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护肤彩妆笔记—CPB全部家当+Nars简易装备+SKII”暖手宝”喷雾粉底 2008-09-04 06:55:49
好久没写总结报告了,这一写居然就是一夜。_:o



左至右:
1、卸妆乳/Cleansing Cream
——犹如奶油蛋糕蹭在脸上的感觉,半透明的乳霜,不像卸妆油那么油腻,用水冲洗时乳化的非常彻底。不会引发痘痘。
2、温和泡沫洗面乳/Gentle Cleansing Foam
——只需一点点在手心就可以揉出很充实饱满的泡沫,很轻柔,洗完后感觉皮肤很干净,也不会干。Gentle的适合中干性肤质。
另有一款清爽泡沫洗面乳/Refreshing Cleansing Foam,里面有小颗的摩沙颗粒,去油的效果略强,适合油性/混合性肤质。
3、温和平衡水/Gentle Balancing Lotion
——倒在棉片上一点,擦拭全脸。不推荐直接倒手上拍脸,因为其中的成分要经过磨擦来warm up。
4、温和日间乳液湿润型/Gentle Protective Emulsion SPF 8
——不需要太多,保湿刚刚好,吸收的很快,之后上粉底也不会搓泥。SPF太低,防晒作用可以忽略不计。





左至右:
1、净化精华液/Clarifying Serum
——温和的去角质产品,倒在面片上擦拭脸部,包括一般磨砂产品不可以触及的眼部和唇部。每天用也可以。这个要用在洁面之后,水水之前。
2、嫩白修护精华液/Anti-age Spot Serum
——去他家柜台做facial用过几次,虽然我能闻到里面含酒精,但一点都不刺激,刚买了正装还没用,淡斑的效果以后再汇报。MUA上对旧配方的评价不错,这个新配方的似乎不得人心。
3、柔滑活肤乳霜/Energizing Cream
——淡粉色的乳霜,精神不好的早上用作面霜,给皮肤开个小灶儿。刚涂上会觉得略厚重,可能我喜欢用乳液的DD,按压一会儿就基本吸收了,可以用面巾纸擦掉多余的。然后上粉底,会很服贴。





左:焕肤面膜/Micro-refining Treatment
——先用小管子里的磨砂膏涂在干脸上2分钟,然后加水按摩不要超过1分钟,避开眼唇。洗净后分别敷上下半张脸的面膜,敷15分钟。磨砂膏的颗粒很细小很密集,面膜一共有6套,面膜用完后磨砂膏还用不完,也可以敷别的保湿面膜,比如Albion面膜。
右:按摩膏/Massage Cream
——在柜台做facial的时候用过,觉得还不错,而且网上口碑很好,就入手了。说明书上有按摩手法,基本就是按照脸部肌肉的纹理,并加入提升的手法,可以预防和减轻肌肤下垂。按摩之后用温热的湿毛巾盖在脸上10-15分钟让皮肤吸收下营养,我用两条毛巾分别盖在左右脸上,如果用一条没有洞的湿毛巾盖在脸上,那是清朝宫廷里比较斯文的杀人手法之一。还有一种方法是,按摩后淋浴,避开脸部几分钟,让水蒸气辅助皮肤吸收。

废话几句:CPB的护肤品很多都含酒精成分,但我的敏感皮肤却觉得很温和。接触这个品牌之前读过Paula Begoun的畅销书《Don't Go to the Cosmetics Counter Without Me》,她本人对所有含酒精成分的护肤品持“一棒子打死”的态度,对于这些护肤品,她的评价几乎就是一句话:“含酒精,让皮肤变得干燥。”配上一张沮丧的脸_:( 。古语云“尽信书不如无书。” 这名人的话也不能全信。





左上:饰底乳/Smoothing Base
——这支是日版的清爽版,质地较薄,浅米色;之前用了一支港版的滋润版,是浅粉色的。很好的提亮肤色,懒的涂粉底的时候,base加层散粉就搞定了。
左下:护唇膏/Lip Treatment
——淡黄色乳蜡状的润唇膏,涂上不会厚厚油油的一层,BA说还有exfoliation作用,会把唇色变成淡粉色。我本来就是浅唇色,无法验证BA的话。
中上/下:毛孔遮瑕膏/Translucent Corrector for Pores
——涂上几乎是透明的,很细很滑,能把毛孔修饰掉。Shiseido也有类似的遮瑕棒,没这个好用,不过那个才不到20刀。
右上/下:遮瑕膏/Concealer/Color Ivory
——这个用来遮黑眼圈,甚至用刷子扫在眼窝处打底都可以。嘴角、鼻翼那里暗沉的地方也可以用。





左1:粉底液/Refining Fluid Foundation/I10
——质地像乳液一样,上妆的手法也可以像涂乳液一样。水润有光泽的妆效,给人感觉是皮肤自身透出的光彩,和Giorgio Armani的Luminous Silk Foundation那种陶瓷肌的光泽有区别,CPB的这个粉底液更强调了皮肤的含水量、湿润感。
上1:粉底霜/Cream Foundation/OC00
——日版的最浅色OC00 (欧美版还有个更白的I00)。质地的流动性介于欧美版的Cream Foundation和Silky Cream Foundation之间。用量很省很省,比绿豆小一点就够了,用多了会不自然。控油效果好,偏油皮肤的好朋友。
上2/3:干湿两用粉凝霜/Creamy Compact Foundation/I10
——颜色是第二浅的I10,前面还有个I00。考虑到散粉的颜色很白,用比皮肤略深的粉饼来中和,也可以使底妆更有层次。
下1/2/3:散粉/Translucent Loose Powder
——粉质超级细,而且保湿不干燥。粉扑很软很舒服。颜色是粉白色,比AnnaSui的紫粉200少了紫色调,比Paul & Joe的南瓜粉4号Iris少些红色调。





上排:双色腮红Cheek Color Duo / Color 3
——CPB的双色腮红只有四个色号,这个橙粉色是最美的,最适合亚洲肤色。粉压的很实,扫的时候不必像用Nars腮红那么轻手轻脚,不会抓太多粉。浅色那个是高光,很细的光泽,可以扫在颧骨、眼角、眉骨,尤其是鼻梁。
下排:四色眼影Eye Color Quad / Color 2-7-15
左:2号色
——鹅黄色打满眼窝,淡紫色画外眼角处1/3,深紫色湿画眼线。右上角的金棕色比较闪,可以随意扫一点在眼窝的中央。
中:7号色
——这几个颜色都很重口味,压根儿不是我那杯茶。那次柜台有活动,送四色眼影,只有三种颜色可选,另外两个都是大地自然色系,BA推荐我拿这盒。大面积的涂显脏,统统用来画眼线,偶尔用做眼影的时候面积不超过双眼皮褶子1mm处,多用在眼尾部分。
右:15号色
——新入手的。本来在低调的3号和4号色盘中徘徊,BA要我试15号的金色,我:“我就喜欢低调的,我要哑光的,我不要带闪的……”她用眼影棒在我手背上狠狠涂了一大片,我:“哎呀妈呀,怎么这么闪啊,钻石诱惑啊,受不了了,我就要这个!”BA得意地笑:“女人都是一样的,喜欢钻石和一切看着像钻石的DD。”
15号盘里的金色太美了太美了太美了,完全是碎金子掺上碎钻石的那种闪,没有看起来那么黄,配上右上角的粉色可以做装可爱的日常妆,而旁边的烟紫色和金黄色的强烈对比,可以画出很独特的烟熏。





建国初期状态的Nars们~~




Crème Blush之Cactus Flower,如果不是Arora的彩妆贴,打死我也不可能跑去柜台试这个颜色!




美丽的西瓜红,宛如从脸颊透出的健康红晕。




Duo Eye Shadow之All About Eve——最近很火的一个自然色系的盘子。秉承Nars一贯的粉质干、压粉松的传统,不打底的话基本看不出来涂了眼影。好处是怎么涂都很难出错,适合浅肤色的日常妆。




Single Eye Shadow之Night Clubbing——黑色眼影含金色亮片。我一直想要一盒黑色眼影粉用来画眼线和烟熏,这个还是不错的。




The Multiple——手感很好的多用途棒子,当腮红用还好,可惜用作唇彩太干了。在柜台用的,没多久嘴唇就起皮了,第二天就柜台退货,后果是买了前面的三盒。




颜色是美丽的浅粉色Riviera,其实那个Orgasm色的也满好看,在网上看到一个MM用Nars双色眼影的Pandora (黑白双煞) 画了烟熏,嘴唇涂得就是Orgasm的Multiple,不像唇彩那么油亮,很低调,突显了烟熏眼妆。




SKII Air Touch Foundation——第一代是暖水瓶的样子,这个第二代好像“暖手宝”一样,好可爱,hoho。这个喷雾粉底不同于化妆界常见的Air Brush喷雾器,Air Brush喷出来的粉会沾到衣服、头发上;而“暖手宝”的原理是喷雾带有离子电荷,与皮肤所带的电荷相异,根据异性相吸原理,喷雾只会吸附在皮肤上,不会落到衣服和头发眉毛上。喷雾相当的细,眼睛几乎看不到,皮肤能感觉的吹出的徐风。用起来很方便,又省时。买机器的时候带一个粉底refill,之后需要买两支装的refill,亚洲MM一般用色号OP-3,很白的用OP-1。日本还有OC色系。

