大洋彼岸洋插队
一介教书匠，酷爱自家乡；寓居多伦多，桑梓永难忘。
博文
(2018-12-08 12:58:02)
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(2018-12-08 12:42:58)
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(2018-08-12 10:45:24)
三峡工程
“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”读到李白的千古名句《朝发白帝城》，都会心仪我国的长江三峡。
长江三峡是指重庆奉节县白帝城起，蜿蜒约200千米至湖北宜昌南津关，由瞿塘峡、巫峡和西陵峡组成。沿途地形险峻，山川秀丽，古迹众多，其中有20世纪末建成的世界最大的三峡工程。
建三峡大坝的起因，[阅读全文]
(2017-12-26 10:28:23)
2.舞钢两日游 中秋十月，金风送爽，又迎来旅游的黄金季节。 应我市合唱团朋友的邀请，陪同爱人及亲家自费参加了舞钢两日游。 早上七点从金运旅行社门前出发，乘金龙大巴一路向南，出巩义，入登封，从卢店上高速。与合唱团的朋友在一起，一路上少不了欢歌笑语。遗憾的是，这些中老年的女性朋友搞合唱有模有样，但让她们单独唱个歌，其水平还真不能恭维，不[阅读全文]
(2017-12-26 09:44:21)
4.雕琢 在地摊上的旧杂志堆中，读到了这样一篇文章：
以前，某地方的善男信女们集资建起了一座规模宏大 的寺庙。大功告成，远近的信徒们虔诚祈求佛祖派来最好 的雕琢师，好给寺庙雕刻一尊佛像共大家供奉。佛祖当然 是有求必应，就指派一位技艺最高超的罗汉，让他幻化成 一个雕刻师来到人间。
雕刻师在人们已经准备好的石料中选了一块质地最[阅读全文]
(2017-12-25 09:47:28)
养生篇冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。大蒜香，血脂降。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，脂肪消。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，选荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋葱好[阅读全文]
(2017-12-25 09:45:18)
生活篇清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早兼顾营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒老花眼。齿常叩，舌常转，生津开胃牙固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走[阅读全文]
(2017-12-25 09:42:39)
中华医学源远流长，几千年中总结出许多实用的养生良方，融大道理于点滴生活之中。未雨绸缪，防患未然；看似顺口民谣，实则金玉良言。
饮食篇
三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃饭先喝汤，苗条又健康。
体弱病欺人，强壮人欺病。
晨吃三片姜，似喝人参汤。
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没主意。
苦瓜好[阅读全文]
(2017-12-25 09:08:20)
15.洛阳 在我的家乡河南省西部、亚欧大陆桥东段的黄河中游，有一座镶嵌在母亲河上的美丽明珠——洛阳。她是中华人民共和国政府首批公布的历史文化名城和八大古都之一，因地处洛水之北而得名。 说起她近5000年的悠久历史，真可谓异彩纷呈： 首先，历史上有商、西周、东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋、唐、后梁、后唐、后晋等13个朝代都建都于此，[阅读全文]
(2017-12-25 08:57:05)
14.少林寺提到中国的嵩山少林寺，一般人的了解来自于风靡世界的同名电影，年轻人熟悉它是崇拜那盖世无双的拳脚功夫，但真实的少林寺又风采几何呢？少林寺位于中岳嵩山的主峰少室山阴，海拔千米开外，因少室山林茂峰秀而得名。有史可查，少林寺始建于公元495年的南北朝时代，是北魏孝文帝为友好邻邦印度的高僧跋陀来中国传教而专门兴建的国家级佛寺。因为中国和[阅读全文]
