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瑞士南瓜汤

(2014-05-01 06:40:28) 下一个
 

去年去瑞士旅游,彻底爱上瑞士的美食,回来之后,对那一道很普通却很美味的南瓜汤念念不忘。

阴雨绵绵的春季,心情有点湿冷,想起那一道带着灿烂的金黄色彩的南瓜汤,不禁有些磨拳擦掌。

于是,一个午后,先做了全麦的硬壳面包,再作了一锅充满了奶香和南瓜果香的浓汤,一顿瑞士晚餐就好了。

舌尖上的振颤,带我回到美丽的瑞士,我仿佛看到青草满坡的山岗,和那上面牛羊成群的逍遥......

瑞士南瓜汤的材料:

  • 约一磅重的南瓜
  • 2 大勺橄榄油
  • 1个大胡萝卜(或两个小的)
  • 1 个土豆(马铃薯)
  • 1 个小洋葱
  • 2 瓣大蒜头
  • 三杯左右的清鸡汤或者蔬菜汤
  • 1 杯椰奶
  • 两大勺咖喱粉
  • 少许生姜粉和胡椒粉
材料

做法:

1)南瓜去皮去籽,切成小块。胡萝卜、马铃薯和洋葱也是去皮切小块。

2)深锅放火上,到两大勺橄榄油,把蒜头、洋葱放入煸约两三分钟,加入咖喱粉再煸一分钟。(不喜欢咖喱味也可以不放)

3)把切块的南瓜、马铃薯和胡萝卜加入锅里,倒入清鸡汤或者蔬菜汤同煮二十五到三十分钟至蔬菜块熟软。

4)关火,稍等不烫手。把锅里的汤和蔬菜分三、四批倒入粉碎机中,用Puree档打成汁。

5)打好的汤汁倒入深锅里,开中小火,同时锅里加盐、胡椒粉、生姜粉拌均,再加入椰奶,趁热配面包吃。

先煮熟再打汁

南瓜汤配面包吃

瑞士南瓜汤

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鬼鬼魅 回复 悄悄话 美味!方子收藏了。谢谢:)
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