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回国两周半,天天连轴转,烧瓶不过瘾,遗憾! 2007-11-11 15:42:28
早就选好了10月这个不太冷又不太热的时间带我家爷们儿回国,虽然只有17天,但对我这个出国五年来一直没回过国的人来说,也算小小满足了一回。
首先在青岛和家人度过了两个星期,白天游览各大景点,晚上跟亲戚朋友吃饭。
最后在北京呆了2天多点儿,成全老公的愿望:爬上长城作好汉,吃顿烤鸭不遗憾。“鸭王”的烤鸭真的赞,厨师长亲烤,还有一系列的鸭子菜,再来瓶五粮液——没~~治~~了~~~ 朝阳区的“金百万”餐厅,家常菜做得地道!这两桌席上我算是小辈,所以没好意思掏相机咔嚓美食,我这里谢罪了,谢罪了~~~~

先把所有拍下来的吃的都呈上来吧——




在青岛佳世客二楼的沙龙餐厅吃的下午茶~~别怕,这一大盘蛋糕啦,冰淇淋啦,水果啦是两人份的~~~





好喝的Float“热情浮雪”,下面的“热情”是雪碧和石榴汁;上面的“雪山”是冰淇淋~~


在青岛的第一个周末,老妈在“阳光佳日”摆了四桌,请了奶奶家和姥姥家所有的亲戚。——那是个不计划生育的年代,四十多位亲戚让老公看花了眼~~





合照~~后来上螃蟹的时候我正好到处敬酒呢,没拍~~





某虾的艺术照~~





鲍鱼——浇的好像是卤肉汁,第一次吃这种做法的,很北方,喜欢~~





烤鸭~~





玉米炒核桃——传说中的“金玉满堂”?





琵琶虾仁~~





炸五花肉——完全是copy烤鸭的行头嘛!





炒羊肉~~





蒸X鱼~~





麻辣鸭肠——这个超好吃,够辣~~





聚宝盆——吃起来像叉烧包,香香甜甜的~~





脆皮鲜奶和芝麻团子~~





丸子汤~~

北京中友七楼的川菜馆“麻辣诱惑”——




主打菜水煮黑鱼——说实话这个菜最不咋地,还数它最贵,100块钱一大盆鱼刺~~





夫妻肺片~~





川北凉粉~~





香酥排骨~~





干锅茶树菇~~这次回国跟茶树菇干上了,逢餐厅必点。还是国内的茶树菇正点!





“红粉佳人”——果酱拌荸荠~~满桌都是辣菜,这个很清甜可口~~


可怜我随时都要带着老公这个拖油瓶儿,压根儿没机会逛街,想买点东西都跟打游击战似的。









谭木匠的梳子们——送姑娘们的~~






老公的弟弟明年举行婚礼,给他媳妇的描金龙凤对梳礼盒,又配了面小镜子~~(没拍照就送过去了,借用网站的图)






Elle的帽子~~





某小品牌的帽子~~





某天忍无可忍,把老公扔给爷爷、妈妈、姑父扎堆儿搓麻,杀到小市场淘的灰木耳围巾~~





还有同一家店买的黑色裂纹儿围巾~~





黑靴子一双~~





同款灰白色靴子一双~~


回国之前打着给亲戚朋友买礼物的旗号,给自己置办了不少鞋子。我..太..卑..鄙..了!





UGG short~~在飞机上穿的,舒服!





Michael Kors的





粗跟不累~~





英国苍蝇牌~~





外面是麂皮,里面是绒布,又暖和又舒服~~只是,在温哥华长达半年的雨季中,它,能够幸存多久呢?





方头坡跟鞋——下定决心练习穿高跟鞋!





对“恐高”的我来说,这跟儿已经是不小的考验了!

哈哈,完~~~~~

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又到人间五月天——偶然阳光灿烂的来上菜啦~~~ 2007-05-07 02:31:44
bebehuang老师的蓝莓芝士塔~~





水果拼盘~~





盐酥鸡~~





葱油饼~~





火腿芦笋卷~~





虾仁蘑菇西兰花~~





烤牛排——嫩嫩的小牛扒+私房小竹子老师的方子+爱厨JJ的蘑菇酱——味道好极了!





韭菜虾仁饺子~~


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偶然的06-07精简护肤彩妆及营养品~~ 2007-03-19 10:22:48
偶是混合中性的肤质。对护肤品的要求是容易吸收,否则会闷出小红点儿~~~

先说说最近试用的几个套装~~小白鼠的精神惊天地泣鬼神啊!



朋友送的RMK礼盒:
均衡美肤露Skintuner:清爽型的化妆水。果汁一般的香味~~
果粒洁颜冰沙Gel Scrub:含有柠檬、奇异果、芦荟的成分,水果的味道。颗粒很柔滑,按摩一会儿后会感觉到一部分颗粒已经溶化掉了。很清凉很夏天的享受~~
隔离霜Make up base:很有名的DD啊~~质地是很稀薄的乳液,和皮肤融合的非常好,效果是哑光,而且控油,非常适合混合偏油的皮肤的妆前隔离!夏天用相当的爽啊~~
蜜粉N:共三色。这个是最浅的P00。粉质非常的细~~




也是朋友送的Sisley修复套装。
左至右:
修护面霜Restorative Facial Cream:大风的天气皮肤很容易受伤,马上用这个修复!
植物精萃洁面乳Cleansing Milk with White Lily:没有泡沫,洗完后脸软软的,很干净~
花香化妆水Floral Toning Lotion:补水保湿不错哦~
花香保湿面膜Express Flower Gel:夏天用也不会闷~~
舒润柔肤日霜Confort Extreme Day Skincare:没有防晒值,所以我当晚霜用。很少很少的一小块就足够涂全脸了,滋润效果不错~~




还是朋友送的资生堂新美白White Lucent系列。
Brightening Cleansing Foam:对比欧美系同类产品,泡沫还算丰富,不过没有CPB的泡沫那么“挺”。
Brightening Refining Softner:适合中至干性肤质的Enriched型,没有酒精,还不错。
Brightening Protective Moisturizer SPF 16:这个有点让我惊艳,一点也不油,一下子就吸收了。之后又用了RMK那个base,再涂娇兰的那个粉霜,用打圈手法涂都不会搓泥!以前只能用拍打手法的。





买CPB的遮瑕膏送的小套装,都是gentle型的。(遮瑕后面再说)
Gentle Cleansing Foam:太喜欢这种“厚实”的泡沫了!
Gentle Balancing Lotion:倒化妆棉上擦拭脸部,感觉皮肤自身的含水量提高了。之后没涂乳液过了半天,也没觉得干。
Gentle Protecting Emulsion SPF 8:吸收的很好,改变了皮肤本身的质感,而不是在皮肤外包裹一层保湿膜。


********************************************护肤******************************************

护肤第一步:卸妆



CHANEL眼卸:N久以前用的这个,后来又试了Lancome、Guerlain的,还是小香的瓶子最顺手!——从终点又回到起点,呵呵~~~
Kose清肌精卸妆油:卸得蛮干净的,液体相对别的卸妆油而言有点厚。
植村秀卸妆油:比Kose的清爽很多,目前的最爱~~

第二步:清洁



Guerlain 柔滑洁面乳:不是太重的彩妆就用它了。
Nuxe 洗面乳:有卸妆功能,我只用润色base或防晒霜的时候用它。
Dermalogica Special Cleanser Gel:有泡沫,但不是很丰富。感觉半泡沫半啫哩。洗完后摸起来滑滑的,有的人不喜欢这种感觉,认为没冲干净。用量很省~~
Iope 泡沫美白洁面乳:泡沫丰富细腻,含有按摩颗粒。美白效果不确定。用量也是超省。它和上面那个我早上用。

第三步:爽肤



Guerlain 粉水:Gel型的,夏天用代替晚霜。
CHANEL焕彩爽肤水:也是Gel型的,气色不好的时候用这个按摩。
Nuxe 花水:茉莉味的水水,倒棉片上擦脸,二次清洁。
Evian 喷雾:喷头不错,水雾很细,不过和同类产品一样,半分钟左右就要擦掉。有了玫瑰花水后,此水下岗。

第四步:精华



Clarins 水份均衡精华液:很薄很水不搓泥~~
Guerlain 天使容颜精华露:适合混合皮肤,用在T区,多按摩帮助吸收。
Guerlain 镭射三重抗皱精华液:适合30+的松弛皮肤用。我用早了些,反正是礼物来的,我晚上用在U区。并没有先前以为的厚重感,富有流动性的液体,好吸收。

第五步:保湿



Guerlain 水合青春还原眼霜:其实名字是眼部精华,大家都当眼霜用。保湿效果不错。涂眼霜一定要用手指多按压帮助吸收,不要打圈拉扯皮肤啊。
Guerlain 水合青春还原清新日霜:这个是Gel,比较薄,没有防晒值,我拿来当晚霜。同款还有个Cream,有防晒的。

