女儿女婿今年的探亲行程象往年一样按排满满。他们飞到上海后，首先乘高铁前往浙江义乌，回到爷爷奶奶居住的山村老家，探望95岁的爷爷和86岁的奶奶；3天之后，前往江苏扬州探望扬州外婆；3天之后，前往南京探望南京爷爷(98岁)；3天之后，返回美国探望在美国过冬天的杭州外婆。加上旅途上的时间，总共16天左右，马不停蹄，真是辛苦两位年轻人了。虽然每一处时间[阅读全文]
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(2018-12-31 07:54:38)
女儿女婿今年的探亲行程象往年一样按排满满。他们飞到上海后，首先乘高铁前往浙江义乌，回到爷爷奶奶居住的山村老家，探望95岁的爷爷和86岁的奶奶；3天之后，前往江苏扬州探望扬州外婆；3天之后，前往南京探望南京爷爷(98岁)；3天之后，返回美国探望在美国过冬天的杭州外婆。加上旅途上的时间，总共16天左右，马不停蹄，真是辛苦两位年轻人了。虽然每一处时间[阅读全文]
(2018-12-30 18:47:55)
今年6月中下旬的哥本哈根和赫尔辛基10天之行对于我来说是完全的轻松度假，对于先生而言则是公私兼顾，因为他在哥本哈根参加一个国际会议。到达哥本哈根的第4天中午，先生从会场打电话给我，问我上午过得如何。当时，我正在逛大街，刚参观了哥本哈根大教堂，包括再次欣赏了大教堂里陈列的世界著名丹麦雕塑家巴特尔·托瓦尔森（BertelThorvaldsen）的雕塑作品《[阅读全文]
(2018-12-26 10:54:14)
音乐：“ForUntoUsAChildIsBorn”fromHandel’s“Messiah”
1.祥和的平安夜
圣诞节的前一天是平安夜。当天下午，先生和我收到一位好友发来的《平安夜》（《SilentNight》)音乐视频。这是一首广为人知的圣诞赞美诗歌，由原来的德文被翻译成300多种文字，感动着许多人。优美的歌词和动听的旋律使我想起《平安夜》圣歌的来源以及它的诞生地：奥地利的奥本村(Obe[阅读全文]
(2018-12-24 12:27:16)
音乐：“Comfortyemypeople,ev'ryvalleyshallbeexalted”fromHandel’s“Messiah”
1.跑与吃
周六清晨，我与几位教练帶着我们水色组的KSR学生们圆满跑完9英里(14.5公里)训练计划，平均配速9分18秒每英里。返回集合出发点时，我们发现除了KSR组织平时为学生们预备的免费巧克力蛋白奶和多种水果，有一张桌上还摆放了多种节日点心。谢谢烘烤这些美味点心的志愿者们！[阅读全文]
(2018-12-22 08:23:40)
1.启程
女婿去意大利参加一个国际会议，女儿在女婿会议结束时飞往意大利，两人在米兰相聚。只在米兰待了一天半，便前往罗马，在罗马也只待了两天，星期三便飞往中国。他们之所以在意大利行程如此勿勿，是为了有更多的时间看望(外)祖父母及其他亲人们。好在两位年轻人都不是第一次探访意大利，相信他们将来必定还会重访。
2.祖孙情
女儿女婿的探亲行程[阅读全文]
(2018-12-21 11:08:53)
为了鼓励员工加入健身运动，我所在工作单位的健身中心时不时地推出一些生动活泼的健身挑战活动。去年12月份在圣诞节之前，健身教练们模仿著名的《圣诞十二日》（TwelveDaysofChristmas）圣诞颂歌，别出心裁地首次设计了《健身十二日挑战》(12DaysofFitnessChallenge)活动，在规定的连续12个工作日内完成规定的相应健身运动项目，不能间断。仔细阅读挑战活动内容，我发现运动[阅读全文]
(2018-12-20 06:14:50)
音乐《Reflection》
【前言】：J是一所高中副校长，我们KSR的业余长跑教练辅导员志愿者之一。由于KSR服务的主要是来自弱势群体背景的高中生青少年，作为一位有多年工作经验的教育者，J时不时地给所有KSR的业余长跑教练辅导员志愿者们发电子邮件，分享他的体会和想法。作为外行（非中小学教育工作者），我经常被J的来信感动(《一封令我感动的美国中学副校长来信[阅读全文]
(2018-12-18 14:19:15)
1.圣诞晚会
星期五晚(12月14日)我们系在市中心一个五星级宾馆举办圣诞晚会，还邀请了不少与我们系有合作的其它系的同事们。我非常开心见到多位老朋友，也认识了好几位新朋友。每个人发了两张酒票，不会喝酒的我将票送给了我们系的一位秘书。节日晚会现场还有帮助拍照片的服务。晚会上享用的小吃挺丰盛，包括海鲜小吃；头菜也挺好，主菜尚可；甜点非常一般[阅读全文]
(2018-12-14 06:27:34)
音乐：《幸福时光》
恭喜和祝贺侄女荣获理工科博士学位以及结婚一周年。侄女在国内大学毕业前夕收到美国多所学校(包括两所藤校)录取读硕士或博士学位，最终，她选择了拿全额奖学金硕博连读。在5年左右的时间里，侄女发表了4篇第一作者和2篇非第一作者的文章，分别到法国、英国、和加拿大参加国际会议，并在法国的一个国际会议上得了研究生文章一等奖。博[阅读全文]
(2018-12-12 05:28:59)
我们全家的好朋友Jim于2013年12月12日早晨因急性肾功能衰竭在密苏里州圣路易斯家中安宁离世回天家，享年87岁。去世前一天的下午，Jim收到我们全家送给他的48朵不同颜色（红、黄、白、粉红）的玫瑰花及其它鲜花，因为我们知道他喜欢色彩斑斓的鲜花，特别是玫瑰花；他的亲人给他阅读了我们写给他的话，他微笑了，并嘱咐他的亲人向我们转达谢意。去世时，他的亲人们[阅读全文]
