晓青

我的博客开始就是记录自己的心情，如果某天发生了什么事情让我比较感慨或是觉得应当记住的，就到这里来写下来，遇到什么节日了或有什么公共的话题我有想法了也到这里来说说，不是为了让别人看，而是留给自己日后看，我有很多时候是在看别人的博客，可以说是到处乱窜型的，不过也有很多时候在看自己的博客，就是属于自我欣赏型的吧。总之，看别人的是跟别人学习，看自己的也是学习自己的生活经验，享受自己的心路历程，挺好的，也挺享受的。我想这个感觉应当是大家共有的吧？

随着写博客的时间的推移，我发现，很多时候转载一些东西也挺不错的，特别感人的文章，还有一些消息，一些八卦娱乐的，还有就是养生保健的。尤其是养生保健的信息，一来希望跟大家分享，再者就是自己留着做参考的。

说到养生保健，现在的人们条件好了，日子过的也相当好，尽管还有特别特别多的不如意，不过总体来说跟过去比还是好了不知道多少倍，这个我想每个人心里都有数，尽管很多人不承认，说日子不能总跟过去比，那就好好在无止境的抱怨中慢慢的折磨自己吧。

过去基本上没有什么养生保健的说法，人们没事儿是不会去看病的，更不会说为了健康长寿而特别的吃点什么做点什么，包括锻炼之类的，因为基本上是没有时间的。过去那个时候锻炼除了学生早上有习惯跑步的，就是老人有时间锻炼。记得外婆在我家的那些年，她每天早上天不亮就出去锻炼，然后回来给我们做早饭，而我们都在暖暖的被窝里享受着懒一会儿是一会儿的感觉。外婆年近90岁的时候去世的，而姨婆（外婆的姐姐）是99岁去世的，她们不用说当年了就是现在来看也属于长寿老人。

其实今天想起来她们的生活真的跟所有长寿老人一样，并不是生活有多么富裕，有多么的享受，而是对生活乐观的态度和对人友善的心境以及适当的养生起到了决定性的作用。也许因为这个，我到了年近半百的年龄也对养生有点感兴趣，不是为了长寿，而是为了健康一些，所以我把我喜欢的也愿意跟大家分享的一些养生保健的文章放在分类“健康生活”里边了。想想看，如果没有一个健康的身体，哪儿来的条件和心情享受生活呢？

如果没有电脑、没有网络，我们不知道要少知道多少信息，当然很多信息也确实需要我们自己有选择的使用，包括媒体每天宣传的都是。因此我也不赞成所有人都采用我们共享的信息用来养生保健，因为并不是所有人都适合用相同的方法来生活的。有一些方法适合别人的也许就不适合你，那么不一定是这个方法不好也不是这个信息是错误的。

就像前几天中央4台的“中华医药”节目说一个老人今年90多岁了，她的养生之道就是天天喝阿胶膏，用黄酒自己做的，坚持喝了50多年了，很多人听了就开始喝，人不管多聪明都应当知道，不管这位老人是不是50多年来天天喝，这个方法都不会适合所有人的，我外婆喝保健药的时候我是知道的，她只在冬天喝而夏天不喝，包括接受针灸治疗都要在立秋之前，为什么我没问过，也不知道，外婆虽然识字也就是小学的文化，这个理论应当不是她自己发明的。

所以很多东西和很多消息我们可以听可以看，不过绝不能简单的照搬照用，那样一定会有人受益有人倒霉的。这也是当今信息太公开的弊端吧。人们要有自己分辨的能力才行。有一些方法可以试一试，不过不能依赖所有的方法都能对你起作用，当觉得不适合你的时候就不要再用了，也没有必要抱怨今天的信息的科学性，科学的不一定就是实用的，很多老百姓的方法也同样是有效的。

话扯远了点，不过是有原因的，有人给我转载的信息后边留言，说应当转载一些靠谱的，我要说的是，我不是医生，也不是科学家，什么是靠谱的完全取决于自己的判断能力，我转载的也不是我一定认同的，也不一定我就会按照那些方法去做，另外有时候大家都觉得靠谱的事情也不一定好使，而有些让人感觉根本不可能的事情确实是好使的。就像中国的房价，就像中国政府的党政不分家，还有最近网上在议论的“中国妈妈”，全世界都没有办法知道这是为什么，也无法效仿，所以存在的就是合理的，不过是不是适合所有人就看你有没有智慧了。

我相信科学，不过也不抵触土方法，因为我曾经多次受用于那些不被人接受的老土方法。这个有时间再说吧。

博客给我们今天这个相对寂寞的世界带来了无限的生机，很多人在这个无声的世界里快乐地生活着，尽管它同时让我们废寝忘食，让我们的眼睛、手臂、腰颈、手腕甚至手指都不同程度的要受到伤害，不过人们还是乐此不疲，这也是博客的魅力所在。

真希望博客能陪伴我走过我今后的日子，也希望所有的朋友能在博海里找到自己的天地，享受网络带给我们的快乐！