周护理:去角质



Shiseido 清洁磨砂膏:透明的Gel,桔色的按摩颗粒,涂上后开始发热,按摩一会用水乳化冲掉。
Clarins 深层清洁磨砂膏:颗粒很细,敏感皮肤用也不错。
Clarins 深层清洁霜:粘土型的,原理是在搓下来的同时,把死皮带下来。超级敏感皮肤也可以用。

周护理:面膜



Shiseido 深层毛孔清洁面膜(撕拉式):去黑头不错,可惜停产了~~
Clinique 深层清洁面膜(水洗式):每天泡澡的时候,蒸汽把毛孔打开后,用这个最好。涂上5分钟后洗掉,小小的白头就没了。对于比较顽固的黑头,建议先用暗疮针挤掉,然后每天敷这个面膜来维持毛孔的清洁。
Guerlain 保湿清新面膜:敷着过夜也可以,喜欢。
Clarins 水份均衡保湿面膜:比娇兰和Sisley的厚一点,敷着过夜我怕闷,15分钟后洗掉。
Biotherm 排毒面膜:能排毒我是不信的,一大支总是用不完,我把它做按摩膏用了,还不错。




Cc推荐的德国世家泥巴面摸:里面是散装的黄泥粉,俺用玫瑰花水调了糊在脸上:嗯,形象很猥琐啊。15分钟后全干了,洗掉,很干净清新呢~~跟着cc,有肉吃!

唇部护理:



Benefit 唇部磨砂膏:有干皮的时候就用这个打圈按摩~
Benefit 护唇膏:晚上涂一层,睡一觉后干皮死光光~~
Kiehl’s #1护唇膏:不喜欢这个味道,效果还行。
Kiehl’s 婴儿护唇膏:这个没有怪味道,膏体太容易碎了,小心使用哦~~
EA 8小时润泽膏:小巧的旅行装,用来做护唇膏不错啊~

手部护理:



L’Occitane 乳木果护手霜:不油腻,味道很淡,适合随身携带,在公共场所使用也不会熏到他人。
C&E 玫瑰护手霜:略油腻,100ml的一支用了三年,现在放在电脑旁边了,集中火力消灭之~~
Jurlique 玫瑰护手霜:小支的适合随身带,用完乳木果,包包里就装它了。
Kiehl’s 护手霜:C&E之后开始重点用它。



C&E的Gardener Hand Recovery:很奇妙的手部修复膏。涂在干燥的手上,用磨砂颗粒反复按摩手部,然后用温水冲洗,手部就会形成一层蜡膜,再用毛巾拍干。推荐睡前用,而且用完后不要触碰镜子、眼镜等玻璃表面,会留下很严重的指纹的!

身体护理:



上排左至右:
Clarins Total Body Lift:针对桔皮组织的,薄荷气味,很快就会感觉按摩过的部位会微微发热。用完这个再做做运动,会出更多的汗。
C&E La Source Body Scub:用来磨背那是相当得好啊~~
Kiehl’s Body Lotion:Grapefruit味的,夏天用很清新~~
下排左至右:
Extra-Firming Body Care Rich Replenishing Cream:翘臀霜,质地比较厚,主要用在PP部位。
Body Shaping Cream:纤柔美体霜,晚上泡完澡后用。
资生堂红色活力身体乳:茉莉味的,很好推。




新到手的三样Kiehl’s:
氨基酸洗发液:含有椰子油的,适合我这样每天洗发的人用,不会越洗越干。
洁肤浴液:Grapefruit味的,可以打出泡沫淋浴,也可以到在浴缸里泡泡浴~~
身体乳:法国玫瑰味的,味道不是很重。

头发护理:



Bumble and bumble thickening shampoo:适合发量少而软的人。由于很多老外都是这种发质,因此在国外大受欢迎。洗完后感觉头发很轻很飘。
Kose的发膜:我不喜欢用护发素,因为要留较长时间才能洗掉,这段时间我在浴缸里不知干啥好。而这个发膜只需要2分钟,我天天用,又烫又染的头发还挺健康。这个棕色海泥矿物型适合烫过的头发;红色适合染后的头发;蓝色海洋水分型适合干性头发;绿色(适合油性头发)的不推荐,没啥效果,其他几种都很好。一盒300g,天天用可以用好几个月。
Kiehl's Leave-In Hair Conditioner:因为我是油性头发,为了头皮的清洁,每天早上都洗头发;把头发吹至半干后,再涂一点Kiehl‘s的免洗护发素。

花水和玫瑰胶:




在AA网的运费疯涨之前买的,200ml的玻璃瓶,很可爱。
玫瑰花水:味道很浓郁啊,保湿效果好。我装在喷瓶里全身的喷啊,还有头发上。
橙花花水:美白的,我泡纸面膜敷脸~~




玫瑰胶:粉红色半透明的果冻一样。开始会粘粘的,吸收后皮肤软软润润的,不腻。不过太干的皮肤只用这个不够滋润。


**********************************************彩妆**************************************************



雅漾的SPF50物理防晒:无化学成分不会过敏。象牙色的,用了这个就不用粉底液了,按层粉饼或扫点散粉就成了。




CPB的滋润隔离:夏天用有点厚,SPF 18,冬天很合适。有润色作用,肤色亮白。







Benefit some kind-a gorgeous:foundation faker,只有这一种颜色。其实就是润色版的Dr. feel good猪油膏。用在粉底之前,可以修饰肤色不均和毛孔。建议用粉底液刷子来涂。




Benefit moon beam:适合亚洲肤色的高光液。金粉色。比起亮粉色的“high beam”,这个用在黄种人的脸上非常自然。里面的小刷子好像指甲油刷子一样。我涂一点在手背上,然后再用手指点在鼻梁或外眼角下方。




CPB的遮瑕膏:最浅的颜色我还是觉得有点深,所以之后再用粉底液修饰一下。这个用在眼部也可以,不会干,我还用在鼻翼和嘴角。比明彩笔好。




RMK粉底液:夏天用,轻薄透~~




Kanebo Kate的眼影盒:便宜啊,才十几美金一盒。左边是灰棕色系,右边是银灰色的。我不太习惯突出眼妆,低调才是硬道理。







Paul&Joe facecolor powder:可以用在脸部和眼部的多功能粉。颜色是58号杏玫瑰,做腮红有点浅了,用作高光不错。




Paul&Joe的唇彩:少有的不粘的唇彩!左边是10号嫩嫩的粉橙色,右边是自然健康的粉唇色。
颜色会淡化,所以3、4个小时补一次。这么可爱的包装,在公共场合补妆也很得意呢。




娇兰的新版Kisskiss唇彩:Rose Florida 860。这一款摈弃了之前Kisskiss的粘性,颜色却可以维持很久。不足的是,这次出的颜色略偏深、艳。


******************************************营养品*****************************************

主要是Isotonix这个牌子的,说是利用等渗原理,把粉状的DD和水严格按照一定比例混合(一个小瓶盖的粉末+半个大瓶盖的冷水),成为和体液性质类似的液体,吸收时间只需要5分钟,而片剂类的吸收需要四十分钟到四小时。都是果味的,酸酸甜甜,所以我很喜欢。



三个大瓶装的:
OPC-3:从葡萄籽里提取的,抗氧化。我每天早上喝1个瓶盖的量。
ATX:含有β-胡萝卜素、维C、维E等。胡萝卜素对眼睛好;维E可以抗氧化,预防感冒。我每天早上喝1瓶盖。
钙:防止骨胳疏松的。以前天冷的时候我的小腿容易抽筋,后来知道这是缺钙。每天应服的量是2瓶盖。
每天早上空腹的时候,钙和OPC-3、ATX一起喝,而每次的总量不应超过4瓶盖,所以我喝这三样刚刚好。如果需要的量多于4瓶盖,可以隔15分钟后再喝别的。
小瓶装的维生素B群:加拿大的B群只买得到小瓶的。这个是要随餐的,吃饭的时候喝1瓶盖。





左边绿色的是蔬菜粉。我从小就挑食,不喜欢吃蔬菜,尤其是芹菜、胡萝卜、菜椒。这个粉也要兑一定量的水,有点绿茶的味道,没有那些维生素的好喝。
芦荟汁:我以前试过用新鲜的芦荟叶泡水喝,会腹泻,查了资料才知道新鲜芦荟里含有芦荟素,是很强的泻剂。这种芦荟汁已经把芦荟素去掉了。除了这种最好喝的草莓奇异果味的,还有原味和苹果味的。
酵素:帮助消化的。像我这种消化系统慢吞吞的,吃一顿大餐,胃就会难受好几天。这个也是随餐的,或者餐后喝一瓶盖。
维C:这个应该是空腹喝的。因为我喝的ATX里面也含有维C,所以这个我在感冒的初期喝。

除了这些现在喝的,下一步我想加上胶原蛋白、Q10和纤维粉。
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苹果干-萝卜干-肉松卷儿,还有好喝的杨枝甘露~~ 2007-03-16 18:41:46
非常眼馋川辣妹子的一系列厨房好帮手,尤其是那个风干机!
适逢上星期大寿之际,名正言顺的搬回来一台~~
哈利路亚!终于可以吃到久违的苹果干和萝卜干了!
这是偶在温哥华能找到的唯一型号——Nesco Professional Dehydrator - FD75PR,所以也没得考虑,就它了!





