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(2018-06-07 07:28:46)
夏天身体最怕的六件事1、晨练最怕早夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散。另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。因此,夏季晨练时间不宜早于6点。2、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性[阅读全文]
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(2018-06-06 08:18:16)
夏天最耗阳气的四件事一、冷饮适当地吃雪糕、喝点冰镇啤酒,喝绿豆汤是消暑的一种方式,但不要过度,否则阻遏体内阳气,会出现咽喉疼痛的感觉,甚或耗伤阳气而生病,尤其是绿豆。二、凉茶广东人有「热气」的说法,吃点热性食物(如油炸、荔枝等)后出现口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上长痤疮等,都是热气的表现,便自行服用各种清热泻火药或喝凉茶。专家指出,一般[阅读全文]
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古印度秘经之三《自我实现的测试》自我意识到是圣人
既宁静又坚不可摧
你为何还渴望财富妄想珍珠母长出银子
就此导致贪婪的出现
无知的自我亦如此
引发对幻想的渴望既然意识到自己在那样
波涛此起彼伏的世界中
你为何还在动乱中奔波意识到自己是纯粹的意识
作为难以描述的意识之美
你怎能依然是欲望的奴隶这种情况真乃是非常奇特
作为[阅读全文]
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《如何区分鉴别焦虑症与抑郁症》 焦虑症是以焦虑为主的一系列症状,有急性发作和长期焦虑状态两种形式,并伴有植物神经系统功能紊乱为特征的疾病,与抑郁症不同,但常常同时存在併发,许多症状类似,治疗上有所不同。 急性焦虑症又称惊恐发作,患者出现显著的心悸、出汗、震颤发抖等植物神经症状,伴有强烈的濒死感和失控感,极度害怕产生不幸的后果,惊恐[阅读全文]
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《全民医保福利国家并不适宜老人定居》澳大利亚是个社会主义福利国家,实行全民医保,所有居民看病吃药不用花钱。为了减轻医疗保健系统的负担,以及将成本效益最大化,医院内部将病人分级,年龄较轻的人群优先抢救治疗,因为对囯家和社会有所贡献,有利有益。而老年人即使抢救成功,继续活着只不过是浪费地球上的人类生存资源。所以对于80岁以上的老年危重病人[阅读全文]
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这是一位即将去养老院的老人写的,值得老人们深思。 《当我要去养老院的时候》 我要去养老院了!非不得已,我是不会去养老院的。但是当生活开始不再能完全自理,而儿女又工作忙碌还要照顾孙子,无暇顾及你时,这似乎成了我唯一的出路。我要准备搬家了,搬到养老院去! 养老院条件不错:干净的单人房间,配有简单实用的电器;各种娱乐设施齐全;饭菜还算[阅读全文]
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《抑郁症的治疗与康复》 抑郁症的治疗有多种方式,最重要的是找到一位合适你的医生和药物。多种药物可供选择,四至六周开始起作用,剂量递增至最佳疗效,巩固一段时间后,逐步递减,以维持量长年服药,心急欲速则不达。 药物治疗:脑内的化学作用称作神经传导素或者神经介质,调节脑内受情绪控制(或不受控制)的部分。去甲肾上腺素,多巴胺和血清素,一旦缺[阅读全文]
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古印度秘经之三《自我实现的测试》 意识到是这样的人
既宁静又坚不可摧
你为何还渴望财富 妄想珍珠母长出银子
就此导致贪婪的出现
无知的自我亦如此
引发对幻想的渴望 既然意识到自己在那样
波涛此起彼伏的世界中
你为何还在动乱中奔波 意识到自己是纯粹的意识
作为难以描述的意识之美
你怎能依然是欲望的奴隶 这真的是非常之奇[阅读全文]
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《猫是治疗人类抑郁症的良伴》旧文重发 我曾是一个抑郁症患者,不吃不喝,不愿见任何人,包括亲戚朋友同学同事,不肯出门上班,对任何事情都没有兴趣,整天整夜待在门窗紧闭的黑房间里,躺在床上,想睡觉又睡不着,想逃避又无处可逃,想离开这个世界又没有勇气,只有爱猫咪咪陪伴着我,躺在我的身上,陪我睡觉,一言不发,一声不响,给我温暖,安慰着我那孤[阅读全文]
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每一段路,都是一种领悟人生,就是一条路,
途中,会历经坎坷,
也会面对风雨天阴。
一路上,会遇见各种各样的人,
有的和你并肩走到底,
有的陪你一段就离去。人生的路,
漫长且孤独,短暂也快乐,
漫长的是考验,短暂的是幸福,
当你用消极的心态面对它,
它就是漫长乏味的,
当你用热情的态度接受它,
它就是精彩充实的。每一段[阅读全文]
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