我行我素
清清白白做人，平平淡淡生活。
博文
(2015-08-07 07:09:12)
前几天，我们科收治了一位急性心梗患者，经过积极抢救才算保住了性命。据患者事后回忆，他在发病前1周出现过爬楼梯或搬重物后短暂胸闷、胸痛症状，但休息了三五分钟就消失了，因此没有引起重视。其实，这种短暂胸痛有时候恰恰是心梗的一种信号，不可忽视。 典型的急性心梗前的胸痛很容易识别，一般是静息时突然发作持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛，常[阅读全文]
(2015-08-06 18:41:20)
爱吃肉的朋友，几天无肉就会馋得难受。我这里介绍几个简单，易做家常的肉食做法。保证你喜欢。红烧肉做法简单的红烧肉是餐桌上常见的美食。一般用肥廋相间的五花肉比较香。先把整块五花肉在热水中煮至变色，捞出。切成块状，不能切得太小。太小了肉中的鲜味会流失。锅中加少量油，放葱结，煎出香味。放入肉块，加料酒炒至微微出油。加入酱油，少许糖。再放[阅读全文]
(2015-08-06 11:30:36)
定期检查是预防疾病的关键。英国国家医疗服务系统近日向广大民众推出能救命的7项重要检查。 肠癌筛查。在英国，肠癌是仅次于乳腺癌和肺癌的第三大最常见癌症，80%的患者年过六旬，男性肠癌风险高于女性。60岁~74岁人群每两年应接受一次肠癌筛查。英国衰老协会专家莎莉·诺顿表示，大便带血可能是肠道疾病信号。痔疮是需要接受药物治疗的炎症表现，息肉[阅读全文]
(2015-08-05 07:01:54)
长寿，是古今人们都在追求的事情，现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些，但是，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些，那么，怎么才能让自己变长寿呢？
长寿需要五个“微”条件 1、微胖 现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区。稍[阅读全文]
(2015-08-04 11:56:44)
咽炎病，治一个好一个！转给需要的人~
金银花15克
桔梗20克
甘草10克
陈皮10克
青果15克
用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可。此方对急、慢性咽炎都有特效！！！你所看到的，也许正是别人所需要的。你的一次转发、有可能会拯救无数人。。。本文章内容源自于网络
[阅读全文]
(2015-08-03 19:39:43)
经常使用微信的你可能也常常在朋友圈看到亲朋好友分享的各种生活健康小常识，但这些“常识”可不都是那么靠谱。以下是2015年上半年经常流传在朋友圈中的8个热门谣言，现已统统被“正法”，这些谣言虽然已除，但想想你曾经中过招么？谣言1：蒸锅水易致癌
【流言】反复用来蒸馒头等的剩锅水，重金属和硝酸盐的浓度会增加，而硝酸盐受热分解成[阅读全文]
(2015-07-31 22:48:48)
台湾骨科名医、台大医院前骨科部主任韩毅雄形容：爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。是益寿？还是伤身？ 《新英格兰医学期刊》研究指出：爬楼梯能延年益寿，每爬一阶，多活4秒。
但是，我们常看到有人在楼梯上举步维艰，膝盖痛到没办法上楼，甚至愈爬膝盖问题愈严重。那么，爬楼梯或爬山，到底是不是个好运动？台安医院复建科主任钟佩珍表示：爬楼[阅读全文]
(2015-07-31 07:24:17)
近几天我出现了口腔溃疡。吃了两天维B，不起作用。想起了日前我曾转过一个贴“绿豆加鸡蛋竟有如此神奇！”里面说道：可能是肝火旺的缘故吧，从小一上火就很容易口腔溃疡，这看起来小小不起眼的毛病，一旦发作可真是要命，有一次甚至半夜把我给疼醒了，只要一溃疡根本就别想享受美食，严重时一日三餐都是问题。 按照文章中的提示，我稍加改动，把绿豆[阅读全文]
(2015-07-30 18:40:59)
75年前的今天，每个崇明人都应该记住！
2015-07-30龚家政上海崇明 1940年7月30日，日军调集被称为“烧杀兵”的日本青海川部队，在崇明制造了竖河镇大烧杀，屠杀我同胞120余人。以至于多年以后的这一天，竖河镇街上常有人因为买不到豆腐而争吵，因为那天各家各户都要祭祀大烧杀死难者。崇明文史研究会理事龚家政经多年调查、考证，撰文还原了日军竖河镇大烧[阅读全文]
(2015-07-30 05:48:13)
“不累也休息” 这是一种积极的休息方式，是指劳动、工作或学习一段时间后，机体和大脑虽未出现疲劳感，也要主动休息，这样能发挥和协调全身器官功能，提高人体免疫水平和抗病能力。“不渴也喝水” 水是人体必需的六大营养素之一，在维持生命活动正常运转以及防病保健方面起着重要作用。不要感到口渴才饮水，如产生口渴感觉时，表明人体[阅读全文]