立马儿从楼下的便利店拖回了将近二十磅的各类苹果,收钱的阿姨没准儿以为俺要施行惨无人道的“苹果减肥大法”呢~~
心得:酸一点的苹果风干后味道最好。





买苹果的同时,又抱了两大根萝卜回来。川辣妹子的方子里用的是红辣椒碎,我家里没有就用辣椒面代替了。也没等10天半月后,当晚我就尝了尝——妈妈呀,辣得我跟喷火恐龙似的!赶紧拿冷水冲了,再加点盐,继续腌着~~这次是失败了,下次继续努力吧!





有面包机的一定要试试这个——肉松卷儿~~




用的是天涯的齐浩儿MM的方子:
http://www.tianya.cn/New/PublicForum/Content.asp?idWriter=0&Key=0&strItem=no11&idArticle=183994&flag=1

非常好喝的杨枝甘露~~





近照~~





材料:
西米约50克、芒果2个、柚子1个(最好用西柚,我用了沙田柚)、椰浆1罐(用椰子汁也可)、三花淡奶1罐、牛奶适量、糖少许。

做法:
1、西米放进煮开的水里,水一定要多,大火煮至透明。过凉水冲净,沥干备用。
2、1个芒果果肉用搅拌机打成浆。另一个切成柳叶状薄片,备用。
3、西柚最好买进口红肉的,颜色PP而且口味重;将肉剥出后轻轻揉散,备用。
4、与西米等量的水烧开,加入椰浆和适量的糖,降至室温。
5、加入三花淡奶和芒果汁,如果不够甜,可以再加糖。
6、最后加入西柚肉粒、芒果果肉片和西米,冰箱冷藏。
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没有元宵的元宵节~~ 2007-03-04 23:29:44
俺打小儿就不爱吃汤圆,领导也吃不来这粘乎乎的巨型珍珠。于是,今年的元宵节,只打牙祭,不见主角。


人见人爱“韩国辣白菜”~~~
霓娜、bebehuang提供的方子~~里面的白萝卜特别好吃。送给朋友几瓶,得到的回复是“你太有才了——下次只做白萝卜就行了!”





误打误撞“麻辣水煮鱼”~~




以前都用郫县豆瓣+鸡汤调味,酱里的辣椒和豆瓣太大块,一边吃一边吐辣椒皮,实在不爽。这回本想买现成的水煮鱼调味包,我家附近的小店中居然没有。急得抓耳挠腮上窜下跳之际,发现了这个——李锦记火锅上汤系列。俺可是李锦记调味包的忠实用户哦,立马儿抓了“清鸡火锅上汤”、“猪骨火锅上汤”、“瑶柱海鲜火锅上汤”、“麻辣火锅上汤”四种比较常用的。
做麻辣水煮鱼,当然用麻辣的——

无骨龙俐鱼片2片,斜切成薄片,用白胡椒粉、盐、料酒、淀粉、蛋清抓匀,腌至少2小时(我一般腌过夜);
炒好的白菜片垫底;
干辣椒和花椒用橄榄油炸香,加入3杯水和半包汤料(如果用来做火锅,就用6杯水+全部的汤料)烧开;
再加1大勺李锦记辣豆瓣酱调味——这个豆瓣酱比郫县豆瓣细很多,一泡就溶了;
烧开后下鱼片,略煮,盛出放在白菜上;
把锅里的汤底倒在鱼片上,不要没过鱼片;
洒上葱花、干辣椒和花椒,浇上烧热的橄榄油——呲啦啦啦~~开吃!
PS:这回的味道比郫县豆瓣+鸡汤或水煮鱼调料包做出来的都要好,而且李锦记“麻辣火锅上汤”才99cent/包,每次只用半包,太经济实惠了!


爱厨三杯鸡~~
我们这里的鸡不便宜,无骨无皮的鸡大腿或鸡胸都要每磅6块多。如此看来,2.99/磅的切件鸡腿省时省力省银子,可谓做三杯鸡的首选了。





孜然羊肉片~~
上次吃火锅剩下的一包肉片就这样解决掉了~~为了使之看起来辣一点,撒了些paprika~~





沙茶牛肉脯~~





炸蚝菇~~
蚝菇撕成丝,攥干水,裹了鸡蛋面糊炸至金黄色。蘸着胡椒盐吃,没治了!








海鲜调味饭Seafood Risotto~~





肉丝粥~~


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懒人的冬日盛宴——火锅~~~ 2007-01-29 03:40:42
冬日,火锅盛行。
邀二三友人,围炉而坐,一起动手把满桌的食物煮熟,人人都是大厨。
或吃或聊,嘴巴永不得闲,席间笑声不断。
其实,冬天也挺好……




吃火锅会有好彩头吧,愿新年日子红红火火~~




推荐这个汤底——“红油辣汤”其实就是一般的辣,没有正统的川味火锅那样“暴”辣;“微辣香汤”虽然看上去也是红红的,其实不是很辣。涮肥羊这个系列的特点是有比较重的孜然味道~~




蘸料——国内就常吃的“川崎”、“东来顺”,正宗的北方口味。




不过更多人还是喜欢沙茶酱的味道。而嗜辣如命的人又怎么少得了老干妈和辣椒油呢。





金针菇、蚝菇、芋头。




福州鱼丸、鱿鱼羹、八爪鱼丸、虾菜饺、鱼肉烧卖、小白鱼丸、炸蟹丸~~




蟹丸、虾丸、皇帝蟹丸、鱼豆腐~~




墨鱼仔、带子、虾~~




龙俐鱼片~~




肥牛Vs.羊肉~~




牛百叶~~




奶油白菜心、菠菜~~






芋丝和火锅饺~~




腐竹~~






水果




合照——里面的豆腐、冻豆腐、葱花、香菜没有单独照下来~~


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最近的饭——




Tuna Shell Pasta~~






马格丽特小饼~~




鲜花一束送给大家~~~
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偶然重回厨房之新年第一帖—煎饼果子-皮蛋瘦肉粥-山东拉皮-香柠软鸡 2007-01-12 20:18:37
今冬的温哥华一点也不温!白雪皑皑,冷风阵阵。俺穿着新买的大短裤硬挺了几天,还是坚强的倒下了!
于是乎,领导一声令下,俺们二人背井离乡,躲到了婆婆家,两手空空只带了见啥装啥的肚子~~

婆婆家在White Rock,人称白石镇,在温哥华的最东边偏南,邻近美国,有着美丽的海滩和幽静的街区。傍晚时分,万家灯火相映成趣,童话一般绚丽温暖~~
自此,俺从厨房解放了出来,过上了衣来伸手饭来张口的猪崽儿一般的日子。




今年的圣诞树——几乎和去年是一样一样一样的啊~~ 不同的是树下的礼物~~




平安夜晚餐前的厨房一角——虽然有点凌乱,却透着说不出的自然温馨~~
玻璃瓶中榛子形状的挂饰,被俺一度当成了巧克力,一边夸道“这果仁巧克力的包装真有创意啊!”一边下手就要抓~~




婆婆喜欢自己做蜡烛装饰品,这个是旧作~~




这个是新作,摆在餐桌上的~~~



 烛光点点~~ 杯中的红色球球是玻璃做的,空心,很薄的外皮。俺又白痴的把它们当成了塑料弹力球,还扔了一个在地上看能跳多高——“啪啦”,碎碎平安~~~ 领导很庆幸俺没有放嘴里咬着玩~~




门口迎客的小松也披金戴玉,好不得意~~~


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无所事事的日子总是去的快,领导开始上班了,俺也知趣的打道回了府,继续在厨房中深造~~
今天早上难得的阳光灿烂,赶紧拍照留念~~




煎饼果子之煎饼~~





皮蛋瘦肉粥——用对了方子,受益匪浅~~~





早餐合影~~





鸭哥的“白菜菌菇卷”之偷梁换柱版~~





里面是红椒丝、火腿丝和黄瓜丝~~





菠萝咕老肉~~





香柠软鸡——用的是李锦记的料包~~~再次表扬一下这些料包,没有技术含量的菜,却很容易就俘虏了味蕾~~实乃居家旅游江湖行骗至必备也!





山东大拉皮儿~~~





韩国冬粉——只买到扁的冬粉,卖相寒蝉,圆的比较好看~~





爱厨御方之轻乳酪蛋糕——终于知道“嫩”字咋写了!





