博文
(2022-10-01 09:35:29)
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(2022-10-01 08:38:20)
(2022-09-25 07:23:57)
1.吃的太差，每天按1500卡路里吃，一天五顿..
2.锻炼要点：breath,posture,form,flexibility,mobility.. [阅读全文]
2.锻炼要点：breath,posture,form,flexibility,mobility.. [阅读全文]
(2022-09-20 09:18:49)
93年来美读graduateschool;
03年拖着老大，怀着老二来闯荡NYC；
13年老大离家读BoardingSchool;
23年，空巢老人该何去何从呢？人生之所以有意思，是你不知道未来会发生什么...
不喜欢一眼到头的日子，只要活着，就该折腾，哈哈 [阅读全文]
不喜欢一眼到头的日子，只要活着，就该折腾，哈哈 [阅读全文]
(2022-09-19 06:59:56)
他们同年，今年都九十啦，居住上海。
我妈妈主要是我妹照顾，出钱出力，住在高大上的老人院。院里的人跟妹妹很熟，我们花得钱也多，不存在照顾不周的问题。主要是我妈自己强势了一辈子，人非常难弄，但架不住人家运气好。每次打电话，都劝我妈，消停点，护工阿姨赚点钱也不容易，别为难人家。
我公公自己能力强，有房有钱，身体还好，烧得一手好菜。找了个[阅读全文]
(2022-09-17 04:54:43)
Gym争取每天去一次，两个小时；
股票债券市场看看，做点trades;
老二下周回学校了，定机票，租车，旅馆；
家里新撒了草籽，买的玫瑰要种下去，泳池也要关了；
最近心比较乱，没静下心来读读书，上上网课，老二回校了，就计划起来...
P.S.最近在皮肤护理，饮食优化上花了不少功夫，有可观的进步，哈
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(2022-09-11 13:33:10)
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(2022-09-11 07:44:20)
(2022-09-09 11:02:30)
好像也没啥天赋，就是读书还行，也不费劲...
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(2022-09-04 18:41:43)
