1）电离辐射【1】： 电离辐射是指能够使物质发生电离的辐射。电离辐射通常可分为两类，一类为高频率的电磁波，如X射线、γ射线；另一类为高能粒子束，如α、β 粒子或中子束等。引发电离辐射的放射性物质是人类居住环境的组成部分，日常生活中的电离辐射41%来自石头、泥土及建筑材料中的放射性气体；28%来自岩石、土壤中的放射性物质；15%来自X射线等医疗辐射；9%来自食物和饮料中的天然放射性核素；6%来自宇宙射线；1%来自高空飞行等。天然辐射源所致平均辐射剂量就世界范围来看，每人每年大约为2.4mSv。而我们所关心的“电离辐射危害”指的是人们在利用射线和核能时受到超过一定剂量的电离辐射而造成的健康影响。
2）各个微西弗(μSv)单位辐射对人体的影响 【2】
对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射(主要是因为空气中的氡辐射)为1000-2000微西弗。
一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。
一次1000－2000微西弗，可能会引发轻度急性放射病，能够治愈。
福岛核电站1015微西弗/小时辐射，相当于一个人接受10次X光检查。
日常生活中，我们坐10小时飞机，相当于接受30微西弗辐射。
与放射相关的工人，一年最高辐射量为50000微西弗（50毫西弗）。
一次性遭受2-4 西弗会致死。
注：西弗，用来衡量辐射对生物组织的伤害，每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。西弗（Sv）是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗（mSv）、微西弗（μSv）。1西弗=1000毫西弗＝1000000微西弗。
3） 辐射伤害机理 【2】：人体有躯体细胞和生殖细胞两类细胞，它们对电离辐射的敏感性和受损后的效应是不同的。电离辐射对机体的损伤其本质是对细胞的灭活作用，当被灭活的细胞达到一定数量时，躯体细胞的损伤会导致人体器官组织发生疾病，最终可能导致人体死亡。躯体细胞一旦死亡，损伤细胞也随之消失了，不会转移到下一代。 在电离辐射或其他外界因素的影响下，可导致遗传基因发生突变，当生殖细胞中的DNA受到损伤时，后代继承母体改变了的基因，导致有缺陷的后代。因此，人体一定要避免大剂量照射。
4) 放射元素半衰期
半衰期： 放射源的强度衰减到它的原来数值的一半所用的时间 。由于日本福岛核泄露时爆炸释放出灰尘中含大量的放射性元素 铯 和 碘 ，容易随风扩散，致使核污染地区宽广，难于控制和清除。
一定要强调的是， 核污染后的泄漏即使过了半衰期也未必是安全的，和遗留的放射性元素的绝对浓度有关系。 所以要实时跟踪当地政府有关核射线强度的报道。
一定要解除对 放射元素半衰期的误解， 半衰期后的放射性元素还是十分危险的，虽然其环境的浓度降低了原初始时的一半，对于象混杂在灰尘里 铯 和 碘 而言，吸入进人体的可能性和危害性一点也没有减弱。
一定要警惕，在福岛核污染泄漏爆炸的方圆几十公里内， 由于初始的核泄漏爆炸造成的高浓度 铯 和 碘 灰尘，即使过了数个半衰期，当地的放射性剂量还会超出正常的许多倍 。所以遗留的核污染放射性灰尘给日本抢救处理福岛事故核电站造成极大的麻烦。
下面是福岛核电站泄漏和电站用核材料的半衰期：
碘（ I ） 131 ： 8 天
铯（ Cs ） 137 ： 30 年
铀（ U ） 238 ： 45 亿 年。
钚（ Pu ） 239 ： 24000 年
即使报废出事故的核电站，埋藏在地下的大量核材料对日本地震多发地区还是一个潜在的危险，这种危险将存在上万年和上亿年。
5) 切尔诺贝利核泄漏的教训【 3 】
切尔诺贝利核泄漏是一场贻害无穷的核灾难。切尔诺贝利事故造成的放射性污染遍及前苏联 15 万平方公里的地区，其中核电站周围 30 公里范围被划为隔离区，在日后长达半个世纪的时间里， 10 公里范围以内将不能耕作、放牧； 10 年内 100 公里范围内被禁止生产牛奶。切尔诺贝利的核污染通过风力、雨水等传播途径，污染了乌克兰、白俄罗斯、俄罗斯等一些堪称世界上最富饶的土壤。今日在切尔诺贝利的河里仍有鱼儿漫游，但它们体内积满铯、钚等核子物质。松树则长出褐色的怪枝，显示树木生态因核辐射而出现异变。在距离切尔诺贝利 80 公里的莱司特维宁，有许多身患癌症、循环系统疾病、心脏病以及先天残疾的孩子，当地三分之二的男子因为身体虚弱而被军队拒之门外。