一个蛋糕用8个蛋,这一小块就含有一个鸡蛋呀~~~




面糊调多了,于是又多出了一颗心~~出炉冷却之后,又重新回炉用上火烤了5分钟,就有了焦焦的表皮~~~

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深秋那一抹浓郁的香——韩国炒面~~ 2006-10-20 20:50:48
先上成品~~




用料参考~~




大蒜2瓣切末,青葱4根切碎,小红辣椒碎2 小匙,虾仁150g;




油面300g;




红灯笼椒1个,切丝;蘑菇100g,切片;




豆腐150g,切方块;白芝麻1/4杯(40g)。




炒菜油2大匙,芝麻油2小匙,水2大匙,淡酱油2大匙,糖2小匙。

做法:
1、中火炒芝麻3-4分钟,轻轻抖动炒锅,直到芝麻变成金黄色。出锅,放冷后倒入food processor中打碎,或用杵碾碎。
2、中火加热炒菜油1大匙和芝麻油1小匙,加入青葱、蒜末、虾仁翻炒1分钟。加入小红辣椒碎,继续翻炒1分钟。盛出备用。
3、同一锅中加入豆腐块,偶尔翻动直至变为金黄色。盛出备用。
4、锅中加入剩下的油(炒菜油1大匙和芝麻油1小匙),加入蘑菇和红椒丝翻炒3分钟。
5、锅中加入水、淡酱油、糖和油面,翻炒直至油面均匀沾上酱汁。
6、盖上锅盖焖5分钟。加入炒好的虾仁和豆腐,翻炒3分钟。
7、出锅,撒上芝麻碎。




稍稍把芝麻拌开,即可食用~~


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十月厨房——香橙可可慕斯蛋糕、波士顿乳酪蛋糕和最近的几个菜~~ 2006-10-14 19:25:48
给朋友生日做的“香橙可可慕斯蛋糕”
用的是小苑子大师的方子,昨天有疑问就发了消息给她,很快就详细回复了。真的很感谢她:
原帖地址:http://food.poco.cn/foodiaryDetail.php?id=358733





装饰水果:香橙、奇异果、草莓、黑莓、Raspberry、火龙果~~





里面有两层香橙戚风蛋糕和一层可可慕斯,外层是香橙慕斯~~





来一块吧~~~








简易饭团儿——中间那个是白米团外面裹柴鱼粉,前后两个是拌了鲑鱼和海苔碎的米饭团。下面粉红色的DD是樱花鱼粉。





里面都有蟹肉夹心哦~~





上海炒年糕





干烧明虾





腊肠排骨煲仔饭~~





手指匹萨饼~~





波士顿乳酪蛋糕





上面是乳酪层,下面是蛋糕层,中间有葡萄干儿~~
用的是爱厨的方子~~




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偶然的十月厨房笔记——如何做印章签名~~ 2006-10-11 05:50:12
这个月的菜还没攒够,等到月底再上菜哈~~
人家母牛都是“吃的是草,出来的是奶”,俺每天上来吃大伙儿喝大伙儿的,就发个做印章签名的教程吧~~~


工欲善其事必先利其器,先来下载一些免费的好DD吧——

1、 图章软件——Google “图章软件”,结果千千万,我下载了四、五个,一一试用,最好的还是WinSealXP。

这个是已经破解的注册版8.0,
http://www.52z.com/Down/13263.html

里面有个注册机文件,启动后就可以换算出注册码。注册费其实也不贵,200人民币。

最新版好像出到9.0了,但是没有破解,只能试用。

“帮助”里面有“使用和注册”,详细说明了软件用法,方便自学。

*其实,只用Photoshop也可以作出一模一样的印章,但是做带有弧度的边框时麻烦一些。
2、 所需字体——印章还是用汉鼎繁体最好看,推荐几个常用的:

汉鼎繁印篆体:


下载网页:http://font.chinadownz.com/2005/27005.html


汉鼎繁淡古体:


下载网页:http://font.chinadownz.com/2005/27036.html


中国龙金石篆:


下载网页:http://font.chinadownz.com/2005/27593.html


中国龙宝篆体:


下载网页:http://font.chinadownz.com/2005/27594.html


大家可以去这个网站下载更多的中英文字体:http://font.chinadownz.com/CnFont/


字体安装:

下载后的字体文件一般都是压缩文件,解压缩之后,会得到好几个文件,我们只用其中的“True Type
Font”file,就是图标为两个字母T的文件。把这个文件copy到这里:先点左下角的“开始Start”—〉“控制面板Control
Panel”—〉“字体Fonts”这个文件夹里面。这些字体就存到你的电脑里,可以使用了。


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这就是两个我用WinSealXP制作的“紫色偶然”图章(左边的是“阳章”,右边是“阴章”。要不是自己做的,打死我也认不出这些字来!),字体用的是汉鼎繁印篆体,保存格式是.jpg

如果未经处理,直接用这些图片作印章,把白色的底色和边框周围的白色会影响到效果。

最好用Photoshop把背景变为透明的。


图章图片的颜色只有红色和白色,那么最简单的办法就是选择白色所在的所有范围,然后“删除”就可以了。

1、选择“色彩范围”功能;

中文菜单


2、这时鼠标会变成一个“小吸管”的样子,成了色彩选择工具。点击图片中的白色部分的任何位置,窗口中黑白图片中的黑色部分就表示“被选中的地方”。调节“Fuzziness色彩容差”,选中的范围也会变化。我最终选择了200。
中文窗口

3、点击“OK好”关闭窗口,就会看到图片上所有的白色部分都被选中了。


4、按键盘上的“Delete”键,选中部分就被删除。背景上白色和灰色的小方块代表背景是透明的。


5、改变图像尺寸。
中文菜单


6、作为签名的图章不需太大。之前从WinSealXP保存下来的原文件比较大,长600像素,高600像素。因为比较大的文件更容易修改。现在的文件,
只需要长100像素,高100像素。钩选“Constrain
Proportions约束比例”,只需改动“Width宽度”或“Height高度”的其中一项,另一项就会按原图的比例变化了。
中文窗口


7、保存为背景透明的PNG文件。这点尤为重要,JPG文件是没有透明背景的。

中文窗口


刚才改动的是“阳章”图像,对于这个“阴章”用同样的办法,会把白色的字也变成透明的。如果想要字体不透明,只把白色的边框去掉,可以利用工具栏中的“魔术棒”选择工具只选择边框。

1、选中“魔术棒”后,把“Tolerance容差”值调为“10”。(容差值的意思是,与你选择的颜色色差在这个范围内的部分都可以被选中。数字越小,你每次点选图像,选中的部分就越少。)

2、用鼠标(已经变成魔术棒的样子)点击白色边框的任何一处,整个白色边框就被选中了。

3、按键盘上的“Delete”键。

4、改变尺寸大小并保存为PNG格式。
中文菜单


这两个文件就是我做好的PNG格式的图章文件了。



1、打开想要加签名的图片,同时打开PNG图章文件。


2、按住键盘上的“Ctrl”键不放,用鼠标左键点击图章文件的图层(就是右下角蓝色的,写着“Layer 0”的部分),图层中的整个图章就被选中了。

3、 “Ctrl+c”复制选区.


4、点选需要“盖章”的图像,“Ctrl+v”粘贴选区。图章就被“盖”在图片中央了。注意看右下角的两个图层,上面的是图章所在的图层。


5、选择工具栏中的“移动工具”。


6、移动图章到理想的位置。

这个文件已经有了两个图层,不再是JPG图像,而是PSD(Photoshop)文件了,因为JPG图像只能有一个图层。

另存文件为JPG格式:“File文件”—〉“Save as 存储为”


如果还想让图章有立体效果,可以加个阴影。

1、选择“Layer Style 图层样式”中的“Drop Shadow 投影”。
中文菜单


2、调节“Opacity不透明度”,选择阴影的浓淡。我最终选择了90%。

(为了看得清楚,我在两个图层注意间又加了一个白色的图层。)

中文窗口


3、最后,保存文件为JPG格式。



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一个小Trick——给背景图层“解锁”:


当我们打开一个JPG图片的时候,会发现图层(Background背景)上面有一把“小锁”。这个表示这个图层被锁定,当你添加更多图层后,这个图层仍
然只能位于最下面。而且,作为背景图层,某些操作也是不被允许的。这给以后的操作带来些许不便,我们可以把这个图层变为普通图层。


1、鼠标右键单击图层,选择“Duplicate layer 复制图层”

中文菜单


2、给新图层命名
中文窗口


3、用鼠标左键把原来的背景图层拖到右下角“垃圾桶”图标上,这个图层就被删除了。现在你有了一个和原来一样的图层,只是不再被锁住了。

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偶然的彩妆心得——几个简单的眼唇妆~~ 2006-09-10 08:14:58
No.1 紫色眼妆+透明唇妆

使用工具:
底妆:Ettusais眼部遮瑕(黄褐色)、RMK粉底液(201)、娇兰干粉饼(Pressed Power for the Face No.1 Transparent)、娇兰幻彩流星粉球(3号Beige)、Benefit蒲公英粉。
眼妆:Bobbi Brown单色眼影(Bone)、CHANLE笔妆眼线液(黑色)、Stila单色眼影(深紫Wisteria和浅紫key)、娇兰睫毛底膏、Shiseido卷翘睫毛膏(Lasting Lift Mascara黑色)、娇兰流金眉笔(No.3正棕色)。
唇妆:娇兰Kisskiss唇(41号)。



