几个人打着赤膊，我说这不行，换一家吧。说起来，我这吃，也不算刁钻，应该是“穷讲究”吧，嘻嘻。 妹的吃跟我比是另一种“刁钻”，我是什么都可以吃，只是不爱吃的肯定不动筷，她不吃动物内脏之类，但是味道不好的其它东西至少可以对付个半饱。
我愿意自己做，偶尔也愿意出去吃。并不喜欢吃青菜，属于无肉不欢型。但是为了营养平衡，每顿饭一定做个青菜，要夹几筷子青菜吃吃。
对“食得是福”一词深以为然。对于一些想吃爱吃的东西----想减肥，食不得；牙疼，食不得；某些病，食不得；有忌口，食不得；体质弱，食不得；心事重重，食不得。所以对于我来说，不能想吃就吃，是酷刑，软的硬的甜的酸的冷的热的都能吃---食得，随心所欲地“食得”，是天底下最大的福份！
如此能吃能睡，能不体健如牛、心宽体胖吗？
