海纳百川

海纳百川,有容乃大。壁立千仞,无欲则刚。
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来源:39健康网黑豆减肥黑色素成分多酚令脂肪难以形成多酚,不仅仅富含于红酒和蓝莓,在黑豆中的含量也相当多。而黑豆中的黑色素成分,就是多酚其中的一种,叫花青素,花青素能加速脂质的代谢,令脂肪难以形成。除此之外,花青素还具有预防癌症与动脉硬化、抗老化、促进血液循环等健康与美容功效。异黄酮改善脂质代谢、平衡荷尔蒙分泌与大豆一样,黑豆中也富含[阅读全文]
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(2014-10-29 18:34:45)
好女人法则1.不要经常去试探男人,更不要以分手做为威胁,当你经常给他这种心理暗示,他的潜意识就会做好分手的打算。2.不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利,不要干涉他的理想、信仰和追求,不要自以为你比男人看的更远,他一定有些特质是你所不了解的。3.不要经常迟到,不要以为男人爱你他就应该有无限的耐心,一个人的耐心是有限度的,耐心消[阅读全文]
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(2014-10-29 18:32:38)

秘制酱肘子的做法主料:肘子一个约1500克 雪豆一把辅料:姜4片 葱1根生抽适量 盐适量香叶8片 八角4个花椒1勺 陈皮1块山楂8片 桂皮1块料酒1勺 冰糖1勺炖肉料一包
秘制酱肘子的做法步骤
1.肘子清理干净,拨去毛。准备好所需要的料,葱切断儿,姜切片。
2.肘子放在锅里,加入能将其没过的清水,加一半葱段、一半姜片和料酒一并煮开。大约煮5分钟捞出,洗干净。
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文章来源:凯风网  继马季之子马东、歌唱家宋学伟之后,文艺界又一重量级的人物挺身而出,开腔向法轮功媒体的盗播侵权行为宣战。2014年10月24日,郭德纲和北京德云社在美国《世界日报》刊发严正声明,控诉法轮功媒体未经许可,擅自使用郭德纲相声《好好学习》等音频、视频资料,进行非法宣传,对北京德云社和郭德纲本人的权益、形象和声誉造成了严重负面影响,[阅读全文]
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(2014-10-29 00:33:03)
1.犯人收到妻子来信:你进去了,咱家的几亩地没人翻,公婆干不动,我得看孩子。他回信:千万别翻,地里埋着枪呢。一月后他妻子回信:一帮警察把咱家地翻了好几遍,枪藏哪了?回信:没枪,你赶紧种地吧,其它忙我也帮不了你。哈哈哈哈!!2.有位奶奶发微信给乖孙子:你惨啦,赶快去躲起来,你的老师因为你逃课,现在来我们家找你了!乖孙回信:奶奶,要赶快躲起来的是你![阅读全文]
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(2014-10-29 00:25:22)
平菇(学名:Pleurotusostreatus;又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇)是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇,台湾甚至有其专卖的夜市小摊。平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故[阅读全文]
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按压手指穴位,可消除眼睛疲劳,对白内障有保健效果在手指的大拇指第一骨节处分别有明眼穴、凤眼穴和大空骨三个穴位。明眼、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性結膜炎,大空骨可改善一切有关眼睛的症狀。每天刺激这三个穴位两次,可缓解眼睛疲劳,可使上了年纪老花眼的人耳聪目明。刺激的方法是:用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別对这三个穴道施予刺激[阅读全文]
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妙招一流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血,很有效果,这是武当道家方法,简单但是理论高深摸测。妙招二孩子发烧前一周有四大症状,耳朵晚上红一只或两只都红,口气重,大便臭或干,手心热或手背热。要是这些都有了,发烧马上就开始了。这些是身体警报,做父母的要耐心观察,发现情况赶紧去处理。手背发热是外感风寒,姜汤早期发汗好。手心发热是内热,[阅读全文]
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(2014-09-22 18:42:35)


简单而不失风味的一道好菜难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟主料:鸡翅4个 辅料:盐适量 黑胡椒
1.鸡翅洗干净,用盐腌制30分钟以上2.腌制完成,盐放的多可以用清水冲洗一下鸡翅,厨房纸吸一下表面水份,加油下不粘锅小火慢煎3.翻面,略煎4.盖上锅盖,小火让锅里的热量将鸡翅焖熟。5.最后可以现磨一点黑胡椒。[阅读全文]
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增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。一日三餐这样吃永不发胖营养巧组合埃及著名学者经过长期研究指出,蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要,缺一不可,关键在于巧妙组合,即将富含油脂的食物与豆类蔬菜组合,尽量避免和米、面、土豆等富含碳[阅读全文]
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