先来看对比图:
1、原装裸眼——典型的亚洲睫毛,直直的往下耷拉着;
2、夹弯睫毛,马上有精神了。我出门可以不化妆,但是不可以不夹睫毛。有人问,出门只能带一样化妆类的DD,选啥呢?要我就选睫毛夹。
3、最后效果。





再来看步骤图:
1、涂上Bobbi Brown的单色眼影(Bone)——和我的眼皮颜色是一样的,看不出来,但可以使眼线和之后的眼影更容易均匀的上色。
2、夹弯睫毛;
3、用CHANEL眼线液画内眼线和外眼线,眼角拉长,下眼线只画外眼角处1/3——眼线画的略粗没关系,后面的眼影会淡化眼线的效果。;
4、在眼窝和下眼睫毛的根部涂上Stila浅紫色眼影;
5、双眼皮的褶里和下眼线的外眼角处涂上Stila深紫色眼影;
6、上下睫毛都涂上娇兰睫毛底膏,等干了之后涂两遍Shiseido卷翘睫毛膏(Lasting Lift Mascara黑色)。





腮红:在笑肌处沿着从太阳穴到嘴角的位置,由深到浅扫上蒲公英粉。(请忽略脖子颜色的不一致,那天主要是为了拍眼妆,脖子什么也没涂。)





裸唇:颜色不是很深,我下唇的边缘肤色暗沉,看上去跟唇线似的~~





唇妆:为了突出眼妆,唇部尽量淡化。只涂了一层娇兰Kisskiss唇彩(41号),透明的杏色。

心得:如果唇妆再正式一点,就可以作为晚宴妆了,发型也要适当的正式一些。


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No.2 简易眼妆+粉雾唇妆



使用工具:
底妆:同No. 1。
眼妆:CHANLE笔妆眼线液(黑色)、Stila单色眼影(浅褐色Starlight)、Shiseido卷翘睫毛膏(Lasting Lift Mascara黑色)、娇兰流金眉笔(No.3正棕色)。
唇妆:Bobbi Brown唇刷、娇兰流金唇膏(265粉紫色)、娇兰Kisskiss唇膏(561桃红色)。






眼妆:
1、夹弯睫毛;
2、用CHANEL眼线液画眼线,只画上面的,不化内眼线;
3、双眼皮的褶里涂上Stila浅褐色眼影;
4、用Shiseido卷翘睫毛膏刷上下睫毛,只刷一遍;






5、等睫毛膏干后,再用睫毛夹夹弯睫毛。





唇妆:用唇刷蘸娇兰流金唇膏(265粉紫色)画唇线,并涂满嘴唇;再用娇兰Kisskiss唇膏(561桃红色)涂在下唇中间,增强立体感。

心得:这个妆很清爽,唇妆少了唇彩的油亮,很低调。配合粉嫩的浅色系的衣服,适合炎热的夏天。


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No.3 简易眼妆+立体唇妆



使用工具:
底妆:同No. 1。
眼妆:娇兰流金眼线笔(Brun Noir No.11带金片的褐色)、娇兰流金纤长睫毛膏(蓝色)。
唇妆:YSL明彩笔(1号粉肤色)、娇兰唇部底霜、Bobbi Brown唇刷、娇兰流金唇膏(265粉紫色)、娇兰Kisskiss唇膏(561桃红色)、娇兰Kisskiss唇彩(41号)。





这回的唇妆比眼妆隆重了——用的DD多嘛~~
1、裸唇分析——上唇几乎没有血色,下唇边缘暗沉,颜色不均(都是我小时候总用手撕干皮儿给弄得!);
2、打底:用娇兰唇部底霜涂全唇;用明彩笔盖住下唇边缘的颜色;用唇刷涂娇兰Kisskiss唇膏(561)在两唇靠近中缝的位置;
3、用唇刷涂娇兰流金唇膏(265)画唇线,并涂满剩余的地方;下唇中央涂一点点娇兰Kisskiss唇彩(41号提亮)。





注:使用两种不同颜色的唇膏以及提亮的唇彩,可以使唇部更有立体感,也可以解决广大女同胞拥有太多唇膏而不知道该用哪支的问题。





简易眼妆:
1、娇兰流金眼线笔画眼线,只画上眼线;
2、夹弯睫毛;
3、用娇兰纤长睫毛膏(蓝色)刷睫毛,上下睫毛都要刷。







睫毛从侧面可以看出是蓝色的。


心得:这个妆清爽、亲切,适合邻家女类型的连衣裙或素雅的花纹布料的小吊带装。

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No.4 浓睫眼妆+立体唇妆




使用工具:
底妆:同No. 1。
眼妆:CHANLE笔妆眼线液(黑色)、Stila单色眼影(浅褐色Starlight)、娇兰睫毛底膏、Shiseido卷翘睫毛膏(Lasting Lift Mascara黑色)、娇兰流金眉笔(No.3正棕色)。
唇妆:Bobbi Brown唇刷、娇兰流金唇膏(265粉紫色)、娇兰Kisskiss唇膏(561桃红色)、娇兰Kisskiss唇彩(41号)。。






眼妆:
1、夹弯睫毛;
2、双眼皮的褶里涂上Stila浅褐色眼影;
3、用CHANEL眼线液画眼线,只画上面的,并且画内眼线;
4、用娇兰睫毛底膏涂上下睫毛;
5、用Shiseido卷翘睫毛膏刷上下睫毛,各刷两遍;
6、等睫毛膏干了,再用睫毛夹夹弯睫毛。

注:这个眼妆和No.2几乎是相同的,只不过多了内眼线,睫毛底膏,多涂一层睫毛膏。眼线液眼影的步骤对调,先涂眼影再涂眼线,眼线的效果会更明显。





唇妆:
1、用唇刷涂娇兰Kisskiss唇膏(561)在两唇靠近中缝的位置;
2、用唇刷涂娇兰流金唇膏(265)画唇线,并涂满剩余的地方;
3、下唇中央涂一点点娇兰Kisskiss唇彩(41号提亮)。

注:这个唇妆和No.3的立体唇妆很相似,只是少了打底这一步,这样的唇妆颜色更透明。

心得:这个眼妆适合“炫”一些的服饰,可以配一些金属光泽的饰品。

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九月厨房—雨季来临前的夏日阳光~(向爱厨新桐喵呜子交作业) 2006-09-10 02:04:58
夏天真是性急,匆匆来了不一会儿就快要走了,让我在温哥华半年之久的雨季里狠狠的想念她~~~





先来一张色彩诡异的提提神——正常版在最后~~~





糖醋蘑菇——收藏了一年之久的喵呜子提供的方子,做法简单味道棒。
做法:baby white button一盒, 锅里放一个tbsp的油,热了以后加一瓣压成泥的大蒜,加蘑菇,用中火翻炒到基本上熟,加盐和black pepper调味.。加红糖1 tbsp, balsamic vinegar 3 tbsp, 翻炒一下,把蘑菇撩出来装盘, 剩下的汁在锅里煮到变的厚厚的,浇在蘑菇上,在洒一点新鲜的thyme叶子(我用了Rosemary,葱花其实也可以)。很开胃的一个菜. 食铺的书上学的。






豉香鸡块——最近发现了个好DD,李锦记这个牌子有各种各样的酱包,对我这种调味是弱项的人来说,简直是救星。这个就叫“豉香鸡酱”。





咖喱海鲜豆腐——最近经常做,用的还是李锦记的酱包“咖喱海鲜酱”~~





孜然羊肉——买到了切块腌好的孜然羊肉块,是用来烤羊肉串的,但我懒得串,就给炒了。我们这儿有家北方菜的饭店叫“少林面庄”,里面的孜然羊肉真是一绝,又软又Q,回味深长。自己做的味道和口感差很远,真想打入他们内部偷师啊!





糖醋大虾——老公不喜欢剥皮,作为“贤慧”的老婆的我,就把一整盘都吭哧吭哧的一个人给匝吧了~~





麻婆豆腐~~





洋葱猪扒——用的还是李锦记的酱包“中式猪扒酱”





土豆炖排骨——那个香啊~~~





麻酱菠菜——用的是新桐的方子。
做法:菠菜挑长得均匀的,嫩的,摘去老叶,切去根部,漂洗干净,沥水
烧一锅水,水开后,加盐,滴少许酒,点入几滴油,将菠菜放入沸水中焯熟,捞出,浸入凉开水过冷河,拧干水,拢整齐,用寿司帘卷紧,切长段。
烧水的时候取一个小碗,挖一勺芝麻酱,用少许水调开,加醋、加盐、加鸡精、加香油,喜欢蒜的也可以加些蒜泥、葱末,拌均。(我用的调料有所改变,是日餐菠菜沙拉的做法:花生酱3:蜂蜜1:酱油2)
将菠菜装碟,淋上调好的麻酱汁,吃时拌开即可。





好久没做寿司了,第一次成功完成了“外卷”,就是米饭在紫菜外面的。开心ing,得意ing~~~





卷的是蟹肉棒、牛油果和蛋皮~~





咖喱饺——早就收藏了爱厨的各种酥皮点心做法,却迟迟不敢动手。感觉酥皮做起来比较麻烦,不适合我这样的懒人。
不过,钱钟书老先生说了国是要出的--好比出疹子,以后就有免疫力了。我心生一念:“莫非这做酥皮点心也好比出疹子,以后就为吃不怕麻烦了。”于是乎,开始折腾——和面的时候委屈极了,感觉像回到了解放前哪!直到出炉了我还抱着怀疑的态度——到底值不值我这一通忙活呀?





