(Originalfrominternet)
*Getadequatesleep
Sevenhoursofsleepeverynightcannotonlycontributetolongevity,butalsorelievestress,enhancememoryandreduceappetite.Setupyourbedtime,andstrictlysticktoit.
*睡眠充足
每晚七小时的睡眠不仅有助于长寿，还可以缓解压力，增强记忆力，降低食欲。给自己设定就寝时间，并严格执行。
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博文
(2010-11-08 16:28:54)
(2010-11-08 16:20:43)
(Originalfrominternet)
*Donotskipbreakfast
Fibercontentinbreakfastcanpreventearlyonsetofhungerbeforelunch,andstoppeoplefromhavingfoodwithhighsugarcontent.Moreover,studieshavefoundthatpeoplewhoeatregularbreakfastareslimmerthanthosewhodonot.
*不要不吃早餐
早餐中的纤维可以防止中午过早饥饿，阻止人们吞下含糖量高的食物。而且，研究发现，吃早餐的人比不吃早餐的人苗条。
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*Donotskipbreakfast
Fibercontentinbreakfastcanpreventearlyonsetofhungerbeforelunch,andstoppeoplefromhavingfoodwithhighsugarcontent.Moreover,studieshavefoundthatpeoplewhoeatregularbreakfastareslimmerthanthosewhodonot.
*不要不吃早餐
早餐中的纤维可以防止中午过早饥饿，阻止人们吞下含糖量高的食物。而且，研究发现，吃早餐的人比不吃早餐的人苗条。
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(2010-11-08 16:11:18)
*Laugh
Laughnotonlycaneasestress,promotesocialcontacts,lowerbloodpressure,butalsocanboostthefunctionsoftheimmunesystem.Pleasebringmorelaughtoyourlife!
*大笑
笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。
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Laughnotonlycaneasestress,promotesocialcontacts,lowerbloodpressure,butalsocanboostthefunctionsoftheimmunesystem.Pleasebringmorelaughtoyourlife!
*大笑
笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。
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(2010-11-07 09:06:57)
(Originalfrominternet)
一等老公：和你一起生活给你安全感给你欢乐理解你尊重你滋养你完善你
能给你安全感，有责任心，让你开心，懂得尊重你。而且能发现你身上自己都没发现的优点，帮你克服你的弱点，丰富和提升你，促进你更加坚强和自信，更有女人味。这样的老公，是理想的男人，百里无一，遇到他是彩票中大奖。
ClassOne:Livingwithyou,givingyousecurity,pleasure,understandi[阅读全文]
一等老公：和你一起生活给你安全感给你欢乐理解你尊重你滋养你完善你
能给你安全感，有责任心，让你开心，懂得尊重你。而且能发现你身上自己都没发现的优点，帮你克服你的弱点，丰富和提升你，促进你更加坚强和自信，更有女人味。这样的老公，是理想的男人，百里无一，遇到他是彩票中大奖。
ClassOne:Livingwithyou,givingyousecurity,pleasure,understandi[阅读全文]
(2010-11-07 09:01:07)
(Originalfrominternet)
二等老公：和你一起生活给你安全感给你欢乐理解你尊重你
能给你安全感，有责任心，而且能让你开心，还懂得理解你和尊重你。这样的老公，是个难得的好男人，遇到他真的算得上幸运。
ClassTwo:Livingwithyou,andgivingyousecurity,pleasure,understandingandrespect
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibility.Henotonlymakesyouhappy,butalsooffersunderstandingsandrespecttoyo...[阅读全文]
二等老公：和你一起生活给你安全感给你欢乐理解你尊重你
能给你安全感，有责任心，而且能让你开心，还懂得理解你和尊重你。这样的老公，是个难得的好男人，遇到他真的算得上幸运。
ClassTwo:Livingwithyou,andgivingyousecurity,pleasure,understandingandrespect
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibility.Henotonlymakesyouhappy,butalsooffersunderstandingsandrespecttoyo...[阅读全文]
(2010-11-07 08:55:53)
(Originalfrominternet)
三等老公：和你一起生活给你安全感给你欢乐
能给你安全感，有责任心，而且能让你开心。这样的老公，是个不错的男人，好好珍惜吧。
ClassThree:Livingwithyou,andgivingyoubothsecurityandpleasure
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibilityandmakesyouhappy.Ahusbandofthistypeisagoodman,holdontohim.
