妙斋食坊

用心做菜, 用菜绘画, 用画装点每餐每日.
个人资料
博文
(2006-11-09 21:10:25)


非常喜欢盐水花生.下酒,配粥,凉拌,都是不错的选择.做法极其简单.一锅清水,放入花生米,加盐,八角,桂皮,煮开后再小火煮约1小时,至口感味道满意为止.

[阅读全文]
阅读 ()评论 (5)


喜欢看武侠小说,常被里面的食物馋到.前一阵看,流口水啊.索性自己做了解馋,颇有小时候做家家的快乐.贴上来也给大家解解闷,水平有限,请轻砸.
第一回风雪惊变1.张十五谢了,将铜钱放入囊中,便欲起行。村民中走出一个二十来岁的大汉,说道:“张先生,你可是从北方来吗?”张十五见他身材魁梧,浓眉大眼,便道:“正是。”那大汉道:“小弟作东,请先生去饮上[阅读全文]
阅读 ()评论 (8)
(2006-11-06 15:46:15)
来源:laweb
有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。瑛格莉還有點危危顫顫站立不穩的時候,朋友們幫她清洗乾淨,又為她承了一盤新的食物,然後她就跟著大家一起享受接下來的時光了。
她的先生後來打電話通知大家,他的太太被送到醫院,傍晚六點,她就過世了,原因是她在烤肉[阅读全文]
阅读 ()评论 (2)

茶历史悠久,茶的品种很多。现在介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐[阅读全文]
阅读 ()评论 (2)

1.地瓜2.綠豆3.燕麥4.薏仁5.小米
6.糙米7.紅豆8.胡蘿蔔9.山藥10.牛蒡
11.蘆筍12.洋蔥13.蓮藕14.白蘿蔔15.山茼蒿
16.地瓜葉17.蘿蔔葉18.川七19.優格20.醋
少吃酸性食品,改吃鹼性食物
1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品:白[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)
(2006-11-06 15:38:57)
國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果,從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜,供大家參考。其順序是:
1.熟甘薯98.7%,2.生甘薯94.4%,3.蘆筍93.7%,
4.花椰菜92.8%,5.捲心菜91.4%,6.菜花90.8%,
7.歐芹83.7%,8.茄子皮74%,9.甜椒55.5%,
10.胡蘿蔔46.5%,11.金花菜37.6%,12.苤藍34.7%,<[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。最佳护脑食物:菠菜、韭菜、[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

来源:icebreaker
世祁门红茶
祁门红茶简称祁红,素以香高形秀享誉国际,产于中国安徽省西南部黄山支脉的祁门县一带。当地的茶树品种高产质优,植于肥沃的红黄土壤上,而且气候温和、雨水充足、日照适度,所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富,以8月份所采收的品质最佳。祁门红茶创制于1875年,以工夫红茶为主,无论采摘、制作均十分严格,故而形质兼美。祁红外[阅读全文]
阅读 ()评论 (3)
(2006-11-03 15:55:42)

来源:Icer
糖茶:绿茶、白糖适量,开水冲泡,片刻饮之。有和胃补中益气之功,还可治妇女月经不调……
菊花茶:绿茶、白菊花(干)适量,开水冲泡,待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。
山楂茶:山楂适量,捣碎,加水煎煮至一一杯,再加入茶叶适量,长期饮用,有降脂、减肥的功效,对高血压、冠心病及肥胖症也有一定[阅读全文]
阅读 ()评论 (0)

心血管病的发病率和死亡率都居美国首位,因此美国心脏学会(A-HA)为预防本病于2006年7月推出新的饮食指南,较2000年版本有不少改进,操作更切合实际,很值得我们参考。
新指南认为饮食仅仅是健康生活方式的一部分,饮食和活动是不可分的,两者都联系到整个生活方式。
新指南的目标是促使:①食用完全健康的饮食;②达到健康体重(体质指数BMI18.5~24.9)(我国应稍[阅读全文]
阅读 ()评论 (2)
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[>>]
[首页]
[尾页]