小心翼翼的切开半个,入嘴,层层的酥皮轻轻一咬就碎成了千片万片,洋葱和咖喱的香味直冲味蕾——哇噻,真是太哇噻了!





胡椒饼——也是爱厨的方子,过程中千万次的对爱厨JJ的耐心和爱心表示了崇高的敬意——爱厨JJ,您当时打喷嚏了吗?





说实话,包馅的过程中我一直在说脏话,因为总是捏不紧,我怕自己的劳动毁于一旦,做出一烤箱的“开口笑”,结果却是振奋人心的,我把开口放在下面,烤好之后都好好的了。





再上杯喝的——草莓冰沙~~





第一张图的原版——芒果冰沙~~
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新添置的护肤和彩妆~~ 2006-08-25 09:39:20





娇兰的唇部底霜——粉霜状的,防晒,保湿,让唇膏的颜色持久~~~

眼部的:



Darphin的两个眼部精华和眼唇霜——很薄很好吸收,夏天用很舒服~~




Borghese的眼膜——我用的时候,有一点点地刺痛感,不过很快就好了~~




Norfolk的花水:英国玫瑰 & 德国洋柑橘




我这种懒人拿花水作喷雾,偶尔不太懒的时候就用马姬儿的纸面膜敷脸~~





RMK的粉底液 201——粉色系里最浅的~~~
很细很细的粉,涂上一点也看不出来,适合夏天的好DD~~
不过用的量比CHANEL的双效要多一些。。。





Ettusais眼部遮瑕,不干,喜欢~~~明彩笔的替代品。




Kanebo REVUE的限量粉盒——买到了粉盒,粉饼却断货了。粉盒成了化妆镜~~~~~~~






邻居MM在代购日妆,送我的一套。
有卸妆油、洁面皂、爽肤水和橄榄油~~
包装很可爱,舍不得用。
多好的小MM哇~~~~
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大Party vs. 小Party —— 老公的生日宴 ~~ 2006-08-21 21:34:35

8月15是老公的生日,正好他那天要去西雅图办事。我提前一个星期给他做了一个简单的生日晚餐,之后的周末,我们邀请他的父母、弟弟和他女朋友来家里聚餐。他弟弟是vegetarian,这让我有些为难——我除了拌生菜沙拉,做什么菜都喜欢加肉或海鲜。为此我特意去买了几本菜谱,一番精挑细选才决定了当天的menu~~

先看看让我忙了一个通宵的大Party——
全景没有来得及拍,让我好生后悔。五颜六色一大桌子的菜非常漂亮,请大伙开动想象力吧~~

PS, 做法我附在最后与大家共享~~~




Strawberry Spinach Salad (草莓菠菜沙拉)——材料有:小菠菜、烫熟的芦笋、草莓片、pecan (美洲山核桃)。





Tuscan Tuna Stuffed Pasta Salad (托斯卡纳式吞拿鱼意大利面沙拉)——大shell型的pasta,里面填了用沙拉酱拌好的tuna、kidney bean、红椒、欧芹,还有罐装的Fried Onion。用柠檬、butter lettuce装饰。





近照





这四个是给他弟弟特别做的vegetarian的,用切碎的做寿司用的煎蛋皮代替吞拿鱼~~~





Smoked Turkey(Ham) Bagel Snacks (熏火鸡百吉饼)——mini bagel夹奶酪酱、火鸡或火腿片、黄瓜片做成的小快餐~~
中间两个用西红柿代替了肉片,给他弟弟的~~





下面垫了紫苏叶做装饰~~





Devilish Eggs (法式填蛋)~~~~





用红椒做装饰~~~





Seafood Paella (西班牙海鲜饭)——这是当天的主食,一大盘子上桌很快就见底了,没来得及拍下来。这是我抢到自己碗里的~~
还为他弟弟做了一个Vegetarian Risotto(素意大利调味饭),当时没有照下来,之后全被打包了~~





Punch (果汁酒)——大受欢迎的饮料,用了拉姆酒和桃子汁~~~





里面加了桃子、菠萝,用lime (酸橙)、薄荷叶装饰~~~





Blueberry Pie (蓝莓派)





给老公做的Tiramisu生日蛋糕——丝带还是Stila的,hoho~~~,





老公看到的时候还以为是我买的呢~~





草莓代表俺对领导的一颗红心~~





果盘——冰箱满了,也就没多买水果。只有做菜剩下的菠萝、草莓和小李子~~





从私房小菜学到的菠萝切法~~

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下面是提前一周单独为老公庆生的二人晚餐——





Turkey-Broccoli Roll-Ups (火鸡花椰菜卷)





香蕉蛋糕~~





Festive Franks (香肠卷)





Chicken and Rice Puffs (鸡肉米饭塔)





合照~~





近照1~~





近照2~~





第一次用鲜奶油做的蛋糕——老公不喜欢Cheese cake,我做了这个黑森林。





上面的装饰是草莓、木瓜和蓝莓~~





看把他乐的~~~





您就切吧,我相机都举不稳了~~





“心”碎了~~~





瓜分到的第一块~~





看看里面夹了多少草莓呀,腐败吧~~~


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Strawberry Spinach Salad(Makes 4 servings)

1 pound asparagus spears
1/4 cup poppy seed or Italian salad dressing
1 teaspoon finely shredded orange peel
1 tablespoon orange juice
8 cups torn spinach or mixed greens
2 cups sliced strawberries and/or blueberries
1/4 cup pecan halves
1、Snap off and discard woody bases from asparagus. If desired, scrape off scales. Cut asparagus into 1-inch pieces. Cook asparagus, covered, in a small amount of boiling water for 4 to 8 Minutes or till crisp-ten¬der; drain. Rinse with cold water. Let asparagus stand in cold water till cool; drain again.
2、Meanwhile, for dressing, stir together poppy seed or Italian salad dressing, orange peel, and orange juice. Set dressing aside.
3、In a large salad bowl combine spinach or mixed greens, strawberries or blueberries, and asparagus. Divide salad mixture among four salad plates. Stir dressing again. Drizzle dressing over each salad. Sprinkle with pecans.

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Tuscan Tuna Stuffed Pasta Salad(Makes 8 servings)

16 uncooked jumbo pasta shells
1/2cup balsamic vinaigrette salad dressing
1/4cup chopped fresh basil or parsley
1/2 teaspoon salt
1/8 teaspoon ground black pepper
1 can (15 ounces) white kidney beans, rinsed and drained
1 can (6 ounces) white tuna packed in water, drained and flaked
1 jar (4 ounces) chopped pimiento, rinsed and drained
1 1/3 cups French's French Fried Onions, divided
1.Cook pasta shells according to package directions, using shortest cooking time. Drain; rinse under cold running water. Set aside.
2.Combine salad dressing, basil, salt and pepper in medium bowl; whisk until well blended. Stir in beans, tuna, pimiento and =2/3cup French Fried Onions.
3.Spoon 3 tablespoons bean mixture into each pasta shell. Sprinkle with remaining =2/3 cup onions.
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 10 minutes

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Smoked Chicken Bagel Snacks (Makes 5 servings)

1/3 cup fat-free cream cheese, softened
2 teaspoons spicy brown mustard
1/4 cup chopped roasted red peppers
1 green onion with top, sliced
5 mini-bagels, split
3 ounces smoked chicken or turkey, cut into10 very thin slices
1/4 medium cucumber, cut into 10 thin slices
1. Combine cream cheese and mustard in small bowl; mix well.
2. Stir in peppers and green onion.
3. Spread cream cheese mixture evenly onto cut sides of bagels. Cover bottom halves of bagels with chicken, folding chicken to fit onto bagels. Top with cucumber slices and bagel tops.

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Devilish Eggs

12 hard-cooked eggs, cut in half
6 tablespoons low-fat mayonnaise
2 tablespoons French's" Classic Yellow" Mustard
'/4 teaspoon salt
'/8 teaspoon ground red pepper
1. Remove yolk from egg whites using teaspoon. Press yolks through sieve with back of spoon or mash with fork in medium bowl. Stir in mayonnaise, mustard, salt and pepper; mix well.
2. Spoon or pipe yolk mixture into egg whites. Arrange on serving platter. Garnish as desired.
3. Cover; chill in refrigerator until ready to serve. Makes 12 servings
Zesty Variations: Stir in one of the following: 2 tablespoons minced red onion plus 1 tablespoon horseradish, 2 tablespoons pickle relish plus 1 tablespoon minced fresh dill, 2 tablespoons each minced onion and celery plus 1 tablespoon minced fresh dill, 1/4 cup (1 ounce) shredded Cheddar cheese plus 1/2 teaspoon French's Worcestershire Sauce.