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三等老公：和你一起生活给你安全感给你欢乐
能给你安全感，有责任心，而且能让你开心。这样的老公，是个不错的男人，好好珍惜吧。
ClassThree:Livingwithyou,andgivingyoubothsecurityandpleasure
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibilityandmakesyouhappy.Ahusbandofthistypeisagoodman,holdontohim.
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(2010-11-07 08:53:39)
(Originalfrominternet)
四等老公：和你一起生活给你安全感
能给你安全感，有责任心。这样的老公，是最普通的男人，如果你不贪心，也就够了。
ClassFour:Livingwithyouandgivingyousecurity
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibility.Ahusbandofthistypeisthemostcommonman.Ifyouarenotgreedy,youshouldbesatisfiedwithhim.
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四等老公：和你一起生活给你安全感
能给你安全感，有责任心。这样的老公，是最普通的男人，如果你不贪心，也就够了。
ClassFour:Livingwithyouandgivingyousecurity
Hegivesyouasenseofsecurity,andhetakesresponsibility.Ahusbandofthistypeisthemostcommonman.Ifyouarenotgreedy,youshouldbesatisfiedwithhim.
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(2010-11-07 08:51:11)
(Originalfrominternet)
五等老公：和你一起生活仅此而已
能和你一起过日子，仅此而已。这样的老公，算个男人，却是差等的男人。
ClassFive:Livingwithyou,andnothingmore
Heliveswithyou,andthatisit.Thistypeofhusbandcanbecountedasaman,butnotagoodman.
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五等老公：和你一起生活仅此而已
能和你一起过日子，仅此而已。这样的老公，算个男人，却是差等的男人。
ClassFive:Livingwithyou,andnothingmore
Heliveswithyou,andthatisit.Thistypeofhusbandcanbecountedasaman,butnotagoodman.
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(2010-11-07 08:42:19)
(Originalfrominternet)
六等老公：靠你养陪伴你不争气
靠你养着，不思进取。但是有这样那样的小优点，带给你安慰。这样的老公，是人，但称不上一个男人。
ClassSix:Livingoffyou,accompanyingyou,butnotuptoyourexpectations
Helivesoffyou,andheisambitionless;buthehasvariouslittleadvantagesthatmaybringyousomecomfort.Thistypeofhusbandisahuman,butcannotbecountedasaman.
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六等老公：靠你养陪伴你不争气
靠你养着，不思进取。但是有这样那样的小优点，带给你安慰。这样的老公，是人，但称不上一个男人。
ClassSix:Livingoffyou,accompanyingyou,butnotuptoyourexpectations
Helivesoffyou,andheisambitionless;buthehasvariouslittleadvantagesthatmaybringyousomecomfort.Thistypeofhusbandisahuman,butcannotbecountedasaman.
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(2010-11-07 07:50:41)
(Originalfrominternet)
七等老公：奴役你伤害你吃定你
不思进取、昏天度日，靠你生活。打你骂你，拿你的钱赌博、泡妞，还能吃定你，哄你、骗你、吓你、感动你，他深谙女人心事并熟练掌握了所有技巧，让你毫无办法，浑然不觉得奉献青春和感情。这样的老公，不是人，是魔鬼，百里无一。女孩遇到赶快躲，小心来不及。
ClassSeven:Enslavingyou,hurtingyou,butattractivetoyou
Amb[阅读全文]
七等老公：奴役你伤害你吃定你
不思进取、昏天度日，靠你生活。打你骂你，拿你的钱赌博、泡妞，还能吃定你，哄你、骗你、吓你、感动你，他深谙女人心事并熟练掌握了所有技巧，让你毫无办法，浑然不觉得奉献青春和感情。这样的老公，不是人，是魔鬼，百里无一。女孩遇到赶快躲，小心来不及。
ClassSeven:Enslavingyou,hurtingyou,butattractivetoyou
Amb[阅读全文]
