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老爸老妈总叫我减肥,终于把我惹毛了。减就减吧,谁怕谁啊! 少吃可以。但是肚子整天咕咕叫,也不是办法。 想来想去,能够少油少糖的只剩意大利脆饼了。 这个食谱不仅号称最好吃,而且有详细的步骤和图解。 尽管要用一条黄油,而且糖份也很高,为了口福,豁出去了。 我家没有Pernod酒,上次做西班牙核桃面包倒是剩下榛果酒。 于是选用榛子[阅读全文]
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(2016-09-21 10:18:28)


每次在超市看见上海玫瑰菜,都会垂涎三尺。尽管知道这只是一个动听的名字,但还是觉得比一般的咸菜疙瘩好吃。最近找到一个豪华版云南黑三剁食谱,就拿来试了一把。果不其然,咸甜微辣,别提多滋润了。 传统黑三剁只有大头菜,尖辣椒,和肉末。这个食谱多了冬菇和黑木耳,营养更为丰富。另外,我用广东方法来焖冬菇,还用姜蒜爆锅去腥。尽管不再[阅读全文]
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在网上搜索卤蛋食谱,却被这个日式溏心卤蛋所吸引。由于作者写得非常详细,烹制过程很顺利。蛋黄镶在鸡蛋正中,几乎全是液态的,冷冻后风味更佳。当然,如果不爽日式的,可以改换中式卤汁。 谢谢原作者! 来源:【日式溏心卤蛋】——诱惑唇舌的勾魂蛋,材料和做法均做过调整。 材料: 6只鸡蛋 卤汁材料: 100毫升日式酱油 100毫升[阅读全文]
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今天早上在高速公路上行驶,不巧车子的右前轮碰上一块坚硬的金属。爆了胎,只能停在公路出口的三角地带等待救援。一位好心的警察停在后面给我挡车,并且打电话找人换轮胎,最后还亲自把我送回高速。警察说那节路段刚刚清理过。我猜想可能是早前出了车祸,现场没有打扫干净,正好让我给撞上了。 修车行说轮子严重损毁,整个都需要换。于是花了一[阅读全文]
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(2016-08-20 22:04:50)


入口的一刹那,青椒的辣像火焰般迸发出来。随之而来的蒜香,青柠香,香菜香,和洋葱香,无一不撞击着味蕾。相比之下,红彤彤的西红柿就显得太温和了。 Salsa,我最爱的墨西哥美食。不光低热量,低胆固醇,而且含有丰富的维他命A和维他命C,做法却是再简单不过了。 来源:HomemadeRestaurantStyleSalsa,材料和来源均做过调整。 材料: 1罐西红柿(28安士wholet[阅读全文]
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(2016-08-14 20:51:20)

桃子奶昔(PeachMilkshake)-浓郁的雪糕盖过了桃子,又冰又凉。
桃子酱(PeachJam)-最大限度地保留了桃子的原味。
桃子雪糕(PeachIceCream)-奶香味十足。
桃子蛋糕(PeachPastryCake)-非常酥松,有浓郁的柠檬芳香。
几星期前,老妈说桃子大丰收,张罗着叫人来摘桃子。 尽管人来了一拨又一拨,可是后院两颗树上还是密密麻麻的桃子。 而且每天都会掉落很多,如[阅读全文]
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(2016-08-02 12:15:10)

午餐肉,白饭,海苔片。
白饭,午餐肉,鸡蛋,海苔片。
白饭,午餐肉,日式拌饭料,海苔片。
本来以为做午餐肉寿司很容易。只要煮熟米饭,煎香午餐肉和鸡蛋,把所有材料包起来就行了。谁想到米饭很粘,一定要垫保鲜膜,而且手要沾水才可以操作。用开罐器起罐头就已经费了九牛二虎之力,煎鸡蛋竟也会出洋相。没等煎熟就拿走罐头,结果鸡蛋[阅读全文]
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蓝梅含有大量纤维,对人体非常有好处。 每年的蓝莓季节很短。所以趁新鲜,赶紧行动吧! 这次的可不是一般的黄油蛋糕。酥香,柔软,轻盈,湿润…精彩在于浓郁的黄油香夹杂着酸甜的蓝莓,带来崭新的感受和无穷的回味。 来源:BlueberryMuffinCake,材料和做法均做过调整。 材料(bundtpan): 1杯黄油 2杯白糖(我放了1½杯) 3只鸡蛋 1汤匙香草精(vanillae[阅读全文]
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公元十二世纪,北非摩洛哥的穆斯林对伊比利亚半岛南部实行疯狂统治。一群不愿意改奉伊斯兰教的犹太人逃到加里西亚(Galicia),在埋葬着圣徒詹姆斯(St.James)的土地上种植葡萄,酿酒,顽强地坚持祖先的生活方式。而当地的杏仁蛋糕,那段时期最出名的食物,名字就叫圣詹姆斯蛋糕(TartadeSantiago)。 今天,圣詹姆斯大教堂(CathedralofSantiagodeCompostela)周围的大小餐馆[阅读全文]
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(2016-07-23 11:16:54)


都说紫米有益。我家一大包紫米放了很久,也该拿出来晒晒了。 中午带饭以饭团为佳,简单方便。老油条,肉松,和腌萝卜是惯例,广式腊肠和鸡蛋则是锦上添花。 紫米浸泡过夜,马上吃有些软,放过冰箱就不觉得软,反而有嚼头了。 上班的时候边吃边看电脑,香甜的腊肠配酥脆的老油条和糯米滋滋有味。再加上嘎嘣脆的腌萝卜和可口的肉松,也真挺享受的。 材料[阅读全文]
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