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SEAFOOD PAELLA

Preparation time: 25 minutes Total cooking time: 45 minutes Serves 6

500 g(1 lb 2 oz) raw medium prawns (shrimp)
300 g(10 1/2 oz) skinless firm white fish fillets
250 g (9 oz) black mussels
200 g (7 oz) calamari rings
60 ml (1/4cup) olive oil
1 large onion, diced
3 cloves garlic, finely chopped 1 small red capsicum (pepper), thinly sliced
1 small red chilli, deseeded and chopped, optional
2 teaspoons paprika
1 teaspoon ground turmeric
2 tomatoes, peeled and diced
1 tablespoon tomato paste (puree)
400 g (2 cups) long-grain rice
125 ml (1/2cup) white wine
1.25 litres (5 cups) fish stock
3 tablespoons chopped flat-leaf (Italian) parsley, for serving
lemon wedges, for serving

1 Peel the prawns, leaving the tails intact. Gently pull out the dark vein from each prawn back, starting at the head end. Cut the fish fillets into 2.5 cm (1 inch) cubes. Scrub the mussels and pull out the hairy beards. Discard any broken mussels or those that don't close when tapped. Refrigerate the seafood, covered, until ready to use.
2 Heat the oil in a paella pan or a large deep frying pan (about 32 cm/ 13 inches diameter) with a lid. Add the onion, garlic, capsicum, and chilli to the pan and cook over medium heat for 2 minutes, or until the onion and capsicum are soft. Add the paprika, turmeric and 1 teaspoon salt and stir ¬fry for 1-2 minutes, or until aromatic.
3 Add the tomato and cook for 5 minutes, or until softened. Add the tomato paste. Stir in the rice until it is well coated.
4 Pour in the wine and simmer until almost absorbed. Add all the fish stock and bring to the boil. Reduce the heat and simmer for 20 minutes, or until almost all the liquid is absorbed into the rice. There is no need to stir the rice, but you may occasionally need to fluff it up with a fork to separate the grains.
5 Add the mussels to the pan, poking the shells into the rice, cover and cook for 2-3 minutes over low heat. Add the prawns and cook for 2-3 minutes. Add the fish, cover and cook for 3 minutes. Finally, add the calamari rings and cook for 1-2 minutes. By this time, the mussels should have opened ¬discard any unopened ones. The prawns should be pink and the fish should flake easily when tested with a fork. The calamari should be white, moist and tender. Cook for another 2-3 minutes if the seafood is not quite cooked, but avoid overcooking as the seafood will toughen and dry out.
6 Serve with parsley and lemon wedges. Delicious with a tossed salad.

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Punch

2 cups (16 fl oz) peach nectar
200 ml (61/2 fl oz) dark rum 1/4 cup (2 fl oz) lime juice
3 white peaches, peeled and finely sliced 75 ml (2 1/2 fl oz) ginger syrup*
1 cup chopped fresh pineapple pieces
1 liter (32 fl oz) ginger beer or ginger wine fresh lime and mint, to garnish
Place all of the ingredients except the garnishes into a large serving or punch bowl and stir well.

ginger syrup

1/2 cup grated ginger 1 cup sugar
Place the ginger, sugar and 1/2 cup (4 fl oz) of water in a small saucepan and bring to the boil. Reduce the heat and simmer for 5 minutes. Strain into a container, cool and store in the refrigerator until ready to use

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Blueberry Pie

烤派皮:派皮在室温下放置15分钟,烤箱预热400F,进烤箱烤8-10分钟。中途会发现派皮中间的部分鼓起,可以用叉子戳几下,让底部的空气出来就可以了。烤好后的派皮应该是金黄色的,用叉子轻轻敲边缘部分,有脆得掉渣的感觉~~ 放凉备用~~
Lemon cream pudding夹层:小煮锅里放2cup milk,1cup sugar,1/2 teaspoon salt, 6 tablespoon corn starch,3 tablespoon butter。开大火,不断搅拌(小心糊底)。煮开后转小火。搅拌时会发现这玩意儿越来越稠,有点像奶油蛋糕上的topping了~~ 离火,加入2 oz lemon juice,搅拌均匀。放凉后就可以倒入派皮了。偶把小锅直接放进加了冰水的水池里,凉得快一些。
Blueberry topping:小煮锅(刷干净了)里加一杯半的蓝莓,2 oz sugar,2 tablespoon corn starch加一点水匀开,大火烧开,这个不用不断搅拌,想起来就铲两下底~~ 放凉后加在lemon cream pudding的上面。

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Tiramisu Cake我用的是为食猫的方子,用Rum代替了Aramatto。而且我铺了两层的手指饼,周围也用手指饼圈起来,就不怕脱模时出错了~~

意大利芝士蛋糕(硬身可切版) Tiramisu
材料(+二人份量)
Mascarpone Cheese 500克
忌廉 250 毫升
蛋黄 4 只
蛋白 4 只
鱼胶粉 2 汤匙
水 80 毫升
细砂糖 1/2 杯 (即100 克)
手指饼 (Lady fingers) 8 条
浓黑咖啡 (室温espresso) 100 毫升
Aramatto 酒 (意大利杏仁酒) 5茶匙
云呢拿香油 1茶匙
无糖可可粉 适量
用具
19 CM X 6.5 CM 圆形活底蛋糕模
保鲜纸一张
透明蛋糕围带二条
制作过程
1. 先准备浓黑咖啡,待凉。用80 毫升水开鱼胶粉,座入热水待溶。忌廉打至企身,备用。用另一个搅拌盆把蛋白打至企身,备用。
2. 蛋黄加砂糖用电动打蛋器打至忌廉状,拌入Mascarpone 芝士混合,加云呢拿香油 、鱼胶粉溶液搅匀。将蛋白 分次伴入。再将忌廉次伴入芝士混合物。
3. 将咖啡和Aramatto 料混合在容器内,加一1茶匙糖(份量外),将手指饼独一条一条快快放在容器内沾上咖啡液, 排入在(已铺保鲜纸)蛋糕模底上。
4. 倒入芝士混合物,用刮刀刮平蛋糕面,放入雪柜中雪至凝固,取出最后洒上可可粉,用暖毛巾包蛋糕模令蛋糕容易托出,即成 ,可围上透明蛋糕围带。

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Turkey Broccoli Roll-Ups

2 pounds broccoli spears
1/3 cup sour cream
1/4 cup mayonnaise
2 tablespoons thawed frozen orange juice concentrate
1 tablespoon Dijon mustard
1 teaspoon dried basil leaves
1 pound smoked turkey, very thinly sliced

1. Arrange broccoli spears in single layer in large, shallow microwavable dish. Add q tablespoon water. Cover dish tightly with plastic wrap, vent. Microwave at HIGH 6 to 7 minutes or just until broccoli is crisp-tender, rearranging spears after 4 minutes. Carefully remove plastic wrap; drain broccoli, Immediately place broccoli in cold water to stop cooking; drain well. Pat dry with paper towels.
2. Combine sour cream, mayonnaise, juice concentrate, mustard and basil in small bowl.
3. Cut turkey slices into 2-inch-wide strip. Spread sour cream mixture evenly onto strips. Starting at short end, roll up tightly, allowing broccoli spear to protrude from one end. Place on serving platter; cover with plastic wrap. Refrigerate until ready to serve, if desired.

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Festive Franks

1 can (8 ounces) crescent roll dough
2 tablespoons barbecue sauce
1/3 cup finely shredded sharp Cheddar cheese
8 hot dogs
1/4 teaspoon poppy seeds or 1 teaspoon black sesame (optional)
Additional barbecue sauce (optional)

1. Preheat oven to 350°F, Spray large baking sheet with nonstick cooking spray; set aside.
2. Unroll dough and separate in 8 triangles. Cut each triangle in half lengthwise to make 16 triangles. Lightly spread barbecue sauce over triangles. Sprinkle with cheese.
3. Cut each hot dog in half; trim off rounded ends. Place 1 hot dog half at large end of dough triangle. Roll up jelly-roll style from wide end. Place, point side down, on prepared baking sheet. Sprinkle with poppy seeds or black sesame, if desired. Repeat with remaining hot dog halved and dough. Bake 13 minutes or until dough is golden brown. Cool 1 to 2 minutes on baking sheet. Serve with additional barbecue sauce for dipping, if desired.

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Chicken and Rice Puffs

1 box frozen puff pastry shells, thawed
1 package (about 6 ounces,170g) long grain and wild rice
2 cups cubed cooked chicken
1/2 (10 3/4 ounce) can condensed cream of chicken soup, undiluted
1/3 cup chopped slivered almonds, toasted
1/3 cup each diced celery and diced red bell pepper
1/3 cup chopped fresh parsley
1/4 cup dice onion
1/4 cup white wine or chicken broth

1. Bake pastry shells according to package directions. Keep warm.
2. Prepare rice according to package directions.
3. Add remaining ingredients to rice; mix well. Cook over medium heat 4 to 5 minutes or until hot and bubbly. Fill pastry shells with rice mixture. Serve immediately.
Tip: This is a great way to use leftover chicken.

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