老山时事

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 60、70、80……几岁才算“老”?数字不是重点,身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼,哪些状况提醒你开始变老了?又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象?本文综合台湾《康健》杂志的报道,整理出一些人老了的正常和异常信号。  眼睛容易疲劳。常眼睛干,一到晚上就看不清楚,对强光比较敏感等。  吃东西状况多。因为腮腺分泌的唾液减少[阅读全文]
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酷热难耐的夏季终于过去啦!凉爽宜人的秋季不知不觉的到来,人们不仅心情大好,胃口也出奇的好了起来。怪不得古人说要“贴秋膘”呢!在才过去的那个夏季,多少人不思饮食,燥热难眠,身体亏大啦!“夏天过后无病三分虚”,你听过这样的说法吧?人们认为:秋天最有利于去旧更新,调养生机、秋天是最适宜进补的季节,得把夏天亏的补回来呀!人们相信[阅读全文]
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(2017-09-08 00:48:56)

人们常把花生称为“长生果”,它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美,因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸,的确是种延年益寿的保健食品。  湖北省药膳食疗研究会副会长,湖北省中医院甘爱萍教授介绍,花生也是一味中药,有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降压通便的功效,经常食[阅读全文]
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40岁后有以下这些特征注定长寿!一起看看你占几条?  1、觉得自己比实际年龄年轻  美国的一项研究发现,长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中,70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁。  千万不要早早地认定自己老了、不中用了,多保持年轻心态,人生永远从今天开始!  2、性格开朗,喜欢交朋友  俗话说,多个朋[阅读全文]
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https://www.youtube.com/watch?v=d2pk40PTqlM郭文贵。9月7日,纽约华人40余人在雪莉—荷兰大酒店前集会,声讨郭文贵。他们高喊“郭文贵是国际通缉犯”,“郭文贵——滚出美国”。[阅读全文]
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最近,歼-20战斗机换装新型发动机的照片在网上曝光。从尾喷口特征可以明显看出,这是和国产歼-11B战斗机所用同一系列的涡扇-10发动机。这也验证了去年珠海航展上笔者获得的信息,即为了确保歼-20战斗机的后续生产,将可能使用涡扇-10改发动机作为歼-20的过渡动力。  其实歼-20的发动机,没有那么多可以争议的内容。网上有些人拿着一些自以为是的数据在那里试图证实[阅读全文]
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体检的时候发现肿瘤,一般都会进一步检查是良性还是恶性,然后有针对性的进行治疗。那么良性肿瘤和恶性肿瘤有什么区别呢?  什么是良性肿瘤:良性肿瘤是指机体内某些组织的细胞发生异常增殖,呈膨胀性生长,似吹气球样逐渐膨大,生长比较缓慢。由于瘤体不断增大,可挤压周围组织,但并不侵入邻近的正常组织内,瘤体多呈球形、结节状。周围常形成包膜,因此[阅读全文]
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 年纪大了病痛就多,高血压、糖尿病、冠心病……轮番轰炸或者反复发作,都让患者和家人心力交瘁。复旦大学附属中山医院徐汇医院(上海市徐汇区中心医院)内分泌科主任刘志文表示,常犯“老年病”也许不只是心血管问题,甲状腺也可能是“祸首”。专家建议,应及时到医院做甲状腺功能相关检查,以免延误治疗。  怕冷乏力记忆减退或是甲减所[阅读全文]
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(2017-09-07 18:07:46)

养生保健的理念自古就有。《黄帝内经》有云:圣人不治已病治未病。意思是,一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治,而是在疾病还没发生前就进行预防。比如,人体有五大保健区,护好它们,养生防病事半功倍。  1.前胸保健区。  中医认为,肺位于胸中,主气,司呼吸。宗气在肺中生成,积存于胸中“气海”,从气道出喉咙,以促进肺的呼吸。宗气不固[阅读全文]
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我们都建议每天一定要吃早餐,早餐是一天之中最重要的一餐,但很多人虽然有吃早餐的习惯,但并没发现自己虽然吃着早餐,却也在伤害着身体的健康,尤其是以下7种吃早餐的方式,如果你也有,注意改掉它。  吃得太早:不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠[阅读全文]
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