最新文章
归档
2007 (106)
2008 (60)
2009 (56)
正文
转摘
一、一个中心：一切以健康为中心。
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
六、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，看到了就转发给每一个你珍惜的朋友!!!天气转冷,注意保暖，忙碌也要记得爱自己!
忘记过去, 就意为着什么? 记得伟大的领袖曾说过....
这那时“报告”啊“简直就是新年宣言！！！
俺坚决支持，认真领会，积极落实，认真照办！
那第六条说：不能饿了才吃，意思是还没饿了就逮吃点啥吧！这一点最好办了，那俺就吃吃，用实际行动向上面照片的兰妹学习~~哈哈......
要将08年新观念融化在血液里，落实到行动上！
记得住的要贯彻，记不住的也要执行：））
顺便说一下:你的那个睡姿很不雅的说...娃哈哈~~~~
谢谢你。
一定要铭记在心。 付诸行动。