聪明女人的幸福秘笈
(2009-02-12 06:36:15)
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二十几岁的女人往往都不怎么关心幸福,而且一听到幸福这个词,就会莫名生厌。虽然她们都会憧憬未来向往某种生活,但却没有将未来和幸福连结起来。其实,她们想要的就是幸福,只是一直误解了幸福的真谛而已。 和三十几岁的女人比较起来,二十几岁的女人并不喜欢用幸福这个字眼,因为“幸福”中包含着很多现实的价值观。对于有很多梦想的二十几岁女人来说,往往只在乎眼前生活的幸福,并不能准确描绘未来的蓝图。其实,那些过了30岁才开始追求幸福的女人,完全可以在二十几岁时就提前做好准备。
现在不憧憬幸福的人,以后也很难去追逐幸福,因为幸福并不是想要就会得到的东西。 宜芳特别迷恋高学历,因此无论走到哪里,都不敢理直气壮地对别人说,自己正在普通大学求学。最后,宜芳放弃了原来的学业,重新考入首尔的一所大学,但宜芳依然不满意现在的状况,因此在大学期间连一次约会都没有参加,最后咬紧牙关考上了研究生。经过不断的努力,她终于结束了艰苦的研究生生涯。有一天,她检讨了自己的人生得失。 以前,她一直因为学历不高而感到羞愧,而如今虽然得到了梦寐以求的东西,但是依然没有感到幸福。虽然以前经常嘲笑只顾着谈恋爱的朋友们,但现在反而还有些羡慕她们。 我到底错在哪里呢?突然,宜芳对自己曾经走过的人生道路后悔不已,不知今后该何去何从。
在过去的人生当中,宜芳并没有得到幸福,所以现在感到特别不幸。如果宜芳真的愿意为事业付出,享受追求成功的过程,那也不会遭遇像现在这样的尴尬。 很多二十几岁的女人认为,为了将来的幸福,现在必须承受必要的痛苦。只要忍受眼前的痛苦,就一定能得到幸福;但是,如果现在不努力让自己幸福,那么将来得到幸福的机会就会很少。如果仔细分析经历千辛万苦后过着幸福生活的人,就会发现她们在艰难的日子里总是寻找一切机会,让自己感受幸福。 如果能快乐地度过现在的时光,何尝不是一种幸福呢?对于事业型的女人来说,真正的幸福并不在获得“成功”的一剎那,而是在工作之余喝杯咖啡的一瞬间。当然,不愉快的事无法回避,但只有坚信“我很幸福”的人,才是真正能得到幸福的人。 在漫长的人生路上,要尽情享受幸福的点点滴滴。当一个人回首自己的人生历程时,会发现在幸福的天空中,满是星星点点的快乐。 奏响人生道路上的BGM(Background Music背景音乐) 遇到同样的问题,有些人会保持乐观的态度,快乐地生活;有些人则成天愁眉苦脸、满腹牢骚。
科学研究认为,看问题积极与否决定了人的性格,而性格是很难改变的。因此很多人付出一点努力后,一旦遇到挫折,就会立即放弃希望。我们要知道,没有什么事情是命中注定的,特别是一个人的思想和性格绝非一成不变的,并不是天生性格或环境来决定,而是自身努力所控制的。 著名的心理学家威廉?詹姆斯(William James)经过多年的研究结果表明,发现情感和表达之间有着极其微妙的关系。 人们普遍认为,只有在高兴时才会笑,即“快乐”这种情感是“笑”的前提条件;但在没有情感变化的时候也可以笑,而且也能使人心情愉悦。只是人类大脑的这种特殊功能鲜为人知,因此,即使没有值得高兴的事情,也应该经常哼一首好听的曲子。日子平淡,也要保持微笑,这样抑郁的情绪就会烟消云散,这是多么容易做到的事情啊!因此,转换一个念头,就能拥有一个简单而平常的笑容,保持一整天的好心情。 其实,人一生无法回避不愉快的经历,当然也不要迷信中国古代的“性恶说”。
在心理学和物理学的很多研究结果表明,如果不自我调节心境,就会不自觉地走向消极、阴暗、无秩序的人生之路。由此可见,我们平常看到那些性格开朗的人,并不是天生就是如此,而是自我调节的结果。 具有年轻的本钱,面对比别人还多的无数次机会,如果你还依然看不到未来的曙光,那就应该努力彻底地检讨自己,或者适当地改变原来的性格,尽量多用积极的心态去考虑问题。无论做什么事情都需要付出,如果不试图改变自己,就这样消极地对待你的青春黄金岁月,那么命运也会以同样的方式回报你。 有一个有趣的现象,如果在一个人用心工作的画面背后,配上悲伤的音乐,那么主角就会显得很疲惫,人们通常会以为这是一出悲剧;相反地,在同样的画面背后,配上愉快的音乐,就会凸显主角的勤劳,预示他将来一定会成功。因此,我们应该为自己奏响人生道路上的BGM(背景音乐),那么这场记录人生之旅的电影,就会在愉快的背景音乐下迎向美好的结局。
既然如此,如果能快乐地度过每一天,谁还会感到不幸福呢? 人生于复杂的社会,就要为自己的幸福不停地奋斗。为自己寻找通往幸福的桥梁,是天经地义的事。一定要付出全部的努力,让自己度过幸福的每一天。 幸福,也是一种习惯。