四十年前，中学地理老师告诉我说，美国有个世界上最大的淡水湖-苏比利尔湖（LakeSuperior）。英文苏比利尔就是高大上的意思，用中文的“浩瀚”二字来形容一点儿不为过。它面积之大足可以把新英格兰的的马萨诸塞，新罕布什尔，佛蒙特，康涅狄格，罗德岛州统统放进去。
多年后我终于来到那湖边。六月份的苏比利尔湖，那水天一色的湖面，清澈见底的湖水，美[阅读全文]
万湖秋枫
边跑边看边吃边喝游世界
博文
(2015-07-02 14:20:13)
四十年前，中学地理老师告诉我说，美国有个世界上最大的淡水湖-苏比利尔湖（LakeSuperior）。英文苏比利尔就是高大上的意思，用中文的“浩瀚”二字来形容一点儿不为过。它面积之大足可以把新英格兰的的马萨诸塞，新罕布什尔，佛蒙特，康涅狄格，罗德岛州统统放进去。
多年后我终于来到那湖边。六月份的苏比利尔湖，那水天一色的湖面，清澈见底的湖水，美[阅读全文]
(2015-06-29 10:38:32)
星期六晚间，一位朋友转来一个信息，希望大家明早加入一个团体跑，去陪伴一位跑环美大陆的女侠跑一程。
她的名字叫赫琳·耐维尔（HeleneNeville）,是位护士，作家，祖母，癌患幸存者，她的目的是唤起人们对健康的意识。“没有做不成的事”，“Rethinktheimpossible”这是她的口号。
环大陆美国一周长度有9715英里（15，634公里）长，比从纽约到北京还远[阅读全文]
(2015-05-31 18:52:33)
保罗要圆达标波士顿马拉松之梦，他必须在3小时15分钟以内跑完全程。 赛前大家根据保罗最近的一次半程马拉松结果，认为他本次达标波马会如探囊取物。 已经过了上午十点钟，比赛已经进行超过三个小时了。队友安迪和妻子艾琳在圣约瑟夫的比赛终点等待着保罗。时间在一分一秒地逝去。 终于，视野里出现了保罗的熟悉身影，由远而来。 比赛终点的数码计时显示进入了[阅读全文]
(2015-05-24 14:44:01)
我仍在后面追赶3:45那队人马。
过了霍丁津廊桥，前面的林荫小道变得笔直，前面四五百码内根本见不到什么人。奇怪啊，按照他们跑的速度应该早就超过他们了。这让我很郁闷。
这次我的目标和保罗四年前一样，力争波士顿马拉松的入场券，重温旧梦。保罗的首马结果并不理想，我跑得更糟。头一次嘛，没人会在意。第二年保罗变得更加刻苦。这期间不少新成员加入了[阅读全文]
(2015-05-18 15:55:06)
光阴似箭，一转眼就是四年。五月八号是个星期五。下班后，我匆匆用完晚餐，然后驱车前往明尼苏达州腹地的小镇圣约瑟夫，准备次日参加我心仪已久的一场比赛。这是一场规模不大的全程马拉松赛，全称为LakeWobegonTrailMarathon(LWTM)。赛程由小城霍丁津开始，沿着沃必冈湖小道，中间经过三个乡镇，到达终点圣约瑟夫。一马平川的赛道加上小道两侧引人的田园风光，每年吸引[阅读全文]
(2015-04-15 20:24:51)
今天本地的电视台FoxNews在晨间新闻里播了个专题采访，主角是我的一位朋友Shaun（李子59应邀来跑跑龙套，justbeingeyecandy）。他跟我都热衷于跑马拉松，但比我有过之而无不及。
在采访中Shaun讲到了他本人在波士顿的经历。两年前的今天，他跑完波士顿马拉松后不久，比赛终点附近发生了爆炸。当时他和他妻子苏珊都在爆炸现场，没有被伤到是不幸中的万幸。 采访视频链接[阅读全文]
(2015-03-19 21:29:45)
美国明尼苏达州北面有个世界皆知的高大上的地方-LakeSuperior（苏必利尔湖）。它是世界面积最大的淡水湖，比俄罗斯西伯利亚的贝加尔湖还大好几倍。土著称它为Gichigami（大海）。十七世纪时由法国探险家发现，起名为lelacsupérieur，是“高湖”，“上湖”的意思。所以，苏比利尔是名副其实的高大上湖。
湖畔每年六月要举办一个叫老奶奶马拉松赛，英文叫G[阅读全文]
(2015-03-18 10:03:13)
春天姗姗来迟，终于等来了冰融雪化的时节。
昨天天气不错，晚间去湖边散步。开车到了湖边的停车场时候，天已擦黑。锁好车正要转身离去，一辆银色的SUV来到旁边。一个女人从车窗里探出头：“先生，你能帮我个忙吗？” “我能帮你神马”俺问她。
她说她要赶往州府圣保罗去医院看她的孩子，“他去那里玩，受伤住院了”。可她的车子[阅读全文]
(2015-02-18 08:40:22)
你猜明尼苏达的二月中旬有多冷？今天早晨8点，气温华氏零下6度（-21oC)，风寒温度为-30oC。
下一周的天气预报一目了然。比比看，阿拉斯加简直就是盛夏！ 明尼苏达罗彻斯特（上）与阿拉斯加费厄班克斯气温拼比
这儿，冬天从十月底开始，到来年四月底结束。即使这样，五月初还有可能下雪。你说，谁还敢找明尼苏达比黑，斗狠！
天寒地冻其实是个优势(I’map[阅读全文]
(2015-02-10 20:23:03)
上个月跑完迪斯尼世界马拉松，兴冲冲回到家里。老婆大人先递上一堆来信：“都是你的”。我打开一看，差不多全是跟我要钱的。让我气儿不打一处来的是个养老院的来信，向我推销AssistedLiving。这么缺德，难道我半身不遂啦？可今天收到一封信让我心花怒放，太幸福啦！来美国多年，享受头一遭不要钱的买卖-免费火葬。
来自“全美火葬协会”的免费计划，[阅读全文]
