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博文
(2018-12-20 06:14:50)
音乐《Reflection》
【前言】：J是一所高中副校长，我们KSR的业余长跑教练辅导员志愿者之一。由于KSR服务的主要是来自弱势群体背景的高中生青少年，作为一位有多年工作经验的教育者，J时不时地给所有KSR的业余长跑教练辅导员志愿者们发电子邮件，分享他的体会和想法。作为外行（非中小学教育工作者），我经常被J的来信感动(《一封令我感动的美国中学副校长来信[阅读全文]
(2018-12-18 14:19:15)
1.圣诞晚会
星期五晚(12月14日)我们系在市中心一个五星级宾馆举办圣诞晚会，还邀请了不少与我们系有合作的其它系的同事们。我非常开心见到多位老朋友，也认识了好几位新朋友。每个人发了两张酒票，不会喝酒的我将票送给了我们系的一位秘书。节日晚会现场还有帮助拍照片的服务。晚会上享用的小吃挺丰盛，包括海鲜小吃；头菜也挺好，主菜尚可；甜点非常一般[阅读全文]
(2018-12-14 06:27:34)
音乐：《幸福时光》
恭喜和祝贺侄女荣获理工科博士学位以及结婚一周年。侄女在国内大学毕业前夕收到美国多所学校(包括两所藤校)录取读硕士或博士学位，最终，她选择了拿全额奖学金硕博连读。在5年左右的时间里，侄女发表了4篇第一作者和2篇非第一作者的文章，分别到法国、英国、和加拿大参加国际会议，并在法国的一个国际会议上得了研究生文章一等奖。博[阅读全文]
(2018-12-12 05:28:59)
我们全家的好朋友Jim于2013年12月12日早晨因急性肾功能衰竭在密苏里州圣路易斯家中安宁离世回天家，享年87岁。去世前一天的下午，Jim收到我们全家送给他的48朵不同颜色（红、黄、白、粉红）的玫瑰花及其它鲜花，因为我们知道他喜欢色彩斑斓的鲜花，特别是玫瑰花；他的亲人给他阅读了我们写给他的话，他微笑了，并嘱咐他的亲人向我们转达谢意。去世时，他的亲人们[阅读全文]
(2018-12-11 09:39:57)
我们单位内部网站早在上周一(12月3号)就发出通告如何在这周一(12月10号)观看同事JamesPAllison在瑞典接受2018年诺贝尔生理学/医学奖颁奖典礼。我没有观看现场直播，但按照通知上给的连接看了现场录像：喜庆与庄重并存，音乐美妙动听，对获奖者们的有关成就介绍通俗易懂，令人敬佩。。。。。。恭喜Dr.Allison和所有获奖者！！
照片1：一周前单位内部网站发的通知，颁奖[阅读全文]
(2018-12-09 14:57:02)
音乐《Ding!Dong!MerrilyOnHigh/DeckTheHalls》
1.欢乐时刻：我又中奖了
星期四(12月6日)晚上，先生和我参加了我所在的跑步俱乐部2018年的圣诞/新年节日派对晚会，度过了一段愉快美好的时光。在晚会上，我很高兴看到多位美国长跑老朋友；非常开心的是认识了好几位华人长跑新朋友，并且他们也是来自中国大陆的同胞。我从心底为越来越多的华人同胞加入跑步健身行列感到[阅读全文]
(2018-12-07 07:00:27)
无论是在星期三华盛顿国家大教堂为老布什总统举行的国葬追思礼上，还是在星期四休斯顿圣马丁圣公会教堂举行的私家追思礼上，追悼发言的人们都提到了老布什总统强调服务他人、服务社会，并且他以身作则。这使我想起我和先生从英国来到美国时恰好是老布什总统执政期间，他非常强调、重视、以及推广志愿者义工服务；我和先生都被感召，受其影响，并且潜移默化[阅读全文]
(2018-12-04 09:17:00)
老布什总统在上周五(11月30号)深夜去世，享年94岁。昨天(星期一)上班一打开计算机，我就看到我们院长在周六(12月1号)写的追悼记念老布什总统的文章。在文章中他提到老布什总统夫妇为癌症防治研究作出的巨大贡献，其中包括为我们单位募集了近9000万美元用于癌症研究、病人护理、癌症预防和教育等领域，并且在我们单位成立了以他们夫妇的因患癌早逝女儿Robin命名的儿[阅读全文]
(2018-12-02 13:49:46)
音乐：《WaltzofLove》
1.长跑
星期六早晨再次做了KSR校车陪乘义工，与MRHS和THS的KSR学生们同乘校车到我们市最著名的跑步健身公园(MemorialPark)与其他3个高中的KSR学生及教练义工们会合。我们当天的长跑训练计划是9英里(14.5公里)，我们水色组学生们以每英里(1.61公里)9分18秒的配速轻松完成任务，除了唯一的女生A以外。
跑完6英里不久，A感觉胃有点不舒服，她说她跟不[阅读全文]
(2018-11-30 07:35:50)
每天上班从轻轨小火车医学中心站下车前往我所在的单位大楼时会途经著名的卫理公会医院(TheMethodistHospital)，昨天上班也不例外。然而，昨天一进医院自动开启大门之后，我就看到走廊上有一个移动的机器装置。我原以为是打扫卫生的机器人清洁工，没想到从它身边经过时，它却发出声音：“我叫福尔摩斯，是一位保安，请注意安全。”一听此话，已经走过了它身边[阅读全文]