在参加核泄漏救援工作的 83.4 万人中，已有 5.5 万人丧生， 7 万人成为残疾人。在乌克兰，被认定为由于切尔诺贝利核泄漏而导致的永久性残疾的人数 ( 以及他们的孩子 ) 从 1991 年的 200 人增加到 1997 年的 64500 人和 2001 年的 91219 人，而辐射的影响是随时间推移而递减的。乌克兰和白俄罗斯仍然将年度预算的 5% 用于补偿切尔诺贝利事故的受害者。据新近公布的联合国的一份调查报告显示， 1986 年切尔诺贝利的核泄漏造成的后果远远低于之前的估计。
6) 最根本有效的措施
最根本有效的措施是远离核泄漏污染地区。 未知因素太多，潜在危险太大。
戴口罩和吃碘片只是起减缓作用，但减弱只是减弱可不是杜绝， 进入体内的内辐射比相同放射性元素危害更大。 远离发现核污染地区是最安全方法， 尤其是孩子和孕妇。 内外辐射很容易对精子和卵子，及胎儿造成伤害。 对于曾在核污染地区呆过的育龄男女， 不要急于播种怀孕， 可以咨询放射医学专家做决定。为保险起见， 脱离核污染地区后的三至六月内考虑要孩子， 为更加保险起见，过一年后观察当地的出生儿畸形事故统计数值后再定夺何时要怀孕要孩子。以此类推，帅哥倩女 选择婚恋对象时最好能避开可能受到了核污染放射线照射的 群体，因为这群体的后代出现畸形儿的几率比普通人高的多。
对于曾在核污染地区生活工作的一般人，你不知道你到底受到多大剂量的照射。例如远离福岛核电站已被污染的地区100微西弗/小时辐射，呆一个小时可能没有事， 如呆超过10个小时就可能出现轻度急性放射病症状。 并且由呼吸道进入体内的放射性元素对人体的伤害更大。
切记：辐射对人体的伤害是有叠加的。 人的一生中允许受到的辐射累计量是有阈值的，超过这个阈值，人体将容易产生病变。所以即使是媒体中报道的弱小的辐射核污染，大家也不能掉以轻心。 据悉日本福岛核泄漏的核电站使用大量放射性元素钚为核燃料。 而放射性元素钚是剧毒，人体的危害很大。无论通过何种渠道进入人体，都会毁坏人体的DNA并造成严重的放射性病状，并且没有解毒剂。一颗尘粒大小的带放射性钚可能使人致命无救或严重致残。
因此建议在未来的三月至半年内或一年内，大家要非常谨慎地选择去日本公务出差和旅游观光。
今后对产自日本的食品大家也要慎重采购， 例如农作物和奶制品可能由于土壤水分，草木已被核污染而成为核污染的农作物和奶制品。福岛方圆百里的淡水源或许受到严重核污染，小心进食淡水鱼类，因为放射性元素被鱼吞食，会在鱼体内富集。
目前日本用海水冷却，如果日本没有深度净化（非常费钱的）而把已被核污染的海水重新排放回大海，那么太平洋海水将被污染，程度目前难预料。不过大家以后还是少进食或不吃来自太平洋的海鲜为好。
参考阅读材料
【1】 【地震特辑】电离辐射为什么会对健康造成风险， 作者：赵承渊:
原文地址：http://www.guokr.com/article/13318/
【2】 各个微西弗(μSv)单位辐射对人体的影响 【科学松鼠会访谈：我们需要恐慌吗？】原文地址：http://news.sohu.com/s2011/2919/s279816921/
【3】核泄漏的危害有哪些,2011年03月12日 17:40,来源：新民网
链接：http://tech.ifeng.com/discovery/special/nuclear/content-2/detail_2011_03/12/5118277_0.shtml
【4】 切尔诺贝利核泄 漏造成的人体异变可参考 YOUTUBE.
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201103&postID=15212
其它阅读材料：
为什么钚的毒性这么强 ? 链接：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201103&postID=19095
世卫组织：日本核泄漏引起的食品污染十分严重.链接：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201103&postID=26594
放射性钚渗入土壤核危机加深 专家吁日本负责任 ( 图 )
文章来源 : 中新网 于 2011-03-29 08:13:29
http://news.wenxuecity.com/messages/201103/news-gb2312-1319844.html
日本正面临有史以来最大危机 处于不可预知状态中
文章来源 : 新华网 于 2011-03-28 23:57:02. 链接：
http://news.wenxuecity.com/messages/201103/news-gb2312-1319648.html
